あなたはその感覚を知っているかもしれません。いくつかの非常に熱い、冷たいまたは酸っぱいものにかむだけで、あなたの歯の深い神経終末に右下に行く鋭い、刺すような痛みを体験してください。 これは歯の知覚過敏であり、様々な理由で起こる可能性があります。 歯のエナメル質が摩耗したり、歯が侵食されると、歯の内部で構成されている象牙質が露出することがあります。 そのため、熱いもの、冷たいもの、酸っぱいものを摂取すると、象牙質が露出した歯で不感症になることがあります。
ここに、歯の感度が共通の問題であるいくつかの理由があります。実際、アメリカ歯科協会の雑誌によると、大人の8人に1人は敏感な歯に苦しんでいます。
- 硬い歯ブラシの過度の使用または積極的なブラッシングによる歯のエナメル質が摩耗していること。
- 酸性度の高い食べ物や飲み物の摂取による歯の浸食。
- 歯ぎしり。
- 詰め物の摩耗や漏れ。
- 虫歯。
詰め物や冠などの一部の歯科治療。 歯の過敏さは非常に苦痛で厄介です。 ここでは、役立つかもしれない食品のリストです。
1. 塩水
Salt water is one of the most common solutions to tooth sensitivity or any dental problems as it helps maintain the pH balance of the mouth to create a alkaline environment which harmful bacteria cannot survive for long.塩水は、口の中のpHバランスを維持し、有害な細菌が長く生存できないアルカリ性の環境を作り出すのを助けるからです。 それはまた敏感な歯で即座に救済を提供する天然の防腐剤である。 必要なのは、ぬるま湯に小さじ2杯の塩を加え、よく混ぜることだけです。 この溶液で1日2回口をすすぎ、感度と痛みを軽減します。
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Salt water is one of the most commonly solutions to tooth sensitivity2.The system of the system of the system of the system of the system of the system of the system of two sessions. グアバの葉
グアバには数え切れないほどの健康効果がありますが、その葉にもかなりの薬効があることはあまり知られていないかもしれません。 ケルセチン、ケンフェロール、ルチンなどのフラボノイドが含まれていることが知られており、抗炎症作用があるので、歯の知覚過敏や歯痛を緩和するのに役立ちます。 数枚の葉を2-3分噛んで、口をゆすぐ前に吐き出すだけです。 噛むのが嫌な場合は、鍋に葉っぱ4～5枚と水1カップを入れ、沸騰させます。 塩を一振りして、マウスウォッシュとして使用します。(Also read: 8 Wonderful Foods You Must Eat For A Beautiful Smile)
グアバの葉もかなりの数の薬効を誇っています3． ニンニク
口臭の改善をお約束することはできませんが、お口の健康に非常に有益な化合物をいくつか持っていることは間違いないでしょう。 抗菌剤であり、歯の知覚過敏などの痛みを和らげる天然の麻酔薬であることが知られています。 鈍感にして痛みを和らげるには、ニンニク2～3片、水2～3滴、塩小さじ半分程度でペーストを作る必要があります。 このペーストを患部の歯に塗り、数分間放置した後、温かい塩水で洗い流します。
抗菌剤と天然の麻酔薬として知られています4。 クローブオイル
クローブオイルには強力な殺菌効果があり、歯と歯茎を健康に保ちながら痛みを鎮める効果も期待されます。 クローブは、痛みを軽減し、口腔内の感染症と戦う抗炎症、麻酔、抗菌作用があるため、古くから使用されてきました。 使い方は、1滴のクローブオイルをココナッツオイルやアーモンドオイルに混ぜて、患部の歯に塗布します。
Clove oilは強力な殺菌力を持ち、また痛みを麻痺させる効果もあります5. タマネギ
タマネギにはケルセチンなどのフラボノイドが含まれており、抗炎症作用を発揮して痛みを和らげることが知られています。 また、抗菌・殺菌作用があるため、口内炎につながる口内の有害な細菌を退治する効果もあります。 必要なことは、タマネギを口の中に収まるように切ることです。 その玉ねぎを患部に当て、5分ほど放置します。 また、このような場合にも、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」……このように、痒みの原因はさまざまですが、痒みの原因は「痒み」にあります。 痛みや出血が続く場合は、歯科医に相談してください。