ハイポ（低血糖）は、血糖値が4mmol/L以下になると起こります。

インスリンの打ちすぎや食事の量が少ないと、低血糖を起こすことがあります。

このガイドでは、低血糖症とは何か、低血糖の症状の見分け方、そしてあなたやあなたの子どもが低血糖（低糖症）になったときにどうすればよいかを詳しく説明します。

低血糖の症状にはどんなものがありますか？

低血糖の症状は人によってさまざまですが、糖尿病の人はできるだけ早くハイポを治すために、自分のサインを認識できるようになる必要があります。

低血糖の最も一般的な症状には、次のようなものがあります。

• めまいがする
• 空腹感がある
• 気分が悪くなる
• 汗ばむ
• 震える
• 集中できない

自分や自分の子どもがハイポになっていると思ったらどうしたらよいですか？

あなたやあなたのお子さんが低血糖かもしれないと思ったら、症状が出たときにすぐに血糖値をチェックすることが大切です。

しかし、検査によって低血圧の治療が1～2分以上遅れる可能性がある場合は、低血圧をすぐに治療して、できるだけ早く検査した方がよいでしょう。

知人が低血圧症になったのですが、どうしたらよいでしょうか？

糖尿病の人が低血圧になり、意識がある場合は、まず15～20gの即効性のある甘い食べ物や飲み物で低血圧を治療します。

• ブドウ糖タブレット5錠
• 砂糖入り炭酸飲料150～200ml（例：砂糖入りコーラ、レモネード）
• 砂糖塊または砂糖小さじ4～5
• 果汁150～200ml

優先事項はできるだけ早く正常値まで血糖を回復させることである。

チョコレートは、他にほとんど手に入らない場合に使用することができます。 ただし、チョコレートに含まれる脂肪は糖の分解を遅らせるので、可能な限り脂肪の入っていない糖分の多い食品を使用することに注意してください。

意識がない、あるいは発作を起こした場合は重症低血糖です。 重症低血圧の症状と治療についてもっと読む

次は何をすればよいのでしょうか？

食事の予定がない場合、人によっては、次の食事までに糖度が下がり続けないように、作用の遅い炭水化物15～20gで最初の治療をフォローする必要があります

最初のハイポ治療の15分後には必ず血糖を測定し、糖度が正常レベルに回復しているかどうかを確認するようにして下さい。

それでも血糖値が5mmol/l以下と低すぎる場合は、低血糖療法を繰り返します。

緩効性糖質とは何ですか？

緩やかに作用する炭水化物には、果物やでんぷん質の食べ物があります。 15-20gは以下の量の飲食物に含まれます。

• 中から厚切りのパン1枚
• ビスケット2枚 ダイジェスト。 ブールボンまたはカスタードクリーム
• リッチなティービスケット4枚
• リンゴ中～大1個
• バナナ小～中1本
• シリアルバー（15～20gか糖質かパッケージを確認）

グルコゲルとは、低血糖にどう効果があるのでしょうか？

グルコジェルは医療機関で購入できますので、低血糖の治療にどのように使用するかを教えてくれるはずです。 グルコジェルは、ルコゼードのブドウ糖錠が安全に与えられない場合に投与することができます。 グルコジェルは、口の横から入れて頬にすり込むようにして低血圧患者に投与されます。

グルコジェルはGPから処方箋で入手することができます。 使用するグルコジェルは期限切れのものであることを確認してください。

低血糖の治療にグルカゴン注射はどうでしょうか？

グルカゴンは、虚脱や嵌頓などの重篤な低血糖症状を治療するために使用されます。 グルカゴンは皮下（皮膚の下）または筋肉内（筋肉に直接）注射で投与することができます。 フィットしている患者や意識のない患者には、口からハイポ治療を行うべきではありません。