自宅でペディキュアをする方法

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足であなたのことがよくわかるって知っていましたか？ 手入れの行き届いた足が、誇り高く自信に満ちた女性の証であることは言うまでもありませんし、その逆はNGです。 でも、どうでしょう？ 時間やお金をかけなくても、美しい足を手に入れることができるのです。必要なのは、自宅で簡単にできるDIYペディキュアの5つのステップだけなのです。

Steps To The DIY Pedicure

  1. 爪を整える
  2. 足を浸す
  3. 足を磨く
  4. 保湿を行う
  5. Scrub Your Foot
  6. Glam Up Your Nails
You Will Need
  • A Tub Of Warm Water
  • Bath Salt/Shampoo
  • A Good Foot Scrub
  • 爪切り

    • Bath Salt/Shaampoo

  • キューティクルプッシャー
  • ネイルファイル
  • 軽石/フットファイル
  • 爪磨き
  • マニキュアリムーバー
  • キューティークリーム
  • 清潔タオル
  • A clean Towel9205
  • 保湿剤
  • コットンパッド

How To Do A Pedicure At Home

Prep Your Nails

Prep Your Nails
  • Usinging the nail paint remover, コットンやパッドで古いマニキュアを落とします。
  • 次に、爪切りで爪を切りますが、横にまっすぐ切るようにしましょう。 あまり深く切りすぎると、痛い巻き爪になってしまいます。
  • 自分の爪の形（四角、楕円、尖った、角ばった）を決め、それに合わせてヤスリをかける。
  • 爪磨きを使って希望の形に整えていく。 爪の形を整えるのに十分な力でファイリングを行いますが、爪を弱らせないように優しく行いましょう。 爪の先端を往復させるのは、爪を弱らせてしまうので、我慢しましょう。

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Soak Your Feet

Soak Your Feet
  1. これはおそらくペディキュアで最もリラックスできる部分でしょう。 温かくて香りのよいお湯に足を浸すことで、ストレスの多い一日の疲れを癒すのに最適な方法です。 これは、あなたがすべきことです –
  1. 足首が隠れるように、浴槽にぬるま湯を入れます。 シャンプーと岩塩を入れるだけです。 しかし、究極のペディキュアをしたいのであれば、
  • カップ半分のエプソムソルトをお湯に加えます。 これは、炎症を和らげ、あらゆる種類の痛みを軽減し、荒れを軽減します。 また、角質除去の役割も果たします。
  • レモン1個分の果汁と、シャンプーを1、2滴加えます。
  • 家にあれば、エッセンシャルオイルを数滴加えてもよいでしょう。 これらは通常、神経を落ち着かせ、あなたの足に彼らが値するスパトリートメントを与える。
  • あなたのホームペディキュア体験をワンランク上げるには、あなたの足を優しくマッサージを与えるために滑らかな小石を加えることもできる。 この間、心地よい音楽をかけることもお忘れなく。
  1. タオルで足を乾かします。

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足を磨く

足を磨く
  • 足を乾かした後、足の爪の根元に少しキューティクルクリームをつけてマッサージしてください。 クリームで角質を柔らかくしている間に、軽石で肌をこすりましょう。 軽石の代わりにフットファイルでもOK。 そうすることで、ざらざらとした乾燥した角質が取り除かれます。 時々これを取り除かないと、皮膚が硬くなり、ひび割れや感染の原因となります。
  • これが終わったら、キューティクルクリームを落とし、角度のついたキューティクルプッシャーで甘皮を押してください。 キューティクルとは、爪の軟骨と皮膚が接する、爪の底の柔らかい皮膚のことです。 キューティクルリムーバークリームの力を借りて、キューティクルを除去します。 キューティクルは決して切らないでください。 このキューティクルの除去は、爪の成長を助け、健康な爪を促進します。 優しくすることを心がけてください。 爪磨きを使って爪をこすりましょう。 タオルで足をさっと拭きます。
  • 次に、スクラブを使って足の角質を落とします。 フットスクラブやフェイススクラブを使ってもいいでしょう。 かかとや足の裏、足の指の間や足の側面も忘れずに磨きましょう。 9205>

キューティクルクリームがご自宅にない場合は、簡単に作れるレシピをご紹介します。

材料
  • オリーブオイル/アーモンドオイル 大さじ3
  • ココナッツオイル 大さじ1
  • グリセリン/精油（お好みのもの） 大さじ1
作り方
    ＜4151>オリーブオイルはダブルボイルかレンジで加熱しておく。
  1. これにココナッツオイル、エッセンシャルオイルまたはグリセリンを加えます。 冷ましてから瓶に入れて保存します。

上手に保存すれば長持ちします。

自宅でもスクラブを作ることができますよ。 7407>

材料
  • 黒砂糖 大さじ2
  • 蜂蜜 大さじ1
  • オートミール粉末 大さじ2 レモン汁 大さじ1
  • オリーブオイル 小さじ1
作り方
  1. オートミールと砂糖を混ぜ合わせる。
  1. オートミールにレモン汁とはちみつを加え、よく混ぜ合わせる。
  1. オリーブオイルを加えて使用します。

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足の保湿

足の保湿

これであなたの足は新鮮できれいになりましたが、若返りの極みを得るためには保湿をする必要があります。 どんな重い保湿剤でもかまいません。 足、足首、ふくらはぎの筋肉を10分ほどマッサージするとよいでしょう。 あなたが満足したら、あなたのfoot.

にマニキュアの新鮮なコートを適用することができますまた、あなたの足の洗浄プロセスの後にマッサージするアーモンド油とオリーブオイルの混合物を使用することができます。 ティースプーン1杯のオイルに、お好みのエッセンシャルオイルを数滴垂らせば、立派なフットマッサージャーになります。 たっぷりと塗って、足をマッサージしてあげてください。 また、定期的にマッサージをすることで、神経を刺激し、血行を促進することで、皮膚に栄養を与え、足の筋肉を活性化させることができます。 ビニールで足を包み、綿のゆったりした靴下を履きます。 翌朝には足がツルツルに。 週に2回これを行い、毎日足をきれいにし、保湿することを確認し、あなたはすぐに100万ドルのような豪華な足を持っています。

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Glam Up Your Nails

pedicure at home

あなたはすべての上記の手順で行われると、あなたの好みの色の爪とあなたの爪磨くことができる。 それはオプションですので、あなたはまたはこのステップに従わないかもしれません。 通常のネイルポリッシュを塗るか、フレンチチップをつけるか、どちらかです。

通常のネイルポリッシュの場合

  • まず、爪にベースコートを塗ります。 また、ベースコートとして透明なマニキュアを塗ることもできます。
  • 次に、好みの色合いを塗り、しばらく乾かします。

フレンチチップの場合

  • 透明なベースコートを爪に塗り、しばらく乾燥させます。
  • 爪の先端に白のマニキュアを塗ります。
  • 数分乾かします。
  • ここで2度塗りをします。 こうすることで、白の色が斑にならず、より魅力的に見えます。
  • 白塗りをしばらく乾かします。
  • 次に、爪に透明マニキュアを1度塗りしてください。 できるだけなめらかに、均一に描くようにしましょう。 そして、出来上がりです。

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その他のヒント

  1. 定期的にスクラブをする時間がない場合は、週に2回、入浴中に軽石で足をこすって、古い角質を取り除くとよいでしょう。
  1. 時々マニキュアを塗らないようにして、爪に呼吸する時間を作ってあげましょう。
  1. 爪に感染や黒ずみが見られる場合は、すぐに医師に相談してください。

    さて、自宅でペディキュアをする方法がわかったところで、何を待つのでしょう。 あなたが新しい誰かに会うとき、彼らが行う最初のものの一つは、あなたの靴を見ている。 もしあなたが靴を履いていなかったらどうしようと思ったことはありませんか？ 第一印象は常に永続的なものですので、あなたの足はかなりalways.7407>

    注意

    彼らは安全ではなく、おそらくC型肝炎やHIVのリスクを高めることができるレポートが出ているので、それらの魚ペディキュアに自分を甘やかさないようにしていることを確認します。

    Video On Pedicure At Home

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    Jyotsana Rao

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