| Tè al mirtillo rosso Fatti rapidi | |
|---|---|
| Nome: | Tè al mirtillo rosso |
| Nome scientifico: | Oxycoccus |
| Colori | Inizialmente verde chiaro, diventando rosso quando matura (Bacca) |
| Forme | Bacca che è più grande delle foglie della pianta |
| Sapore | Sapore acido |
| Benefici per la salute | Antiossidanti, Infezioni del tratto urinario, Igiene orale, Rafforza il sistema immunitario e combatte le infezioni, Vitamina imballata, Sollievo dallo stress, Salute degli occhi, Salute dei reni, Brucia grassi |
Il tè che è fatto dai mirtilli rossi è conosciuto come tè di mirtillo. Viene coltivato nelle regioni temperate. Alcuni tè ai mirtilli rossi sono la miscela di mirtilli secchi e tè nero o verde. Altri tè ai mirtilli sono fatti mescolando i mirtilli essiccati con altre bacche. La presenza di proprietà anti-adesione nei mirtilli rossi previene i batteri e l’infezione. Elimina i batteri che sono responsabili di causare ulcere e malattie gengivali. L’assunzione quotidiana di tè ai mirtilli rossi aiuta a curare l’infezione. L’antiossidante previene i danni dei radicali liberi. L’assunzione quotidiana di tè al mirtillo rosso allevia lo sviluppo dell’aterosclerosi.
Benefici per la salute del tè al mirtillo rosso
Oltre al suo gusto favorevole, il tè al mirtillo rosso si beve per vari motivi. È ricco di vitamine e antiossidanti che contrastano i radicali liberi. Tratta le malattie cardiache, contrasta il lievito e le infezioni del tratto e riduce anche il colesterolo. La ricerca ha scoperto che il consumo di tè al mirtillo può ridurre la crescita del tumore.
1. Antiossidanti
La presenza di antiossidanti impedisce il danno cellulare da radicali liberi che porta al cancro, malattie cardiache e altre malattie. È ricco di vitamina C che combatte i radicali liberi.
2. Infezioni del tratto urinario
L’Istituto Nazionale di Medicina Complementare e Alternativa riporta che i mirtilli rossi hanno la capacità di legare il ferro perché la maggiore presenza di ferro porta ad un’alta infezione del tratto urinario.
3. Igiene orale
La proprietà antisettica naturale del tè al mirtillo rosso elimina l’accumulo di placca nei denti e allevia i batteri che causano la cavità tra i denti.
4. Aumenta il sistema immunitario e combatte le infezioni
Il tè al mirtillo rosso migliora il sistema immunitario. La presenza di antiossidanti previene i danni al corpo, le infezioni e contrasta anche le malattie. Tratta le infezioni del tratto urinario. Possiede vitamina C, minerali e potassio.
5. Vitamina confezionata
Il tè al mirtillo aumenta il sistema immunitario e mantiene anche il cuore sano. La presenza di sostanze fitochimiche nella buccia dei mirtilli aumenta la salute del cuore. Aiuta ad aumentare il colesterolo buono e diminuire il colesterolo cattivo.
6. Sollievo dallo stress
Il tè al mirtillo possiede proprietà antistress che aiutano ad alleviare lo stress.
7. Salute degli occhi
Il tè al mirtillo elimina le tossine nocive che proteggono gli occhi. La proprietà antibatterica del tè al mirtillo rosso contrasta la malattia degenerativa.
8. Salute dei reni
Il tè al mirtillo rosso elimina le tossine dannose anche dai reni. Migliora le funzioni renali prevenendo i radicali liberi e i batteri che causano malattie che possono colpire gli organi.
9. Brucia i grassi
Il deposito di grasso nel corpo viene espulso dal corpo con il tè al mirtillo rosso. L’assunzione quotidiana di tè di mirtillo rosso con la dieta sana può effettivamente perdere il peso e può ottenere un corpo sano.
Fare il tè di mirtillo rosso
Il tè di mirtillo rosso potrebbe essere preparato seguendo questi passi:
Ingredienti:
- 12 once. mirtilli freschi o congelati
- 3 litri d’acqua
- 2 bastoncini di cannella
- ½ c. succo di limone
- 2/3 c. succo d’arancia
- ¼ tsp. bicarbonato di sodio
- 1 ¼ c. zucchero
Preparazione:
- Portate i mirtilli, l’acqua e la cannella ad ebollizione.
- Far bollire per circa 10 minuti o fino a quando le bacche sono spuntate.
- Coprire, e lasciare riposare durante la notte (o solo poche ore in un pizzico).
- Scolare su un colino e restituire il succo di mirtillo nella pentola.
- Mescolare negli ingredienti rimanenti e riscaldare nuovamente.
- Conserva in un contenitore coperto in frigorifero.
Effetti collaterali del tè al mirtillo rosso
Gli effetti collaterali del tè al mirtillo rosso sono:
- L’ossalato elevato è posseduto nel mirtillo rosso che è la causa dei calcoli renali. Quindi, a causa di questo, dovrebbe essere consumato in modo adeguato.
- Il consumo eccessivo di mirtillo rosso risultati di aumento di peso e disturbi di stomaco come il disagio gastrointestinale e diarrea.
- Poiché possiede un’enorme quantità di acido salicilico, coloro che sono allergici all’aspirina non dovrebbero assumere gli integratori di mirtillo rosso.
- Questo tè non è sicuro per l’allattamento e le donne incinte.
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