およそ1500万人のアメリカ人が甲状腺機能低下症（不活発な甲状腺）を患っています。 しかし、甲状腺の病気を持つ人の60%までが全く気づいていません。
甲状腺機能低下症の症状には、体重増加、記憶力の低下、高血圧、心臓病などがあります。 多くの医師は、「永久的な」甲状腺機能低下症は不治の病であると主張しています。
プライムヘルスデンバーでは、患者と一緒に甲状腺機能低下症を永久的に、そして自然に治癒する方法を学んできました！
甲状腺機能低下症の症状は、体重増加、記憶力の低下、高血圧、心臓病などです。 そのため、このような「痒いところに手が届く」ような治療が必要なのです。 (TSHは下垂体から分泌されます。) しかし、私たちが患者と接する中で、それでは甲状腺の全体像がわからないことがわかりました。
患者が甲状腺機能低下症の症状で来院すると、まず橋本病があるかどうかを調べます。 橋本病は自己免疫疾患であり、甲状腺機能低下症の90％を占めます。
橋本病の原因はさまざまですが、血液検査、尿検査、除去食などを行い、患者さん独自の診断法を理解します。 橋本病の根本原因を治療することが、甲状腺機能低下症を永久に治す方法であることを、私たちの経験から学びました。それはまた、それぞれの患者さんに合わせた治療計画を立てるということでもあり、すべての人にすべての治療法が効くわけではありません。
橋本病の原因を特定する場合、以下の6つの危険因子を調べます：
- ホルモンバランスの乱れ-ホルモンレベル（甲状腺ホルモンレベルのみならず）が乱れている場合、これが甲状腺機能低下を誘発します。
- 食品過敏症-食品アレルゲンはホルモンバランスの乱れ、あるいは甲状腺機能低下の原因になることがあります。 セリアック病（グルテンに対するアレルギー）は、橋本病などの自己免疫疾患のリスク上昇と関連しています。 その他の食物過敏症は、あまり目立たないかもしれませんが、同じように重要である可能性があります。
- リーキーガット-腸が慢性的に炎症を起こしている場合、腸のタイトジャンクションから毒素が腸から血流に流出する可能性があります。 リーキーガットは、甲状腺機能低下症の原因であると同時に症状でもあり、甲状腺機能低下症の他の5つの根本原因と密接に関連しています。 PrimeHealthの専門家の助けを借りて腸を癒すには、オンラインのPrime Gut Healthコースにご参加ください。
- 感染症-ダニが媒介する感染症（ライム病など）やウイルス感染症（エプスタインバーなど）は、甲状腺機能低下を引き起こすことがあります。
- 栄養不足-栄養不足は甲状腺機能低下症や他の健康問題の引き金になるかもしれません。 簡単な食生活の改善でこの状態を治療することができます。 甲状腺機能低下症につながる最も一般的な栄養素の欠乏は、ヨウ素です。 重金属への暴露、カビの毒素、また農薬やその他の工業化学物質への暴露に気をつけましょう。 毒素への毎日の職場暴露は甲状腺機能低下症の原因です。
他の原因には甲状腺癌、ホルモン補充療法または避妊薬、および甲状腺機能亢進症の過剰治療（甲状腺の活動しすぎ）があります。
甲状腺機能低下症の3つの自然治療
永久に甲状腺機能低下症を治療するには、個々の患者に当てはまる根本原因を指摘する診断テストと評価から開始します。
橋本病（甲状腺機能低下症の90％を占める）の根本原因に取り組むことにより、ほとんどの場合、これらの甲状腺の問題を逆転させることができます。
甲状腺機能低下症を扱うほとんどの人に提案する治療法は、それほど難しい変更ではありません。 食事は厳しく、サプリメントにはお金がかかるかもしれませんが、これらの自然療法は非侵襲的で、甲状腺の薬が持つ副作用はありません。
甲状腺機能低下症の食事
ほとんどの甲状腺機能低下症の原因となる免疫システムの状態である橋本甲状腺炎の患者において、最初のアプローチは、自己免疫パレオ食（またAIP食として知られています）を始めることです。 参考までに、Whole30ダイエットはAIPに非常に近いものです。
一般的に、この制限のある食事は、各患者の固有のアレルギーや感受性を確認するため、1～6ヶ月のみ推奨されます。 そのため、私たちはすべての患者さんにヘルスコーチをつけ、甲状腺治療の一環として食事に関する推奨事項を一緒に考えるようにしています。
避けるべき食品：
- 乳製品
- 穀物
- ナッツと種子
- ドライフルーツ
- すべてのナイトシェードベジタブル。
- トマト
- ナス
- ジャガイモ
- ピーマン
- キャノーラなどの植物油 oil
- Beans/legumes (because of potential allergen lectin)
- Chocolate
- Sugar
- Alternative sweeteners:
- ステビア
- スクラロース
- アスパルテーム
- 糖アルコール類（エリスリトール、キシリトール、マンニトール。 ソルビトール）
- コーヒー
- アルコール
- 加工食品
食べるべき食品。
- タンパク質：
- 牛肉
- 豚肉
- 鶏肉
- 卵
- 海産物（特にオメガ3脂肪酸が豊富な魚）
- 非乳製品発酵食品.
- リンゴ酢
- コンブチャ
Best Natural Supplements for Hypothyroidism
Dietary Supplements can be a useful tool in how to hypothyroidism permanently cure and treat underlying causes of Hashimoto’s thyroiditis.Why did you have been the best natural supplements for Hypothyroidism?
例えば、あなたの橋本病がリーキーガットに起因している場合、腸の健康を促進するサプリメントは甲状腺疾患を軽減するはずです。
甲状腺機能低下症の治療で新しい栄養補助食品を始める前に、必ず医師の助言を求めてください。 このリストの各サプリメントは、根本的な原因に基づいて、特定のタイプのケースで適切です。
Here are the 7 best natural supplements for hypothyroidism:
Iodine
Found mainly in seafood, iodine is a mineral nutrient that our body needs to produce thyroid hormones.これは、甲状腺機能低下症のための7つの最高の自然サプリメントです。 ヨウ素の不足は、甲状腺腫という甲状腺の病気の最も一般的な原因です。 科学的研究によると、ヨウ素は、橋本甲状腺炎のような自己免疫疾患の治療や予防に最も重要であると考えられています。
プロバイオティクス
プロバイオティクスは「善玉菌」です。 抗生物質の薬は、腸内に生息する善玉菌と悪玉菌を一掃してしまい、リーキーガットにつながります。 プロバイオティクスでこれらの善玉菌を補充し、腸の健康を取り戻すことが重要です。
最近の研究では、腸と血流の間のバリアとして機能するタイトジャンクションプロテインをサポートすることにより、プロバイオティクスがリーキーガットを逆転させることがわかってきました。 また、サプリメントでも摂取できます。
2010年のメタ分析では、橋本甲状腺炎の従来の治療法にセレンを追加すると、甲状腺の状態のバイオマーカーが改善されることがわかりました。 また、ビタミンDは日光に当たることで最も効率的に生成されます。 また、栄養補助食品の形でも入手できます。
2018年の研究では、ビタミンDは甲状腺機能に不可欠であり、その逆もまた然りであることが明らかにされました。 ビタミンDの欠乏は、橋本病や甲状腺機能低下症の原因となります。
ビタミンDは、厳密には腎臓で生産・分泌されるホルモンでもあり、その区別がある唯一のビタミンです。
第三者機関が検査した医療用ビタミンDの購入については、以下をご覧になるか、当社のオンラインショップでチェックしてみてください。 また、「プライムD+K」は、生物学的利用能の高いビタミンDと、カルシウムが動脈に蓄積されることなく骨に沈着し、食事から摂取したカルシウムの吸収を促進するビタミンKを組み合わせています。
Chasteberry
チェストベリーは、PMS症状、更年期症状、時には不妊症など、女性ホルモンの不均衡の治療によく使用されています。
口渇などのまれな副作用はありますが、チェストベリーは女性ホルモンのバランスを整える方法としてよく耐え、ひいては橋本病の治療につながるかもしれません。 しかし、ストレス、貧しい食生活、環境毒素への暴露により、グルタチオンのレベルが低くなることがあります。
酸化ストレス（細胞を傷つけるフリーラジカル）は、甲状腺機能低下症の重症度を高めることがあります。 グルタチオンなどの抗酸化物質は、この酸化ストレスと戦います。
クルクミン
クルクミンは、一般的なスパイスであるターメリックの生物活性成分です。 また、自己免疫疾患の予防など、多くの健康上の利点があります。
グルタチオンと同様に、クルクミンも抗酸化物質です。 クルクミンは抗炎症作用もあり、橋本病と闘えるかもしれません。
ストレスと甲状腺機能低下症
ストレスは、正常な甲状腺機能を乱す大きな要因となっています。 日常生活でストレスを解消することで、ホルモンレベルのバランスが良くなり、甲状腺機能低下症を回復できる可能性があります。
瞑想は、ストレスを緩和して甲状腺機能低下症の症状を軽くする簡単な方法の一つです。
ストレスを処理するには、睡眠の質と同様に8時間しっかり眠ることが重要です。 より良い睡眠を得るためには、就寝前の1時間はブルーライトを浴びないようにしてみて下さい。 ブルーライトは、テレビや携帯電話など、ほとんどの電子機器から発せられます。 Ra Opticsのブルーライト遮断メガネを10％割引で購入するには、チェックアウト時にコード「PRIMEHEALTH」を入力してください。
睡眠だけでなく、リラックスすることも必要です。 ヨガや趣味を持つことは、リラックスしてストレスを解消するための一般的な方法です。
外に出ること、特に主に緑の多い場所にいることも、ストレスレベルを下げることができます。 ペプチド療法は、体内の特定の健康問題をターゲットにした安全な方法です。
ペプチドは、分子鎖の長さがずっと短いことを除けば、単なるタンパク質です。 ある種のペプチドは、炎症、ライム病、自己免疫機能不全、つまり甲状腺機能低下症の根本原因を治療するようです。 ペプチド療法には、非特異的な免疫抑制に伴う副作用はありません。
甲状腺機能低下症の薬物療法
薬物療法は、絶対に必要な場合にのみ、また根本原因に対処した後の最後の手段として甲状腺機能低下症の治療に用いられます
通常の甲状腺薬物には副作用が伴うだけではなく、根本原因にはしばしば対処できず、一生をかけて永久的に回復させることができた状態を管理していく薬物療法につながる可能性があります。
内分泌学者は、甲状腺ホルモン補充のために、体内でトリヨードサイロニン（T3）に変換されるサイロキシン（T4）の合成バージョンであるレボサイロキシン（シンサロイド）などの薬を処方するかもしれません。
一部の患者にとって、適切に投与されれば治療中に薬が役に立つことがあります。 機能的アプローチによる薬物療法の素晴らしいところは、シントロイドだけを使う必要がないことです。
その代わり、私たちは患者さんに他の2つの選択肢のうちの1つを処方することがあります。アーマー・サイロイドやネイチャー・サロイドのようにT4とT3の比率が4：1のデシカル甲状腺薬、またはあなただけのために作られた個人用の比率で作れるT4とT3の合成複合薬のどちらか一方を処方するのです。
これらは、体が作り出すべきもののより自然な比率で甲状腺ホルモンを体に提供するものです。
まとめ
- 甲状腺機能低下症とは、甲状腺の働きが低下している状態を指します。 これは、慢性疲労、記憶喪失、心臓病の高いリスクのような不要な症状のすべての種類をもたらす可能性があります。
- 甲状腺機能低下症の90％を引き起こす橋本病に苦しむ人々の多くは、甲状腺機能低下症を永久に治癒することが可能です。
- 甲状腺機能低下症を元に戻すために、橋本病の症状や根本原因を調べます。
- ホルモンバランスの乱れ
- 食物過敏症
- リーキーガット
- 感染症
- 栄養不足
- 毒素
- 自然に甲状腺機能低下症の治療をする方法はたくさんあるのですが、その中で、どのようにすればよいのでしょうか。
- 食事からすべての潜在的な食物アレルゲンを取り除く。 それから、甲状腺の問題を引き起こしているアレルギーがあるかどうかを確認するために、それらを1つずつゆっくりと戻していきます。
- ヨウ素、プロバイオティクス、クルクミンなどのサプリメントは、甲状腺に素晴らしい効果をもたらします。
- 日々のストレスを減らす。
- 十分な睡眠をとる。
ソース
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