Q: 私は28歳の女性で、瞼にフケが出ます。 白い斑点や不潔な目のように見えます。 時々、まつ毛に付いている、乾いた皮膚のカバーを針で取り除く必要があります。 これを取り除くにはどうしたらいいでしょうか？

A:あなたの目の悩みは「眼瞼炎」と呼ばれるものです。 眼瞼炎は、まぶたの炎症、特にまぶたの縁の炎症を指します。 一般的な疾患であり、低悪性度の細菌感染や一般的な皮膚疾患と関連している可能性があります。 眼瞼炎は、前眼部眼瞼炎と後眼部眼瞼炎の2つの形態で発生します。 前眼部眼瞼炎は、睫毛が付着している瞼の外側前面に生じます。 最も一般的な原因は、頭皮のフケとバクテリアの2つです。 後眼瞼炎は、まぶたの内側に影響し、まぶたの油（マイボミアン）腺の問題によって引き起こされます。 にきび性酒さと頭皮のフケの2つの皮膚病が原因です。 どのタイプの眼瞼炎であっても、目の炎症、灼熱感、涙、異物感、痂皮の破片（まつ毛、目尻、まぶた）、乾燥、まぶたの縁の赤みなどの症状が見られると思われます。 眼科を受診し、治療を受けることが大切です。 眼瞼炎は再発する傾向があるため、管理が難しい場合があります。 治療は、あなたの眼瞼炎のタイプによって異なります。 治療には、まぶたの温湿布、洗浄、抗生物質の使用、まぶたのマッサージなどがあります。 眼瞼炎で目が乾くようであれば、人工涙液や潤滑軟膏を処方したり、シリコーン製の点状プラグを勧めることもあります。 炎症を抑えるためにステロイドを使用することもありますが、副作用の可能性があるため、長期間の使用は避けた方がよいでしょう。 温湿布は、目の洗浄をする前に、目の上の痂皮をほぐすためのものです。また、温湿布は、マイボーム腺炎のマイボーム腺を塞いでいる栓を温めて緩めることができます。 手を洗ってから、清潔な手ぬぐいをぬるま湯で湿らせ、閉じた目の上に置いてください。 治療を始めたばかりの頃は、おそらく眼科医が1日4回、1回につき約5分間、この方法をとるように勧めるでしょう。 その後、1日1回、数分間、湿布を貼るようになるかもしれません。 医師は、あなたの目に必要な具体的な治療法を教えてくれるでしょう。 まぶたを清潔にすることは、眼瞼炎の治療には欠かせません。 医師は、温水のみ、塩水、温水で薄めたベビーシャンプー、またはまぶたを洗うために特別に作られた市販の製品など、何を使ってまぶたを洗えばよいかを提案します。 まず手を洗い、清潔な手ぬぐいや綿棒、ガーゼに洗浄液をつけます。 まつ毛とまぶたの縁をやさしく拭き取ります。 冷たい水で洗い流します。 もう片方の目には別の布や綿棒、パッドを使い、このプロセスを繰り返します。 治療を始めたばかりの頃は、医師から1日に数回まぶたを清潔にするように言われるかもしれません。 その後、1日1回程度にするように指示されるでしょう。 抗生物質による治療は、特定のタイプの眼瞼炎にのみ推奨されます。 医師は、外用抗生物質軟膏または経口抗生物質を処方します。 もしあなたがマイボーム腺機能不全であれば、医師はおそらく余分な油を取り除くためにまぶたをマッサージすることを勧めるでしょう。 医師は正しい方法を教えてくれるでしょう。 最近では、脂漏性眼瞼炎に関連するマイボーム分泌物を安定させるために、錠剤または液体の亜麻仁油サプリメント（オメガ3脂肪酸）を使用することを提案する権威者もいます。 サプリメントの使用については、必ず主治医と相談してください。 また、まぶたの衛生管理やマッサージ治療の邪魔になるため、アイメイクをしないこともよいでしょう。 眼瞼炎の種類によっては、頭皮や眉毛にフケ防止用のシャンプーを使用することをお勧めします。シャンプーが目に入ると刺激が強いので注意してください

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