- モノは唾液を介して広がります。
- 誰かとキスしたり、食べ物や調理器具を共有したり、咳やくしゃみで呼吸器系の飛沫に触れたりすることで、モノに感染することがあります。
- ここでは、自分がモノに感染しているかどうかを知る方法と、感染を防ぐためにできることを説明します。
- この記事は、Jason R. McKnight, MD, MS, a family medicine physician and clinical assistant professor at Texas A&M College of Medicineによって医学的に見直されました。
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Monucleosis, or mono, is a contagious disease typically caused by the Epstein-Barr virus (EBV).
ほとんどの人は、人生のある時点でEBVに曝露されますが、全員が感染したり、深刻な症状を示すわけではありません。 米国疾病管理センター（CDC）によると、EBVに感染した若年成人の4人に1人が、実際にモノを発症するとされています。
モノは、発熱、喉の痛み、リンパ節の腫れ、そして数週間続く極度の疲労が特徴です。
ここでは、モノがどのように広がるか、病気の症状、そして自分を守るために何ができるかについて知っておく必要があることを説明します。
どうしてモノラルにかかるのですか？
他のウイルスがモノになることもありますが、EBVが最も一般的な原因です。 EBVは唾液を通して広がるので、モノは一般的に「キス病」として知られています、ジュリア・ブランク、MD、プロビデンス・セントジョンズ・ヘルスセンターの家庭医学の医師は言います。
しかし、キスは、ウイルスが広がる唯一の方法ではないです。 あなたはまた、他の方法で他の誰かの唾液に接触することによって、それを契約することができます。
- 銀食器、食べ物、飲み物の共有
- リップクリームやチャップスティックの共有
- 歯ブラシの共有
- ウイルス感染者があなたの近くで咳やくしゃみをしたら、その人がウイルスに感染する。 また、性交渉の際に体液を介してウイルスが感染することもあります。 実際、18～22歳の若年層でEBVに感染すると、約75％がモノを発症するそうです。
子供や高齢者がモノに感染することもありますが、通常、典型的なモノの症状は現れません。 10歳以下の子供では、症状が軽くてほとんど気づかず、風邪のような他の軽い病気と区別がつかないことがあります。
高齢者でもモノにかかることがありますが、30歳以上の1000人に1人の割合で毎年発症する、まれな病気です。 大人がモノに感染しても、喉の痛みやリンパ節の腫れといった特徴的な症状は出ないのが一般的です。 その代わり、肝臓の肥大や黄疸（皮膚が黄色くなる）が、高齢者によく見られる症状です。
モノの兆候
モノの最も一般的な症状には、次のようなものがあります。
- 発熱
- のどの痛み
- 首やわきの下のリンパ節の腫れ
- 頭痛
- 発疹
- 強い疲労
初めは、「？ モノの症状は、溶連菌やインフルエンザなどの他の病気と見分けがつかないかもしれませんが、モノの症状は通常のインフルエンザや風邪よりもずっと長く続くことがあるとブランク氏は言います。
これらの症状のいずれかが 2 週間以上続いている場合は、インフルエンザではなくモノラルである可能性が高いと、ブランクは言います。 熱や喉の痛みは2週間以内におさまるかもしれませんが、疲労のようないくつかの症状はもっと長く続くことがあります。
モノにかかった人の多くは2～4週間ほどで良くなりますが、疲れを感じるような持続的な疲労は、場合によっては6カ月も続くことがあります。
あなたがモノに感染しているかどうかを判断するには、かかりつけの医師を訪ねて、正式な診断を受けてください。 医療提供者は、白血球の数やモノラル感染を示すEBV抗体の可能性を調べる、さまざまな血液検査を指示するかもしれません。 もしモノに感染していたら、モノを治療し、症状を和らげるために、以下の推奨事項に従ってください。
さらに、モノには、さらなる治療が必要となる、あまり一般的ではない症状もあります。 これらは以下のとおりです。
- 脾臓の肥大。 これは、感染症を撃退するためにあなたの体を生成する白血球の増加の結果として、モノ症例の約 50 ％ で発生する、ブランクは言います。 リンパ球として知られているこれらの細胞は、次に浸潤し、脾臓を拡大します。 脾臓の肥大化の徴候は、脾臓が胃に押し込むので、左上腹部の痛みまたは少量の食事後に満腹感を含めることができます
- 腫れた肝臓。 軽度の肝障害につながる可能性があり、一時的に黄疸、つまり皮膚が黄色くなることがあります。
- 扁桃腺が腫れている。 その結果、飲み込みが困難になることがあります。
まれにですが、これらの症状はより深刻な健康上の合併症を引き起こす可能性がありますので、これらの症状に気づいたら医師に相談してください。
モノの蔓延を防ぐには
モノの症状は通常、EBVに感染してから4～6週間以内に起こります。 しかし、モノにかかった人は、まだ症状が出ていなくても、最初にEBVに感染したときから伝染している可能性があります。
モノにかかった人は、自分が病気であることに気づく前に他の人に感染してしまうことがあるので、モノの蔓延を防ぐことは難しいかもしれません。 しかし、次の方法でリスクを下げることができます。
- 頻繁に手を洗う
- 食器や皿、飲み物、歯ブラシを共有しない
- モノの症状が出ている人にキスしない
症状がある間は最も感染しやすいと考えられますので、モノの疑いがあれば、他の人を病気にしないために接触を控えるべきといえます。 実際、いくつかの研究では、モノは症状が回復した後でも数ヶ月は感染する可能性があることが分かっているので、病気を広げるリスクを減らすために、しばらくはこれらの予防措置を取るのが賢明かもしれません。