Forse è successo mentre inciampavi a piedi nudi per casa al buio. Forse è successo mentre correvi a piedi nudi su una rampa di scale. Ma l’abbiamo fatto tutti: abbiamo sbattuto forte un dito del piede. In quei primi momenti di dolore accecante, potresti chiederti se ti sei rotto l’alluce.
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Per la maggior parte di noi, fortunatamente, il dolore diminuisce e le cose tornano alla normalità abbastanza rapidamente. Ma se il dolore persiste e si sospetta un alluce rotto, resistete alla tentazione di legare l’alluce con il nastro adesivo, prendere un mucchio di antidolorifici e ignorarlo. C’è una buona ragione per vedere un medico immediatamente se si sospetta un dito del piede rotto, dice l’ortopedico sportivo e medico Dominic King, DO.
“Ogni volta che si pensa di aver rotto un dito del piede, anche se può sembrare un problema molto semplice, si dovrebbe essere valutato da un professionista medico”, dice il dottor King.
Perché? L’osso dell’alluce può essere stato tirato fuori dal corretto allineamento o spinto in un angolo sbagliato, e se è così, è importante ottenere questo corretto, dice il dottor King. Anche se si tratta di una semplice frattura, l’alluce potrebbe guarire in modo improprio, il che può causare problemi lungo la strada, come l’artrite.
Aiuta l’alluce a guarire bene
Il medico probabilmente userà una radiografia per determinare se l’alluce è rotto e quale trattamento è necessario.
Se la rottura è una frattura semplice, in cui le parti dell’osso sono ancora allineate correttamente, il medico probabilmente ti metterà in una scarpa da passeggio per circa tre settimane, dice il dottor King. Lo stivale da passeggio mantiene le dita dei piedi immobili in modo che le ossa possano ricomporsi nell’allineamento.
Se l’osso dell’alluce ha un’angolazione sbagliata, il medico può intorpidire l’alluce e poi raddrizzarlo immediatamente. In seguito, potrebbe esserti richiesto di indossare una scarpa da passeggio.
Se hai uno spostamento significativo o l’alluce è slogato, potresti aver bisogno di un intervento chirurgico per riallineare l’osso.
Dovrei semplicemente metterci del nastro adesivo?
Il bendaggio di un sospetto alluce rotto può aiutare ad alleviare il dolore se la rottura è semplice e le ossa sono allineate. Tuttavia, questo non aiuterà la rottura a guarire correttamente, quindi è importante vedere un medico, dice il dottor King. Se hai avuto una brutta rottura, il taping delle dita dei piedi potrebbe effettivamente peggiorare le cose, dice.
Un modo per sapere se l’alluce è rotto è se si può mettere peso sul piede. Se puoi camminarci sopra senza dolore o zoppicare, probabilmente non è rotto. Se è così, provare a ghiacciare la ferita e prendere un farmaco antinfiammatorio da banco, dice il dottor King. Tuttavia, se il dolore grave o il gonfiore persiste, vedere un medico.
Anche, osservare attentamente il dito del piede ferito, dice il dottor King. Se ha un taglio o una ferita profonda, l’osso potrebbe essere esposto all’aria e quindi dovrebbe essere valutato da un medico. Altri indizi di un alluce rotto sono il gonfiore, lo scolorimento e i lividi.
Se il tuo alluce ha un angolo diverso da quello dell’altro lato – e non lo era prima dell’infortunio – cerca subito un aiuto medico, dice il dottor King.