Non c’è motivo di piangere sul latte versato, ma ci sono molte ragioni per piangere sul latte materno che non è stato conservato correttamente. Non solo hai lavorato duramente per pompare quell’oro liquido, ma il latte acido può anche far ammalare il tuo bambino. Ecco le basi per conservare il latte materno in modo sicuro.

Quanto tempo può rimanere il latte materno a temperatura ambiente?

La regola generale è che il latte materno intatto è sicuro per il tuo bambino se è rimasto a temperatura ambiente per quattro ore o meno, consiglia Deborah Campbell, una neonatologa del The Children’s Hospital at Montefiore nel Bronx, New York. Se è stato più di quattro ore, dovete buttarlo via (scusate!). Se sai che non userai il latte durante questo tempo e il tuo bambino non l’ha ancora bevuto, mettilo in frigo.

Quanto tempo può rimanere in frigo il latte materno?

Secondo l’American Academy of Pediatrics, una volta che hai messo il latte materno in frigo, può rimanerci fino a otto giorni. Tuttavia, è meglio usare il latte entro i primi quattro giorni perché è quando il suo grasso, l’attività degli enzimi digestivi e i benefici anti-infezione sono al loro massimo, dice Campbell. Per mantenere il latte freddo, assicurati di riporlo sul ripiano inferiore sul retro del frigorifero, non nello sportello.

Quanto tempo si conserva il latte materno in una borsa termica isolata?

Se sei in viaggio e hai bisogno di portare con te una bottiglia o un sacchetto di latte materno, puoi metterlo in una borsa termica isolata con un pacchetto di ghiaccio e dovrebbe essere sicuro fino a 24 ore.

Quanto tempo si conserva il latte materno nel congelatore?

Se non hai intenzione di usare il latte entro i quattro giorni in cui è al meglio in frigorifero, dovresti congelarlo entro 24 ore dal pompaggio. Il latte materno è buono per nove mesi se conservato in un congelatore collegato al frigorifero. Come per la conservazione in frigorifero, il latte dovrebbe essere conservato nella parte posteriore del congelatore. Se hai un congelatore profondo o un congelatore di petto, puoi congelare il latte fino a un anno.

Come posso congelare il latte materno?

I sacchetti per congelare il latte materno sono la tua migliore opzione di conservazione. Scegliete sacchetti da due o quattro once e lasciate un po’ di spazio nella parte superiore del sacchetto perché il latte si espande quando si congela. Assicurati di scrivere la data di pompaggio sul sacchetto in modo da sapere quando buttarlo via. Non usare sacchetti per bottiglie usa e getta o altri tipi di sacchetti di plastica. Se hai paura che i sacchetti si strappino, puoi metterli in un contenitore di plastica con un coperchio. Dovresti evitare qualsiasi contenitore fatto con bisfenolo A o S, ma puoi congelare il latte materno in contenitori di vetro o di plastica senza BPA. Lava prima tutte le bottiglie con acqua calda e sapone (o nella lavastoviglie) e asciugale bene. Non usare disinfettanti chimici.

Come scongelare il latte materno in modo sicuro?

Ci sono diversi modi per scongelare il latte materno.
-Per scongelare il latte materno mettilo in frigorifero durante la notte.
-Esegui la bottiglia sotto l’acqua calda.
-Metti la bottiglia in un contenitore di acqua calda.
-Usa uno scaldabiberon senza acqua.
Qualunque metodo tu scelga, tieni presente che uno scongelamento più lento significa meno perdita di grasso. Quando si scongela il latte troppo velocemente, questo fa perdere gli anticorpi. Qualunque cosa tu faccia, non scongelare il latte materno in un forno a microonde perché può scongelare il latte in modo non uniforme e potenzialmente bruciare il tuo bambino!

Perché il latte materno scongelato ha un odore e un aspetto diverso dal latte materno fresco?

Questo è normale. Questo accade quando le donne producono latte materno che è ricco di un enzima chiamato lipasi. Mentre questo enzima aiuta a digerire il contenuto di grasso nel latte materno, può anche influenzare l’odore e il sapore del latte fresco e congelato (di solito lo rende di odore e sapore metallico o sapone). Le donne spesso non si rendono conto che il loro latte materno è ricco di lipasi fino a quando non lo congelano perché i cambiamenti nel latte impiegano alcune ore o addirittura un giorno per avere effetto, quindi probabilmente non notereste i cambiamenti con il latte fresco. Se sei preoccupata che il tuo bambino non voglia bere il latte materno, parla con il tuo medico per scoprire un processo che ti aiuti a neutralizzare l’enzima e a diminuire l’odore.

Come faccio a sapere se il mio latte materno è andato a male?

In generale, saprai che il tuo latte materno è andato a male se ha un odore rancido o acido. Probabilmente noterai che il tuo latte materno si separerà naturalmente dopo aver pompato, con il grasso che sale in cima. “Quando il latte è ancora buono, si rimescola facilmente con una leggera rotazione della bottiglia”, dice Campbell. Se il tuo latte non lo fa o ha pezzi che galleggiano in esso, butta via il latte, aggiunge Campbell.

Come posso scaldare una bottiglia di latte materno in modo sicuro?

Il riscaldamento del latte materno che è già stato scongelato è meglio farlo in acqua tiepida (solitamente 40°C/104°F) per circa 20 minuti. Alcuni bambini preferiscono il loro latte più freddo, mentre altri lo preferiscono completamente riscaldato. Man mano che conosci le preferenze del tuo bambino, puoi regolare i tempi di riscaldamento. Come per lo scongelamento, non usare mai un forno a microonde per scaldare il latte materno, perché può riscaldare il latte in modo non uniforme e scottare il tuo piccolo.

Posso riscaldare un biberon di latte materno?

Sappiamo tutti quanto sia prezioso il latte materno, e il pensiero di sprecarne anche solo una goccia ci fa rabbrividire. Ma una volta che un bambino inizia a bere un biberon di latte, si verifica una certa contaminazione batterica nel latte dalla bocca del bambino, dice Campbell. Questo significa che non si dovrebbe riscaldare il latte. Una bottiglia da cui il vostro bambino ha bevuto è buona solo per circa un’ora, dice Campbell. Raccomanda di conservare il latte in bottiglie più piccole in modo che il tuo bambino usi l’intera porzione ad ogni alimentazione e tu non debba preoccuparti di buttare via il tuo prezioso oro liquido.

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