保護者の方からよく「なぜうちの子に体操をさせなければならないのですか」と聞かれます。 フリップや前転ができるようになることが、その後の人生に役立つのでしょうか」
私は「いいえ」と答えます。 CGAの体操に参加するメリット
すべての子どもたちが、CGAの体操のクラスや参加からメリットを得ています。 以下に挙げる分野は、体操の活動がもたらすライフスキル、そして身体的なメリットの一部です。 まず、お子さんにこの教育的なスポーツに興味を持たせるということは、親として素晴らしい仕事をされたのだと申し上げたいのです。 体操の利点の多くは、プラスにはなりますが、逆立ちや回転技の習得とは関係がありません。 体操の主な利点は、あなたの子供がより良い学生や若い大人になるのに役立つ、より重要な開発分野にある。 CGAの体操プログラムは、体操選手を育てることだけを目的としているわけではありません。
フィットネス &健康的なライフスタイル
米国では、肥満の子どもたちが増えており、太り過ぎが健康や幸福のリスクになることがあります。 アクティブな生活を教え、奨励するもの以上に、子どもへのよい贈り物はないでしょう。 体操に参加する人がすべてオリンピック選手というわけではありません。 実際、ごくわずかです。 だからといって、体操がみんなのものでないとは言い切れません。 CGAのクラスに参加することで、子どもたちは体を動かすことの楽しさを学びます。 この体を動かすことの楽しさは、他のスポーツや、生涯の活動にもつながっていきます。 私たちのすべてのプログラムは、ジムにいる間、子どもたちをアクティブにするだけでなく、ジムの外でも活動するよう子どもたちを励まします。 子どもたちに運動ができることを教えることで、ソファから立ち上がり、iPadを置くように促しています。
コーディネーション
Strength Development
体操は、世界で最も優れたアスリートを輩出している。 体操は、上半身、下半身、体幹の力をつけるために、ほとんど自重運動だけを使う。 体操をする子どもは、幼い頃からその強さを発揮する。 また、体育の授業で腕立て伏せ、腹筋、腕ひしぎなどの学校記録をすべて保持することも、大きな楽しみとなっています。
柔軟性
これは、私たちがもう少し持っていたいと思うことだと思います。 柔軟性は、ケガの予防や、日々の痛みを防ぐのに重要です。 体操のような柔軟性を持ったスポーツはありません。 柔軟性は体操だけでなく、他のスポーツのためにも素晴らしいものです。 今度、プロスポーツの試合を見るときは、参加する男女の柔軟性に注目してみてください。
社会性
どの年齢でも、体操は社会性を養う機会を与えてくれる。 幼い子どもたちは、列に並ぶ、見る、聞く、他の人が話しているときは静かにする、自立して働く、考える、他人を尊重する、などの方法を学ぶ。 年長児は、なぜそのようなことができるのか、疑問に思うことを学びます。 また、自分たちを尊敬してくれる人たちのために良い手本を示す方法を学び、若いうちに模範となるのです。
Self Confidence
CGAでは、スキルは段階的に習得していきます。 このように教えることで、子どもたちはスキルが上達するにつれて自信を持つことができます。
礼儀正しさ
CGAでは、礼儀正しさは双方向のものであると考えます。 CGAのスタッフは、すべての生徒に対して礼儀正しくクラスを運営することを誇りとしています。 スタッフの礼儀正しさを通じて、体操教室は模範となり、親として尊敬すべき子供を育てる努力を援助するように努めています。 誰も何も与えてはくれない。 身につける技術はすべて、努力と反復によって獲得される。 体操の素晴らしいところは、努力と結果の直接的な関係を見ることができることです。 頑張れば頑張るほど、子どもたちは早く上達します。 子供にとって、努力と決意が報われることを知るのに、これほど良い方法はないでしょう。
規律
これは体操の非常に重要な側面で、2つの部分からなる。 体育館には、子どもたちの安全のためのルールがある。 これらのルールは守らなければならず、これには規律が必要です。 もうひとつは、自己鍛錬です。 コーチから修正するように言われたら、修正できるような自己管理能力が必要です。 また、コーチが他の体操選手を指導しているときにも、子どもたちは自分の仕事をやり遂げる自制心が必要です。 誰も見ていないと思っても一生懸命やるということは、個人の人格にとって大きな財産であり、決して見過ごすことはできない。 体操の技のほとんどは、何度も挑戦しないとうまくいかない。 これは、人生のいろいろなことに言えることだ。 体操は、たとえ失敗しても立ち上がって再挑戦するよう子供たちを励ます。なぜなら、努力を続ければ目標を達成できると知っているからだ。
恐怖心の克服
体操には怖いことがある。 その多くは、やったことのないことに挑戦することへの恐怖心と関係がある。 私たちは、体操選手たちにその怖さを表現することを奨励し、達成可能な目標を設定して、その怖さを克服するよう働きかけています。 これは、自信をつけることにもつながります。 体操選手には新しいことにチャレンジしてもらい、それを達成するための道筋をコーチが一歩一歩示していきます。 このアプローチにより、子どもたちは不可能と思われることを克服するための戦略を身につけ、ジムでも人生でも新しいことに挑戦するようになります。
パフォーマンス
私たちが見落としていることのひとつに、人前でプレッシャーをかけながらパフォーマンスをする能力があります。 体操競技では、それが自然に身につきます。 CGAでは、すべてのアスリートにチームメイトの演技を見ることを勧めています。 そうすることで、子どもたちは、みんなが見ている前でベストを尽くすことができるという自信を持つことができるのです。 体操選手は、学校でボランティアとしてデモンストレーションをしたり、わからないことがあると手を挙げて答えたりすることがよくあります。 子どもたちは、自分が正しいという自信と、たとえ間違っていたとしても、自分はベストを尽くしたのだという理解を得ることができます。
思いやり
すべての体操選手が、スタッフによるお手本を通して、思いやりを学びます。 CGAでは、能力に関係なく、すべての子どもたちが体操から恩恵を受けることができると考えています。 私たちスタッフは、すべてのクラスと子どもたちが、体操が提供する素晴らしいもののすべてを得られるようにすることに全力を尽くしています。