2019年初頭、Netflixは「片付け」という一見ありふれたものをめぐって予想外の文化現象を引き起こした。 晴れやかな笑顔の小さな日本人女性、近藤真理は、アメリカの8家族の散らかった家と生活の中に入り、幸せな人生の邪魔をする精神的・物理的な雑念を一掃することの精神的次元と変革の力を教えたのです。
「近藤麻理恵効果」は、より良い、より意味のある、より充実した人生を送るための知恵を、西洋が日本に求めていることの一つの表れである。 もうひとつは、「生きがい」という日本の考え方で、テッドトークや論文、『How to Ikigai: 日本人の「生きがい」に対する考え方は、テッド・トークや記事、書籍で話題となり、「How to Ikigai: Lessons for Finding Happiness and Living your Life’s Purpose」「Awakening your Ikigai: How the Japanese Wake up to Joy and Purpose Every Day」「Ikigai: The Japanese Secret to a Long and Happy Life.
この盛り上がりにもかかわらず、世界の調査結果は、日本人が幸福に関して内輪受けしていないことを示しています。 イプソスの「2019年グローバルアドバイザー幸福度調査」によると、調査対象29カ国中、日本は23位で、オーストラリア（1位）、カナダ（2位）、中国（3位）、米国（6位）に大きく差をつけられている。 20位と、韓国人ですらもっと幸福度が高いのです。 この幸福度の低さは、国連の「2019年世界幸福度報告」にも反映されており、日本は58位と先進国中最下位に位置しています。 豊かで清潔、安全で安定した国であり、高品質で利用しやすい教育や医療制度があるのに、なぜ日本人は個人の幸福度が比較的低いと報告するのでしょうか？
Cultural context
日本の幸福国家ランキングの低さを説明する多くは、文化の文脈によって説明することができる。 世界的な調査が書かれるとき、「幸福」のような抽象的な概念を伝え、理解する方法は、特定の文化的視点（通常は西洋）と、「幸福」の意味はもちろん、それを測る方法も文化間で容易に理解できるという前提を反映しています。 日本の調査結果は、「幸福」の捉え方や理解の仕方が根本的に異なるという文脈で評価されなければなりません。
目標としてのバランス
イプソスの日本における定性市場調査員として、私は、理想の状態を「やる」「達成する」ではなく、「バランス」「安定」の状態を維持することと捉える傾向があると感じています。 人生の高みを目指すというよりは、高みも低みも極端にならないようにすることが目的になっているのです。 1566＞通でいい（普通でいい）」と言ったのは30歳の若者。 年上の先輩は「無事に生きる」と言い、さらに「欲張らない」と言った。 自分の夢を実現する」「一番になる」「最高になる」など、大志を抱いた宣言に敏感なアメリカ人の耳には、なぜもっと上を目指さないのだろうかと不思議に思いました。 「幸福」は通常、高い覚醒状態を伴い、強い自尊心を生み出します。 しかし、日本のような東洋文化圏では、「幸せ」は完全にポジティブなものとして認識されるわけではありません。 陰には陽があるように、「幸せ」にも陰があるのです。 あまりにあからさまな幸せの演出は、他人の嫉妬を招き、人間関係がこじれて集団の調和が損なわれることもあります。 隣人との良好な関係が必要な集団主義文化では、他人の恨みを買うことは避けなければならない。 集団は社会の基本単位であり、一個人の混乱から保護されなければならない。 この文脈では、個人の幸福は他者との調和のとれた関係の産物であり、覚醒度の低い状態や対人関係の強い感覚と関連しています。
このように、同僚たちが私に表現していたのは、高い高みや人生の大きな勝利を達成することよりも、人生を「バランス」という理想的な状態から遠ざけるマイナスを避けることに重きが置かれている、という目標のあり方なのです。 このように、「幸せ」をポジティブな要素が豊富なことではなく、ネガティブな要素がないことと定義する傾向は、シノベイトが最近実施したオンライン討論会の回答にも表れています。 個人的な幸せの典型的な理由（幸せと感じること）は以下の通りです：
大きな病気をしておらず、すべてが普通に進んでいる。
大きな病気もなく、普通に毎日を過ごしている。
家族に病気や障害のある人がいないので、普通に生活している。
家族みんなが何の病気もなく、普通に生活出来ている。
特に不満もなく、普通に生活出来ている。
このようにバランスをとることに重点を置いていることが、「幸福」などのトピックに関する日本の調査回答が、極端ではなく中間の傾向にあり、より個人主義的で高喚起の文化に比べてスコアを下げていることの説明に役立っているのでしょう。 外的志向と一致するように、これらのプラスとマイナスは、大部分が個人のコントロールの及ばないところにある傾向があり、多くの場合、子供、配偶者、仕事があること、病気、借金、経済的苦境がないことです。
健康で夫がいて好きなものが買えるくらいのお金がある。
悪いことも良いこともあって、どちらとも言えない。
プライベートは充実しているが、仕事に不満があるため
プライベートが充実しているが、仕事に不満があるため。
263人の回答者のうち、たった一人だけが、幸せは自分の中にあると述べています。「
そう決めているから
幸福は減少傾向にある
こうした外的志向は、日本で幸福度が年々低下している理由を説明するのに役立つかもしれない。 2019年の国連世界幸福度ランキングにおける日本の順位は58位で、2018年から4ランクも下がっている。 また、イプソス・グローバル・アドバイザー調査においても、その傾向は着実に低下しており、2011年には調査対象の日本人の70％がある程度の幸福度を報告していましたが、2019年には52％にとどまっています。
もし幸福が個人のコントロールできないものに依存していると認識されているなら、経済、健康、仕事の安定といった要素で強く変動する可能性が高いでしょう。
アジアで最も進んだ経済国である日本は、1980年代後半の不動産バブルが崩壊して以来、苦境に立たされてきました。 それ以来、日本経済は着実に収縮を続け、近年になってようやく安定した成長を見せるようになった。 過去数十年の安定した終身雇用とは対照的に、現在、国民の40％以上が、短期間、低賃金、福利厚生のない、非常に不安定な契約社員として働いている。 この「正規雇用」と「契約雇用」の二層構造において、不平等が拡大しているのである。 安定した雇用がないため、多くの若い男性が「結婚できない」と感じている。 結婚率、出生率は年々急激に低下し、日本の人口は減少し、高齢者の割合が増加している。 一人暮らしの日本人は以前より増えている。 このように、バランス感覚を狂わせるネガティブな要素がたくさんあります。
WHOSE HAPPINESS?
幸せがどのように知覚され、経験されるかという文化的側面を認識すること。 西洋の文化は個人の達成による幸福を強調するかもしれませんが、東洋の文化は相互のつながりとバランスの感覚に最大の幸福を感じるかもしれません。
WHAT KIND OF HAPPINESS?
この時間、場所、機会にふさわしい、適切な幸せとはどのようなものでしょうか。 あなたのブランドは、高揚感のある幸福を表現すべきなのか、それとも低揚感のある幸福を表現すべきなのか。
私が日本で担当したあるインテリアブランドは、明るいインテリアと高揚感のある喜びを表現していましたが、家とはバランス感覚と補給のための低エネルギーの場と考える消費者には不釣り合いなものでした。
CAN YOU SPARK JOY?
幸せのような感情の複雑さを理解することで、ブランドは表面を越えてその下にあるものを引き出し、つながりを感じさせ、高揚させ、勇気づける「喜びの火付け役」になれるのです。