Descrizione
La vitamina B12 e l’acido folico sono vitamine per il sistema nervoso e la loro funzione e attività sono interdipendenti. La carenza di entrambe le vitamine non è rara: la causa più comune della carenza di vitamina B12 è la scarsa acidità di stomaco che impedisce l’assorbimento della vitamina. Un basso consumo di verdura e frutta può causare una carenza di folato. La carenza di vitamina B12 è più frequente negli anziani, e la bassa assunzione di folato è più comune nelle donne e negli uomini di mezza età.
Vitamina B12 e acido folico per la memoria e l’umore
La vitamina B12 e l’acido folico contribuiscono alle normali funzioni psicologiche. Per funzioni psicologiche si intendono prestazioni cognitive come la memoria, la concentrazione, l’apprendimento e la risoluzione dei problemi. Una bassa assunzione a lungo termine di queste vitamine può indebolire le prestazioni cognitive, specialmente la memoria, negli anziani.
La vitamina B12 e il folato contribuiscono al normale metabolismo dell’omocisteina. Nel corpo, l’omocisteina è prodotta nel metabolismo delle proteine alimentari. Viene ulteriormente convertita in aminoacido metionico contenente zolfo. La vitamina B12 e il folato sono necessari nella conversione dell’omocisteina in metione. In assenza di queste vitamine, l’omocisteina si accumula nel flusso sanguigno. Un’alta concentrazione di omocisteina può avere effetti dannosi.
La B12 è anche ben assorbita dalle membrane mucose della bocca se un integratore contiene una quantità elevata di vitamina. Lasciate che la losanga Vita B12 + acido folico si dissolva lentamente in bocca per garantire il massimo assorbimento della vitamina B12. L’acido folico viene assorbito nell’intestino.
L’integratore alimentare non sostituisce una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano.
Dosaggio
Per gli adulti 1 pastiglia al giorno. Lasciare che la compressa si dissolva lentamente in bocca.
Composizione
Dose giornaliera 1 losanga contiene:
Vitamina B12 1 mg
Acido folico* 400 µg
* La vitamina è sotto forma di acido folico negli integratori alimentari e come folato negli alimenti.
Ingredienti
Edulcorante (xilitolo), emulsionante (sali di magnesio degli acidi grassi), cianocobalamina, aroma di menta verde, acido pteroilmonoglutammico.
Dimensioni della confezione
30 tabl. ja 100 tabl.
Prodotto in Finlandia