最近、妊娠2ヶ月目の友人と話をしていて、美容エディターという私の仕事柄、必然的にスキンケアの話になったのですが、オリーブオイルは肌にいいのでしょうか？ 彼女は、毎晩お腹に使い始めた、オリーブオイルへの新しいこだわりを絶賛していました。
彼女によると、それは「実際に肌にとどまり、一晩中潤いを保ってくれる唯一の保湿剤」なのだそうです。 (これは、あなたの肌が急速に伸び、その結果、堅く、かゆみを感じるときに、快適さのために重要であると聞きました。ああ、人生の奇跡。)
とにかく、私は飽くなき好奇心のスキンケアオタクとして、オリーブオイルが実際にあなたの肌に良いかどうか、いくつかの研究をすることにしました。
オリーブオイルを肌に使うと、どんな効果があるのでしょうか？
まず、明らかなのは、脂肪酸含有量が高く、抗酸化物質がたくさん含まれているなど、否定できない利点があることです。
しかし、それは摂取するのではなく、局所的に使用された場合、それらの同じ利点が翻訳されますか？ ああ、それは少し複雑です。 短い答えは「なんとなく」です。最も満足のいく回答でないことは承知していますが、正直なところです。
1. 長時間の保湿を提供
オリーブオイルの高い脂肪含量を考えると、それは厚く、より粘性のあるテクスチャーを持っており、他のいくつかのオイルのようにすぐに蒸発しない（これは、それが彼女の肌にどのように滞在しているかについて私の友人の以前のコメントを説明しています）。 特にボディなど極度の乾燥をケアしたい場合は良いのですが、顔のようなデリケートな部分に関しては、その判断はあなた次第です。
2.保湿（ただし注意）
一方では、オリーブオイルは非常に保湿性が高く、肌の潤滑を助けることができます。 一方、アルガンやヒマワリ種子油のような他のオイルも同様で、どちらも毛穴を詰まらせる可能性がはるかに低く、サラダのようなにおいを残すことはありません。 ところで…
オリーブオイルの使用を避けたほうがいいのはどんな人ですか？
ニキビができやすい人は、絶対にオリーブオイルを肌に使うのを控えたほうがいいでしょう。 コメドジェニック、つまり毛穴を詰まらせて吹き出物を引き起こす可能性があります。
オリーブオイルを肌に使用する際のベストな方法は何でしょうか？
1.
他のオイルと同様、少量で効果があります。ですから、オーブンで焼く鶏のように、オイルを全身に浴びせたいという衝動を抑えてください。 これは特に顔に当てはまり、塗る前に湿った肌に数滴垂らして少し薄めることをお勧めします。
2.ボディに
ボディにも同じようにお使いください。 湿った肌にOOを塗り、最も乾燥する部分だけに留めます（私たちにとっては、かかとや甘皮、友人にとっては、大きくなったお腹など）。 また、粘度が高いため、化粧品のようなエレガントなフォーミュラではありません。 (
どんなオリーブオイルを肌に使うべきですか？
オリーブオイルを肌に使うなら、絶対に、低温圧搾、未精製、エキストラバージンオリーブオイル（別名EVOO）を使ってください。）
最高級のものをお求めですか？ 国際オリーブ協会（International Olive Council）の認証シールを探してみてください。 その他、粗悪なオリーブオイルを選別するのに役立つシールがあります。 NAOOA（北米オリーブオイル協会）の品質シール、原産地/スペシャリティシール。 スペインとギリシャのPDO（保護原産地呼称）、イタリアのDOP（Denominazione di Origine Protetta）、PGI（地理的表示保護）、USDAオーガニック、COOC（カリフォルニア・オリーブオイル・カウンシル）などがあります。
また、もしあなたがフォカッチャのパンに塗るためにEVOOを保存したいけれど、まだ保湿の効果を求めているなら、ここにその処方に黄金のオイルを使用した私たちのお気に入りの製品のいくつかをご紹介します。
- DHCオリーブ濃縮クレンジングオイル（30ドル）は、あなたのメイクとあなたの肌に残っているすべての残留物を乾燥せずに掃除してくれるでしょう。
- Bastide Artisanal Provence Soap ($20)は、トリプルミル製法で、プロヴァンス産のオリーブオイルをベースに鹸化されています（つまり、豊かで滑らかな泡立ちと、さらに滑らかな肌を手に入れることができるということです）。
- The Honest Company Body Oil ($10) は、オリーブ、ひまわり、ココナッツオイルのブレンドを使用して、あなたの体の隅々まで柔らかくし、微妙な香りを残します。
- Mustela Cleansing Wipes with Olive Oil ($6) は技術的には小さな子供のために作られていますが、簡単に家族全体で使用することができます。 (また、”痒いところに手が届く “という言葉がありますが、”痒いところに手が届く “とはどういうことかというと、”痒いところに手が届く “とは、”痒いところに手が届く “ということです。