Gloria Lemay – Midwife

「女性が自分で子宮頸管の拡張を確認することは、力を与えてくれることだと思うのです。 これはロケット科学ではありませんし、医学の学位や長年の訓練もほとんど必要ありません。 膣は鼻と同じで、他の人が指や器具を入れると害になるかもしれませんが、あなたはより敏感で、自分自身を害することはありません」
「妊娠しているときに行う最善の方法は、トイレに座って片足を床につけ、片足を便座に乗せます。 指を2本入れて、お尻のほうに戻していきます。 妊婦の子宮頸管は、唇をキュッと結んだような感触です。 妊娠していない女性の場合は、鼻の先のような感じです。 子宮頸管が拡張しているときは、指1本で簡単に子宮頸管の真ん中に入ることができます（ちょうど、キスをするために口をすぼめているときに、指を簡単に口に入れることができるのと同じです）。 拡張が進むにつれて、その穴の内側は教えられたゴムバンドのようになり、5cm（指の幅5本分）拡張する頃には、完全なゴムの輪になります。
「その開いた空間の中心にあるのは、赤ちゃんの頭を覆っている膜（水の袋）で、水を入れたラテックス風船のような感じです。 それを少し押すと、赤ちゃんの頭が小さな硬い球のように感じられます。水分が抜けたら、赤ちゃんの頭を直接感じることができます。

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