人生の目的を発見する6つの方法

キャリアに関して言えば、ミレニアル世代はお金よりも目的によって動いているということが報道され、話題になっています。 94パーセントが、自分のスキルを大義のために役立てたいと考えています。

「すごい」と思うかもしれませんが、「でも、自分の『目的』が何なのかさえわからないんです。

私のコーチングのクライアントの多くは、この正確な疑問を抱いて私のところにやってきます。 20代、30代、そして時には40代の、野心的で高学歴で心優しい人たちは、従来の会社勤めに不満を持っています。

私たちが一緒に仕事をする最初の目的は、このような人たちが自分の情熱に磨きをかけるのを助けることです。

目的を発見するのは難しいものです。 ここでは、私が役に立つと思ったいくつかの戦略です。

Hanging in the Woods (Photo courtesy of Pexel)

  1. Create a Vision Board

彼女は10代の頃から、サリーは心理療法士になりたいことを確信して感じていました。 彼女はトレーニングを修了し、薬物乱用歴のある10代の若者たちのカウンセリングという最初の仕事に乗り出しました。 しかし、5年後、彼女はすっかり元気をなくしてしまった。 「それはちょうど私が思っていたほどやりがいがありませんでした」サリーは言った。

問題は、彼女は他の何かを行うことについて考えたことがなかったです。

私はサリーがビジョンボードを作成することを提案した。 ベティ・ビジョンのようなウェブサイトの助けを借りてオンラインで行うこともできますし、画材屋に行って巨大なポスターボード、はさみ、のりを自分で買い、昔ながらの方法でボードを作ることもできます。 絵を描いたり、ネットや雑誌で画像を探したりして、

さあ、あなたの心を解放してください。 あまり多くの議題を設定しないでください。 あなたの心を動かすような絵、写真、絵、画像を探し、「うーん、私の人生にもっとこれが欲しい」と思わせるようなものを探してください。 切り取って、切って、貼り付けます。

どんなストーリーが浮かび上がってくるか、見てみましょう。 何かパターンが見えてきませんか? その写真は自然の中の屋外の場所ですか、それとも大都会のものですか? 魔法のような幻想的な生き物の、または人工的な機械の? ビジョンボードを眺めることで、自分の魂の欲求について多くを学ぶことができます。

サリーはビジョンボードから非常に明確なものを得ました。 森の中の小屋、本を読みながら丸くなっている人、あるいは海辺のカフェで日記を書いている人など、多くのイメージがあったのです。 彼女は、自分の大きな情熱は旅行と書くことだと悟り、その両方ができる仕事を探そうと思いました。

Cycling Outdoors (Photo courtesy of Pexel)

Cycling Outdoors (Photo courtesy of Pexel)

  1. 趣味を追求する

John, 31は広告業に退屈していた。 優れたデザインで多くの賞賛を受け、最近では昇進もしました。 しかし、彼の「魂は空虚に感じられた」のです。

次に何をしたいのか「わからない」と言って来たにもかかわらず、ジョンはそのセッションで、自転車への情熱について長々と語りました。 週末にはセミプロのレースに出て、サンフランシスコの丘を自転車で上り下りし、自分と同じようにこのスポーツを楽しむ人たちとつるんでいました。 と尋ねました。

最初、ジョンはこの提案に渋い顔をしました。 “そんなものに金はない” と彼は答えました。 しかし、インターネットでのリサーチや情報収集のためのインタビュー、友人との話し合い、そしてアイデアを出し合った結果、彼は解決策を思いつきました。 それは、彼の持つデザインの知識とSFの技術系ネットワーク、そして自転車への愛情を融合させ、電動自転車の会社を立ち上げようというものでした。

Facebookへの投稿(写真提供:Pexel)

  1. 投稿内容に注目する

あなたがFacebook中毒かどうかにかかわらず、おそらく毎日一定の時間を何らかの形でソーシャルメディアに費やしていることでしょう。 また、「いいね!」や「コメント」、そして自分自身が何を共有しているのかにも注目してください。 あなたは、今日の政治の状態についてわめき散らしていることに気づきましたか? 気候変動に関する記事を読むたびにシェアしていますか? シリア難民の窮状に心を痛めていますか。

あなたが話題にするのは、あなたが大いに関心を寄せている話題です。 688>

新聞を読む(写真提供:Pexel)

  1. Do Your Homework

とても簡単に聞こえますが、キャリアを築くとき、下調べは重要なことです。 結局のところ、あなたは人生の大部分を仕事で過ごすことになるのです。

読書は、自分の目的を知るための素晴らしい方法です。 自分の興味のある仕事をしている人について読めばいいのです。 社員を最も大切にしている会社を研究し、目的を見つけるように指導する。 また、50年近く前の名著『パラシュートは何色か』(今でもベストセラーで、定期的に更新されています)などのキャリアガイダンスの本もチェックしてみてください。 これらの本には、自分の道を見つけるのに役立つ素晴らしいアドバイスやクイズが載っています。

おしゃべり(写真提供:Pexel)

  1. おしゃべり好きになる

一人になるたびにスマートフォンに埋没するのではなく、「おしゃべり好き」になりましょう。 毎朝退屈な仕事に向かうために電車に乗っている人、隣に住んでいる人、よく行くコーヒーショップで働いている人、毎日行くドッグパークや遊び場、学校の校庭にいる人などです。

彼らに生活のために何をしているのか、そして、もしそれが好きなら、なぜなのかを聞いてみてください。 謙虚な態度で接すれば、ほとんどの人が喜んで教えてくれるでしょう。 多くの人は、話す機会を与えてくれることに感謝します。 存在すら知らなかった仕事を発見できるかもしれません。

私はこのようにして、ライターとしてのキャリアを偶然手に入れました。 大学卒業後、私はマッキンゼー & 社で2年間、経営コンサルタントとして働いていました。 素晴らしい人たちに出会い、多くのことを学びましたが、これは私の天職でないことは明らかでした。

医師である知人と何気なく話をしていると、健康や福祉に関する本を書きたいと言い出しました。 私は「書くのは好きだけど、作家として成功するとは思っていなかった」と言いました。 彼は、一緒に本を書こうと言ってくれました。

本が完成した後、私はこのプロジェクトの編集者から、フリーランスでノンフィクション本の編集やゴーストライターを生業にできることを知りました。 健康やウェルネスについて書くことは、私の人生の目的に完全に合致していましたが、ゴーストライターという職業を聞いたことがなかったのです! 今、私は15年以上にわたって、人々を指導し、私自身の記事やブログを公開するとともに、喜んでそれをやっている。

旅行(写真提供:Pexel)

  1. Treat Your Life as a Daring Adventure

There is no 代わりに好奇心と自分の人生を生きていることはない。 外に出て、世界を見よう。 できれば他の国にも行ってみてください。 友人に頼んで、オフィスに昼食を食べに行き、その場を見て回り、人々と近況を話し合い、その会社が活動しているところを見ることができます。 観察する。 問い合わせる。 メモを取る。

常に「何が私を奮い立たせてくれるのか? 何が私の心を揺さぶるのか? 注意深く見ていると、自分の目的と一致するものを発見したときに、希望や背筋の震え、目の輝き、呼吸やエネルギーの速まりなどに気づくはずです」

私たちはそれぞれ、個人やキャリアを充実させるいくつかの可能性を持ってこの人生に生まれてきていると強く感じています。 あなたにとって完璧な「1つの」仕事はないかもしれません。 しかし、自分が燃えているように感じられる、いくつかの異なる興味ある分野のキャリアは、おそらくたくさんあるはずです。 朝起きて、仕事場まで走って行きたいような(あるいは、私の場合は、家でパジャマを着て、コンピュータのキーボードに寄り添っていたいような)、

自分にとって意味のある仕事を見つけることができます。 そして、自分の目的を把握することが最初の一歩です。

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