私と同年代の人がまだFacebookに興味を持っていた頃、昔の知り合いから友達申請があったんです。

それは、嬉しいノスタルジーの波が押し寄せるような、過去からの爆発ではありませんでした。 むしろ、パニックに陥ったのです。 それを受け入れることを考える前に、地獄はすぐに巨大な氷山に姿を変えてしまうだろう。

「ああ、だめだ」と私は声に出して言い、送り主のあまりの大胆さに驚きました。 即座に拒否しました。

差出人は同級生だった人。 もう公共の場では一緒にいたくないと思うほど私を恐怖に陥れた女の子。 この手の話にありがちなように、私たちは友達としてスタートしました。 その結果、私の自尊心に計り知れないダメージを与え、その影響は15年たった今でも続いています。

私は、今年になるまで、この歓迎されない接触の試みを忘れていましたが、高校時代に私をいじめた別の1人がInstagramで私をフォローし、何事もなかったかのように私のストーリーに返信し始めました。 この人についての最後の記憶は、彼が何度も私のことを醜いと言って喜んでいたことです。

そのためか、この男が私のインスタの受信箱でご機嫌をとろうとする渇いたファックボーイのように、定期的に私のDMに入り込むのを見て、まったく驚かされることになったのだ。

彼はただムラムラして、皆のDMに無差別に滑り込んでいるのだろうか？

それは奇妙なことだった。 疑問があったんだ。 この人は私のことを調べて、私が実はかなりセクシーだと気づいたのだろうか？ ムラムラして皆のDMに無差別にスライドしているだけなのだろうか？ それとも、今まで私に言ったことを全部覚えていて、悪いと思っているのだろうか？

このことをツイートしたら、何人もの人が、自分の高校のいじめっ子も連絡してきたとメッセージをくれた。 そして、そのうちの何人かは、自分たちの行動に対して謝罪していました。

私は、リーズ大学の講師で、倫理と罪悪感の心理学を専門とするアンドリュー・カートン博士に、なぜ高校時代のいじめっ子が、数年後にその人のDMに滑り込みたくなるのか聞いてみました。 「何が起こっているのかを解釈する1つの方法は、その人があるレベルで、以前の人生であなたにとってクソだったことを認めているということかもしれません」と彼は言った。 「しかし、その真実は、認めるにはかなり痛いものです」

「あなたがそれに対処する方法は、誰かに嫌なことをしたとき、恥ずかしさと罪悪感で頭を下げるような暫定的な小さな仕草をするのですが、そのことについて本当に申し訳ないと言ってはいません。 しかし、そのようなことはありません。 「自分のしたことの影響から切り離され、人を動揺させたことに直面したことがないようなケースもあるかもしれません。 だから、一種の認知ブロックになっているのかもしれない」とKirtonは言った。

私は、いじめられた経験のある人たちに、校庭の悪魔から話を聞くことがどのような感じなのかについて話を聞きました。

ジェフリー・インゴールドは、マライア・キャリーに会った後の写真を、彼女の音楽が彼に与えた影響についてのキャプションと一緒にFacebookに投稿しました。 “私は高校生のとき、彼女の音楽がいかに私の人生を救ってくれたかを本質的に話しました。 また、”ugg “は “ugg “ではなく、”ugg “です。

「私をいじめていた一人が、『君の投稿を読んでいて、君の趣味やアイドルなどに基づいて馬鹿なことを言ったことを何度か思い出した』とメッセージを送ってきて、さらに『高校時代、ずっと馬鹿なことをしていたなら、ごめんねと伝えたかったんだ』と言った。 というものであった。

「彼が謝るべきだと気づくには、自分の心の傷を引きずる必要があった」

インゴールドは、メッセージを受け取ったとき、「かなりアンビバレント」な気持ちになったと語った。 そのため、”ugg “は “ugg “ではなく、”ugg “と表記しています。 「そのため、私はそれを受け取って感謝し、ある種の検証や正当性を感じたとしても、彼が謝るべきだと気づくために、私が感情的なトラウマを引きずり出さなければならなかったことにも驚きました」

キンバリー・ボンドが学校を去ってから7年後、彼女をいじめた相手は彼女に何度も接触を試みようとした。

「文字通り私の人生を悪夢にした人が、私の親友 2 人に接触して『謝罪』しようとしたのですが、私はそのことで少し動揺してしまいました」と彼女は言います。 ボンドは彼をすべてブロックしていたので、彼は彼女の友人を通じて連絡を取ったのです。

ボンドの友人に送られたメッセージには、彼がしたことが彼女を怒らせたのなら「申し訳ない」と書かれていました。 その言葉は、彼の行動が実際に与えた影響を考えると耳障りで、彼女はカウンセラーに相談したことがあります。 「その言い方は、私が動揺したのは偶然か間違いであるかのように思わせるものでした」とボンドは言います。 “また、彼は自分を取り戻したいから許しを求めているだけで、自分が悪いことをしたと知っているからではないように感じた。”

ボンドはメッセージのことを聞いて、怒りを感じた。 彼女は彼をブロックすることで、自分の人生から彼を締め出し、それでこの状況を乗り越えられたと思ったのです。 「そのため、このような事態になったのです。「彼が謝罪のために連絡してきたことで、あの時の痛みや感情が再び頭の中に戻ってきました。 「そのため、このような些細なことであっても、そのようなことが起こる可能性があるのです」

すべてのプラットフォームで彼をブロックし、FacebookやLinkedInのリクエストを断ると、ボンドは彼にはっきりと「彼からの連絡や彼との会話を二度と望んでいない」というメッセージを伝えたと感じています。

「彼はこれらのサインをすべて無視して、自分が良くなるためだけに押しかけてきて、空っぽの謝罪をしたように感じます」と彼女は言いました。

元いじめっ子の謝罪の言葉は、ある人にとっては、前向きで歓迎すべき行為かもしれません。 アンナ・メンタの中学時代のいじめっ子が自分の行動に対して謝罪したとき、彼女は深く感謝しました。

「受け取るのは感情的でしたが、正当化もされました。時々、人が自分をどう不当に扱っているか想像したり、誇張したり、被害者を演じたりしていないか疑問に思うので、自分の傷ついた感情を肯定してもらえたのはよかった」と彼女は述べました。

私が自分の高校時代の経験から学んだことのひとつは、ひとつの心ない言葉が、誰かの一生を傷つけることにつながるということです。 その心の痛みを抱えて生きている人は、楽しいものではありません。 しかし、自分が誰かを苦しめたということを知りながら生きるのは、背負いたくない重さです。

私たちは過去を変えることはできない。 他人が自分にした仕打ちを消すことも、自分が人にした仕打ちに削除を押すこともできない。 謝罪が歓迎されることもあれば、長い間癒えていた傷を再び開いてしまうこともあるのです。