男なら誰でも、自分なりの考えを持っているものです。 ある人は、自分が何者であるかに自信を持つことが重要だと考えています。 ある人は、自分が何者であるかに自信を持つことであり、またある人は、自分がどのように行動し、世の中の残りの部分に自分自身を提示するかということです。 例えば、電話での第一印象。 また、多くの人にとって、自分の声が、自分が思うほど深くない、あるいは「男らしい」ものでないと、不安の種になりかねません。
「深い声は一般的に男らしさや男性であることと関連しており、最近まで、男性の視点からのマーケティングの大半は、男性の声がピッチでより深いという描写に依存していました」と、言語聴覚士で、スピーチコーチのディレクターでもあるヴィニー・ラバルは言います。 したがって、男性は「標準」や「ステレオタイプ」に適合し、男性のように聞こえることを望み、高い声はますます女性的であることとほとんど関連付けられます。
2014年のドキュメンタリー「Do I Sound Gay? は、高い声やいわゆる女々しい声が、男性自身の男らしさの認知にどの程度影響を与えるかを探り、アウトアンドプラウドなゲイやバイセクシャルの男性でさえ、これに悩むことがあると強調しました。 これは、私たちが消費して育つメディアや性別の役割に関する情報によって煽られる、内面化された同性愛嫌悪や女性嫌悪（「フェム」＝「悪い」）が原因であることもあります。
「社会のステレオタイプにより、男性は深い声で話すと男性のように感じる」とラヴァルは述べています。 「もちろん、男性が話し方を変えたくなる理由はもう一つあります。研究により、女性は深い声の男性に惹かれる傾向があることが示されています（おそらく、同じように時代遅れの、しかし一般的な理由からでしょう）。
声を深くするためにできることは？
医学的な介入なしに声を永久に変えることは不可能ですが、男性が深い音程で話すために実践できるさまざまな練習があります。 そのため、このような「曖昧さ」は、「曖昧さ」そのものであり、「曖昧さ」そのものが「曖昧さ」であるとも言えます。 鼻から空気を深く吸い込み、できるだけ下に持っていき、ゆっくり吐きながら、何かを言ってみてください。 声を出すと振動を感じるはずです。 歌手や俳優の間で人気のあるこのテクニックは、声の高さをコントロールするのに役立つかもしれません。
泡を吹く
私たちは皆、ある時、ソーダやミルクセーキにストローで泡を吹き込んだことがあります。 これは、声の「リセット」として広く使われていることが判明しました。 National Center for Voice and Speechによると、ストローを使った発声法は、声帯を伸ばし、リラックスさせる効果があるそうです。
あくびやため息
ため息をつくように、息を吸い込むように話すと、声の高さを下げるのに役立ちます。 長いあくびをした後、声を出したため息で音階を下げていくと、低い音になります。 ここでの利点は、ハスキーで息の長い声は、男性の中で最もセクシーだと考えられていることです。
Humming.
ハミングをすると、声を温めることになり、声をよりコントロールできるようになります。 深呼吸をしてから、できるだけ長くハミングし、もう一度音階を下げて低いトーンを探してみてください。
抑揚.
抑揚には、上方、中立、下方という3種類があります。 中立的な抑揚はロボット的で単調な話し方になり、上向きの抑揚はすべての文章が質問のように聞こえてしまう。
で詳細を見ることができます。