By Liji Thomas, MD

健康不安は別名ヒポコンドリアと呼ばれています。 この状態は、自分の健康について常に心配することと定義されています。 自分の健康について厄介な考えを持つとき、それは本当に健康不安かもしれません。

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Types of Health Anxiety Symptoms

病気で苦しむ人にとって、自分の病気について心配することは自然なことでしょう。 しかし、頭痛、腹痛、胸痛など医学的に説明のつかない症状があり、重大な病気を発症したのではないかと強い不安と心配を誘う人もいます。 これらの人々はまた、医学的または医師の報告に対する信頼を欠いている。

健康不安を持つ人々の中には、将来発症するかもしれないと思う健康問題を心配する人もいる。

心気症に罹患した人々は、しばしば自分の体に病気の症状がないか警戒を怠らない。 彼らは分析すればするほど、より心気症になる。 そのため、自分が恐れている病気にかかることを避けるか、その病気に関する情報を探し、例えば、その病気に関する本を読んだり、その病気に関連する番組を見たりすることがあります。 このような人は、いつもその病気についての本を読んでいる傾向がある。

身体に関連する症状

感覚。 心気症の患者は皆、体の一つ以上の部分に奇妙な感覚を訴えます。 感覚は、脚、腕、指、手、および足、時には全身に及ぶと報告されることがある。 また、振動や震動、ブンブンという音を感じることもあります。 これは心気症患者によく見られる症状である。 彼らは常に頭痛、胃の痛み、または全身の痛みに悩まされているようです。

呼吸：心気症患者の多くは、異常と確信する呼吸パターンの変化を報告する。

痛み：心気症患者の多くは、異常と思われる呼吸パターンの変化を訴える。また、呼吸困難があり、口呼吸をしていることが多い。 それは常に存在するか、または一日中繰り返されるかもしれません。 一部の人々はそれと一緒に暮らすために管理している一方で、他の人は激しい痛みと胸の締め付け感を報告することがあります

落ち着かない。 病気について考えているため、これらの人々はしばしば落ち着きがありません。 自分が何をしているのか、なぜ特定のことをするのか、まったく気づかないことが多い。 排尿：健康不安のある人は神経質で恐怖心が強く、それが頻繁な尿意を引き起こす原因になっている可能性がある。 これらの人々は、半時間の間に2回排尿することがある。 胃の中に蝶がいるような感覚は、胃捻転と呼ばれます。 一日中、あるいは一週間を通して、胃の中に痛みや不安を感じることがあります。 このため、食事を抜いてしまう患者さんもいます。 過度の発汗は、健康不安の重大な徴候である可能性がある。 患者は、空調の効いた部屋にいても、予期せぬ状況で汗をかくことがある。 しびれは、錯覚である場合もあれば、実在する場合もあり、体のさまざまな部位、特に指、手、腕および足指に生じると報告されることがある。

その他の一般的な症状

健康不安障害の患者は、感じ方、考え方、行動、および体の変化に反映されるさまざまな症状を示す。

Feelings-Related Symptoms

健康不安症の人は、以下の感情状態を示す。

• 慢性的に不安、怯え、緊張していることが多い。 514>
• 自分の健康を心配したり、いつも調子が悪いと感じる
• 現実の世界から解離し、実際にはかかっていない病気を心配する
• しばしば怠さや疲れを感じ、あまり仕事をしたくない

思考関連症状

心気症者は通常次の思考パターンを持っています。

• 理由のあるなしにかかわらず、頻繁に自分の健康を心配する
• 最悪の事態を予想し、その必要がない場合でも準備をする
• 病気やそれに関連する症状について繰り返し考える
• Be Be 体の各部分に注意を払い、頻繁に診察をする＜514＞ ＜9484＞安心するために医者に行こうとよく思う＜514＞ ＜9484＞医者が本当の診断をしていないのではないかという疑念が残る＜514＞ ＜9484＞病気にかかった場合。 また、他の病気もすぐにやってくると考える＜514＞ ＜9484＞自分が重い病気にかかっていると思い込み、その考えをすべて捨てようとすることに集中する＜514＞ ＜9484＞自分の考えを家族や友人に話すことを恐れる＜514＞ ＜8385＞ ＜8664＞自己暗示症状＜8484＞ ＜4595＞心気症者は、自分の痛みや痛みを診断する考えを次のように繰り返している。
  • 私は重い癌にかかっている
  • この頭痛は脳腫瘍の兆候に違いない。
  • 手術をしなければ、必ず死んでしまう。
  • しびれは脳卒中の兆候で、これは重症になりそうだ。
  • 前回医師に相談してから、さらにいくつかの兆候が現れた。

  こうした考えに集中することは、健康不安の症状を悪化させるのである。 たとえば、隆起や発疹などの兆候をチェックし続ければ、遅かれ早かれ実際に発見される可能性はかなり高い。 心気症患者は、これらは必ずしも深刻な状態ではなく、体に起こった多かれ少なかれ正常な変化に過ぎないと自分自身を安心させる必要がある。 このような症状に対して不安を抱かないようにし、万が一、重大な疾患の兆候である場合には、常に自分自身を再チェックする必要があるのです。

  • https://ocdla.com/hypochondriasis
  • https://www.nhs.uk/conditions/hypochondria/Documents/Health%20Anxiety%20A4%20%202010.pdf
  • http://moodsmith.com/hypochondria/
  • http://www.nhs.uk/conditions/hypochondria/Pages/Introduction.aspx
  • http://www.anxietyaustralia.com.au/anxiety-help/health-anxiety/
  • https://www.adaa.org/understanding-anxiety/related-illnesses/health-anxiety
  • http://www.veale.co.uk/resources-support/public-information/health-anxiety/

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  Written by

  リジ・トーマス博士

  リジ・トーマス博士は2001年にケララのカリカット大学政府医療カレッジを卒業し産婦人科医として活躍されている方です。 卒業後数年間は、私立病院で産婦人科の常勤コンサルタントとして勤務しました。 妊娠に関する問題や不妊に悩む何百人もの患者の相談に乗り、2000件以上の分娩を担当し、手術ではなく正常な分娩を常に目指している。

  Last updated Aug 23, 2018

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    Thomas、Liji.APA, Liji.APA（トーマス・リージ）。 (2018, 8月 23)である。 健康不安／ヒポコンドリア症状. ニュース-メディカル. 2021年3月24日にhttps://www.news-medical.net/health/Health-Anxiety-Hypochondria-Symptoms.aspx.

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    Thomas, Liji. “健康不安/ Hypochondriaの症状”。 ニュース-メディカル. https://www.news-medical.net/health/Health-Anxiety-Hypochondria-Symptoms.aspx. (2021年3月24日アクセス).

  • Harvard

    Thomas, Liji. 2018. 健康不安／ヒポコンドリアの症状. News-Medical、2021年3月24日閲覧、https://www.news-medical.net/health/Health-Anxiety-Hypochondria-Symptoms.aspx.

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