この時代の最大の皮肉の一つは、スマートフォンやネットブックなどのさまざまなガジェットによってマルチタスクが可能になる一方で、物事を終わらせることができないようだということです。 あなたは忙しさの罠にはまったのです。 一日にやるべきことが多すぎて、中途半端なタスクで疲れ果ててしまうこともあります。

問題は、その日の最も重要なタスクを少なくとも1つは確実に終わらせるために、エネルギーレベルを高く保つ方法にあります。 1日に十分な時間はなく、ずっと生産的でいることは不可能です。

時間管理以上のものが必要です。 5401>

生産性を上げるには「朝型」でなければならないという考えを捨てること

「早起きして、目の前の仕事をすべてこなす」というアドバイスを何度聞いた（あるいは読んだ）ことだろう。 そのアドバイスには何の問題もありません。 早く始めて、早く終わらせるというのは、実際、良い常識のにおいがします。 しかし、そのテクニックだけでは、すべての人に効果があるわけではありません。 私はかつて、朝6時までにベッドから出れば生産性が上がると錯覚していたので、そのことをよく理解しています。 私は通信社で編集者としてフルタイムで働きながら、同時にコンテンツマーケティング戦略家としての副業もこなしています。 また、旅行ブロガーでもあり、そうそう、忘れていましたが、人生もあります。

私は、24時間を最大限に活用する方法を探して、生産性に関する本やブログをたくさん読みました。 生産性に関する記事のほとんどは、早起きを強調しています。

自分の「ピーク時」を見極める

エネルギー管理は、1日のうちで最も生産性の高い時間を探すことから始まります。 体内時計に同調することは即座にはできませんが、それを回避する方法はあります。

1週間自分の仕事の習慣を観察し、最も仕事がはかどった時間をリストアップしてみましょう。 また、その時間帯に何を感じているのかもメモしておきましょう。元気なのか、無気力なのか。 これを監視し、あなたは後でパターンを見つけるでしょう。