心の健康とは何か
国の発展にとって、健康は重要です。 世界保健機関（WHO）は、健康とは「身体的、精神的、社会的、霊的な幸福の状態であり、単に病気や病気がないことではない」と定義しています。 WHOは、精神的な健康とは、個人が自分の能力を自覚し、人生の通常のストレスに対処でき、生産的に働くことができ、自分のコミュニティに貢献できるような精神的幸福であると定義しています。 このような肯定的な意味において、メンタルヘルスは個人の幸福と地域社会の効果的な機能の基礎となるものである。
メンタルヘルスは、
- 教育上の成果
- 仕事での生産性
- ポジティブな人間関係の構築
- 犯罪率
- アルコール& ドラッグ依存
なぜメンタルヘルスが重要か
4億5000万人を超える人々が精神障害に苦しんでいます。 WHOによると、2020年までに、うつ病は世界で2番目に大きな疾病負担を構成することになります（Murray & Lopez, 1996）。 精神保健の世界的な負担は，先進国や発展途上国の治療能力をはるかに超えるだろう。 精神的な病気の負担の増加に関連する社会的、経済的コストは、精神的な病気の予防と治療だけでなく、精神的な健康を促進するための可能性に焦点を当てました。
- 身体的健康と精神的健康は密接に関連しており、うつ病が心臓や血管の病気を引き起こすことは疑いなく証明されています。
- メンタルヘルスは、失業、家庭崩壊、貧困、薬物乱用、関連犯罪などの社会問題にもつながる。
メンタルヘルスプログラムの実施で難しいことは何ですか？
- 精神疾患にはスティグマがあり、患者は教育、雇用、結婚などあらゆる面で社会から差別され、その結果、医師の診断を受けるのが遅れてしまうのです。
- メンタルヘルスと病気の概念があいまいで、決定的な徴候や症状がないため、診断が混乱する。
- 人々は、精神疾患は精神的に弱い人や霊によるものだと感じている。
- 精神疾患の治療に使われる薬物は、副作用が多く、依存症になりやすいと考える人が多い。
- WHOのデータでは、メンタルヘルスの問題による負担と、それを予防・治療するためのリソースの間に大きなギャップがあることが示されている。
- 精神科の患者とその家族は、深刻な社会的スティグマと自分たちの権利に関する知識の欠如のために、団結したがらないので、圧力団体のように行動することができないのです。
- NGOでさえ、長期的なコミットメントが必要で、精神障害者に対処するのが怖いため、この分野を困難なものと考えています。 精神疾患は、神経伝達物質と呼ばれる脳内の特殊な化学物質のバランスの異常に関係しているといわれています。 神経伝達物質は、脳内の神経細胞が互いにコミュニケーションをとるのを助けます。 これらの化学物質のバランスが崩れたり、うまく働かなかったりすると、メッセージが脳を正しく伝わらず、精神疾患の症状を引き起こす可能性があります。 多くの精神疾患は家族内で進行するため、家族に精神疾患を持つ人がいる場合、精神疾患を発症する可能性が高いことが示唆されています。 感受性は遺伝子を通して家族内で受け継がれる。 専門家は、多くの精神疾患は、1つの遺伝子だけでなく、多くの遺伝子の異常に関連していると考えています。 そのため、ある人が精神疾患の感受性を受け継いだとしても、必ずしもその疾患を発症するとは限らないのです。 精神疾患そのものは、複数の遺伝子と、ストレスや虐待、トラウマとなるような出来事など、他の要因との相互作用によって発生します。 ある種の感染症は、脳の損傷や精神疾患の発症、症状の悪化に関係しているといわれています。 例えば、連鎖球菌に関連した小児自己免疫性精神神経障害（PANDA）という疾患が、子どもの強迫性障害やその他の精神疾患の発症に関連しています
- 脳の欠陥や損傷。 脳の特定の領域の欠陥や損傷も、いくつかの精神疾患に関連している
国のメンタルヘルス政策は、精神疾患だけに関わるのではなく、メンタルヘルスを促進する幅広い問題を認識し、対処することが必要である。 これには、保健分野だけでなく、教育、労働、司法、交通、環境、住宅、福祉を含む政府や企業部門の政策やプログラムにメンタルヘルス促進を主流化することが含まれる。
WHO Response to Mental Health
WHO は、メンタルヘルスを強化し促進するという目的において、政府を支援している。 WHOは、メンタルヘルスを促進するための証拠を評価し、この情報を普及させ、効果的な戦略を政策や計画に統合するために各国政府と協力している。 幼児期の介入（例：妊婦の家庭訪問、就学前の心理社会的活動、恵まれない人々のための栄養的・心理社会的援助の組み合わせ）
- 子どもへの支援（例：スキル構築プログラム、子どもや若者の育成プログラム）
- 女性の社会経済的エンパワメント（例：女性への支援。7898>
- 高齢者の社会的支援（例：高齢者のためのビフレンディング・イニシアチブ、コミュニティおよびデイセンター）
- 少数民族、先住民、移民、紛争や災害の影響を受けた人々を含む脆弱な集団を対象としたプログラム（例：…）
- 高齢者のためのコミュニティおよびデイセンター（例：…）
- 高齢者のための社会的支援（例：…）
- 少数民族、先住民、移民および紛争や災害の影響を受けた人々への社会的支援。例：災害後の心理社会的介入）
- 学校におけるメンタルヘルス促進活動（例：学校における生態学的変化を支援するプログラムや子どもに優しい学校）
- 職場におけるメンタルヘルス介入（例：…続きを読む ストレス防止プログラム）
- 住宅政策（例：住宅改善）
- 暴力防止プログラム（例：地域警察活動）、地域開発プログラム（例：「ケアするコミュニティ」イニシアティブ、統合的な農村開発）