一般的な真菌感染症の例としては、水虫、イースト菌感染症、白癬、爪白癬があります。

これらの感染症は、通常、市販の薬で治療します。 家庭療法は、薬と併用したり、感染が軽度の場合は単独で使用することができます。 しかし、真菌感染症を無視してはいけません。ここでは、いつ医者にかかるべきかのガイドを示します。

これらの簡単に手に入る材料は、それほど深刻ではない真菌感染症の治療の際に大きな助けとなります。

プレーンヨーグルト

イースト菌感染症を治療する場合、活性培養したプレーンヨーグルトは菌の増殖を抑えます。 ヨーグルトにはプロバイオティクスが豊富に含まれており、消化管に並ぶ細菌が、重要な栄養素を吸収し、感染と戦う体の能力を助けます。

ヨーグルトに含まれる生菌は、発酵中に本質的にヨーグルトを作り出す生物を指します。

ココナッツオイル

米国国立医学図書館に掲載された研究では、ココナッツオイルが酵母の種を殺すのを助けることがわかりました。

果物の食用部分から抽出されるこの人気のオイルは、しかし、中鎖脂肪酸の存在により、真菌性皮膚の治療薬として同じように効果的に働きます。 この脂肪酸は、皮膚の患部に垂らすと、感染症を破壊する殺菌剤として働きます。 膣のイースト菌感染症の治療に使う場合は、温めたタンポンをココナッツオイルに浸けてから挿入するとよいでしょう。

ニンニクの抗菌作用は、あらゆる部位の皮膚感染症に最適です。 手の届きにくい爪の下に見られるいくつかの真菌感染症では、つぶしたニンニクを塗ることが最良の治療法です。

また、ニンニクは抗生物質として作用し、おまけに回復を早めるのに役立ちます。

リンゴ酢

抗菌作用に満ちたリンゴ酢は、あらゆる種類の真菌感染に対する治療法としてよく知られています。 薄めたリンゴ酢を飲むことで、感染が広がるのを防ぎながら感染を退治し、回復時間を延ばすことができます。

リンゴ酢は、リン、マグネシウム、カルシウム、カリウムなどの必須栄養素を豊富に含んでいます。

クランベリージュース

クランベリージュースが尿路感染症に効くことは広く知られていますが、酵母感染症などの真菌増殖状態にも効果的です。 クランベリージュースには、細菌が粘膜に付着するのを阻止する働きを持つ物質が含まれています。

クランベリー・ジュースはまた、尿のpHレベルを修正するのを助け、真菌の繁殖を防ぐのに役立つ。

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