Essere lesbica, gay o bisessuale può essere difficile, non ha senso fingere il contrario. Tuttavia, molte persone hanno esperienze davvero positive nel fare coming out e spesso rimpiangono di non averlo fatto prima.

È davvero importante, comunque, che ti prenda il tempo di considerare le tue circostanze personali quando prendi la decisione di dire alle persone vicine a te che sei lesbica, gay o bisessuale. Ciò che può essere giusto per una persona, potrebbe non esserlo per te. La tua sicurezza e il tuo benessere dovrebbero sempre venire al primo posto.

Anche se le comunità lesbiche, gay, bisessuali e trans hanno molte cose in comune e spesso si allineano le une alle altre, le esperienze di esplorare la propria identità di genere e di fare coming out come trans possono essere molto diverse dall’essere aperti sulla propria sessualità.

Se stai cercando consigli per fare coming out come trans, perché non dai un’occhiata a questa guida scritta da Lewis Hancox?

Top 11 consigli per fare coming out come lesbica, gay o bisessuale:

Non sentirti sotto pressione.

Ognuno dovrebbe fare coming out con i propri tempi. Potresti sentirti sotto pressione per dire a chi ti sta vicino che sei lesbica, gay o bisessuale prima di essere pronto. Non fatelo. Il coming out riguarda te e nessun altro. Se iniziate a pensare di piacere agli altri, perderete di vista ciò che è veramente importante: la vostra felicità. Concentrandoti su te stesso e su ciò che è importante per te, alla fine renderai più felici anche coloro che ti sono vicini.

Non etichettarti se non vuoi.

Anche se ti senti pronto a fare coming out, potresti non sentirti adatto a nessuna particolare “etichetta”. Usare termini come lesbica, gay e bisessuale va assolutamente bene, ma non sentirti mai obbligato a identificarti come qualcosa. Ascolta i tuoi sentimenti e seguili! Se un’etichetta ti aiuta e ti fa sentire bene, allora va bene. Se non lo fa, non preoccuparti.

Non devi scegliere tra la tua fede e la tua sessualità.

La maggior parte delle religioni hanno gruppi per i loro seguaci lesbiche, gay e bisessuali. Vai online per trovare un gruppo vicino a te. Avere fede ed essere gay non si escludono a vicenda!

Leggi come altre persone hanno fatto coming out.

RUComingOut ha oltre 300 storie reali di coming out e interviste di celebrità. La maggior parte delle persone che fanno coming out passano attraverso le stesse ansie e sperimentano paure molto simili. Sentire come sono andate le cose per altri che erano

Dillo a una persona.

Quando sei pronto a fare coming out (saprai quando sarà il momento giusto) – non pensare di doverlo dire subito a tutti – non è una gara! Scegli una persona di cui ti fidi più di chiunque altro – un amico, un fratello, un genitore/tutore o un insegnante.

Appena ti sarai aperto con la prima persona le cose ti sembreranno mille volte più facili e chiare. È un vecchio detto, ma parlare aiuta davvero. Avrai anche qualcuno con cui parlare e a cui chiedere consigli quando farai coming out con gli altri.

Dimentica gli stereotipi.

Quando i gay hanno iniziato ad apparire in TV e nei media, gli stereotipi che erano comuni erano quelli di uomini effeminati del campo e donne mascoline. Alcuni pensano ancora che ogni uomo e donna gay debbano corrispondere a quello stereotipo.

Altri possono pensare che gli stereotipi si siano capovolti e che gli uomini gay debbano essere muscolosi e avere la barba, mentre le lesbiche dovrebbero avere lunghi capelli biondi e indossare molto trucco!

La verità è che gli stereotipi fanno schifo e sappiamo tutti che è così. Essere lesbica, gay o bi non deve definirti. Se sei camp, fantastico. Se sei butch, fantastico. Se ti piace andare in palestra, buon per te. Se preferisci un buon film a una bella corsa, fantastico.

Crescere (e scoprire la tua sessualità) significa scoprire chi sei, cosa ti piace e come vuoi essere ed è un momento eccitante!

Sarà protetto a scuola, al college e all’università.

Ogni scuola, college, università e persino luogo di lavoro ha l’obbligo legale di garantire che ogni suo studente o dipendente sia trattato equamente e che gli siano offerte le stesse opportunità. Molte scuole si rendono conto dell’importanza di assicurarsi che il loro personale sia formato per affrontare l’omofobia quando la vedono.

Molte scuole hanno anche i loro gruppi di studenti LGBTQ dove gli studenti possono incontrarsi e fare amicizia. Non dovresti mai sentirti obbligato ad unirti ad un gruppo come questo, ma potresti scoprire di incontrare molte altre persone che hanno vissuto o stanno vivendo esperienze simili alle tue.

Pensa agli aspetti positivi.

È molto facile lasciare che le ansie e le paure del coming out prendano completamente il sopravvento sull’esperienza. Ma ricordate, fare coming out è una delle cose più belle che potrete mai fare. Sarai finalmente in grado di essere tutto te stesso e cambierà la tua vita.

Quelle farfalle che senti nello stomaco – vedile come eccitazione piuttosto che nervi!

Ecco alcune lezioni che potresti trovare utili e che Max Hovey ha imparato facendo coming out.

Alcune persone hanno esperienze negative.

È inutile negarlo. Ecco perché è importante che se decidi che è il momento giusto per fare coming out, assicurati di avere una rete di sicurezza se le cose non vanno secondo i piani. C’è un sostegno disponibile se ti senti perso o solo.

Dai tempo alle persone.

Potresti aver avuto anni per arrivare ad un punto in cui sei a tuo agio con l’essere lesbica, gay o bisessuale. Pensa però che le persone a cui lo dirai avranno una frazione di secondo per darti una reazione. Date loro la possibilità di digerire la notizia. Potrebbe essere una sorpresa totale. Sorpresa e shock non significano disapprovazione da parte loro.

Potrebbero avere delle domande, quindi prevenite quelle che potrebbero essere e siate anche pronti a sostenerle. Potrebbero aver bisogno del tuo sostegno tanto quanto tu hai bisogno del loro!

Inizia a vivere!

Sarà stupito di quanto si sentirà libero una volta che avrà fatto coming out. Ovviamente, l’esperienza è diversa per ognuno e a volte potrebbe non andare bene come vorresti.

Basta ricordare che stai facendo la cosa giusta, ti stai permettendo di essere chi sei sempre stato e questo significa che puoi iniziare a vivere la TUA vita! Ricordati però di creare quella rete di sicurezza intorno a te, nel caso in cui le cose non vadano esattamente secondo i piani.

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Wayne Dhesi è un manager giovanile presso l’associazione benefica LGBT del Regno Unito, Stonewall. Per saperne di più sul suo lavoro seguilo su Twitter.