減量しようとすると、甘いものや炭水化物を食べるのを諦める人もいれば、アルコールを飲むのを止める人もいる。 しかし、ある男のビールへの愛が、それを完全に別のものに変えてしまったのです。

J. アイオワ州に住む38歳の編集者、ウィルソンさんは、46日間、固形物を一切断ち、ビールだけを飲み続けることにしました。 ウィルソンさんは、四旬節の間、液体のビールだけで生活していた16世紀のドイツの修道士にならうことができるかどうかを確かめるために、これを行いました。
ウィルソンはビール醸造所と協力して、46日間持続する独自のドッペルボック（液体ビール）を作りました。

あなたも実践してみませんか？
46日間、ビールだけを飲み続けることを勧める医師や専門家はいません。 ウィルソンでさえ、ダイエット中に頭痛や気力の衰え、舌の腫れなどを経験しました。 さらに、心臓にとって危険な状態である高カリウム血症（カリウムの上昇）さえも発症しました。 また、クレアチン値も上昇し、体がタンパク質を燃焼していることがわかりました。
12オンスのビールには288キロカロリーが含まれており、完全に無濾過でした。 したがって、酵母とビタミンB群をたっぷり含んでおり、栄養価の高いビールといえる。 ウィルソンは、平日は4杯、週末は5杯のビールを飲んでいた。

評
ウィルソンのダイエット（ビールダイエット）は、1日あたり4,288キロカロリーで構成されていました。 通常のダイエットといえば、1日1,200キロカロリー以下がほとんどです。 さらに、ウィルソンはこのダイエットで体重を減らすつもりはなく、自分でも勧めていません。
私たちは、健康的で持続可能な体重減少のために、ビールを抜き、定期的なワークアウトとともに健康的なダイエットを選択することもお勧めします。
免責事項：この記事で述べられた見解は、医師のアドバイスの代わりと見なされるべきではありません。 詳細については、かかりつけの医師にご相談ください。