In questo clima caldo e umido, sudare è molto naturale. Tuttavia, ciò che la sudorazione porta con sé non è uno scherzo, perché ci fa sentire irritati e alcune persone tendono a stressarsi molto per questo. Sto parlando di eruzioni cutanee da sudore che possono essere molto dolorose se non trattate in tempo. Oltre alle polveri di calore pungente che otteniamo nel mercato, ci sono molti altri rimedi domestici che sono utili e in realtà molto efficaci. Io vado per passeggiate alacremente così solo per evitare queste eruzioni cutanee e a volte li trattano, hanno provato e testato la maggior parte di questi rimedi così sembrano essere abbastanza buono. Tuttavia, ogni tipo di pelle reagisce in modo diverso, quindi vedi cosa ti si addice.
Doccia con acqua fredda
Se stai sudando e hai prurito alla pelle senza fare alcun allenamento, allora è meglio fare una doccia fredda. Questo lenisce la pelle. Tieni sempre pronto un secchio pieno d’acqua perché l’acqua conservata si raffredda con questo tempo e si sente meglio del flusso fresco. Tuttavia, se siete appena tornati da un allenamento o da una qualsiasi forma di esercizio, fate un bagno dopo 30 minuti, altrimenti potreste ammalarvi a causa del cambiamento immediato di temperatura.
Non perdetevi: errori comuni nella doccia che sono dannosi per la vostra salute
Abbigliamento di cotone leggero
I vestiti di cotone leggero sono un must in questo tempo. Non importa quanto siano belli alcuni tessuti sintetici, sii pratico e compra solo cotone o preferibilmente lana. Questo permette al tuo corpo di respirare, non intrappola il calore corporeo e ti senti anche più leggero.
Compressione fredda
Le compresse fredde danno un sollievo immediato. Aiutano molto a raffreddare la pelle che soffre di eruzioni cutanee. Utilizzare impacchi di ghiaccio avvolti in un asciugamano. Non lasciarli per più di 10 minuti come regola.
Lozione di calamina
Questa è una soluzione molto efficace ma ci vogliono un giorno o due per sbarazzarsi completamente delle eruzioni. La lozione lenisce la pelle come nessun altro e può riparare qualsiasi problema della pelle. Il problema è che secca la pelle. Quindi mescolala con un po’ di crema idratante e poi applicala se puoi. Anche il Servizio Sanitario Nazionale del Regno Unito ha riferito che la lozione di calamina può aiutare con le eruzioni da calore.
Non perdere: devi seguire questi 8 consigli per evitare le malattie da monsone
Bagno d’avena
Questa è una buona soluzione perché usa la bontà degli ingredienti naturali. La farina d’avena è comunque molto buona per la pelle. Tratta molti problemi della pelle perché ha avenantramidi, che hanno proprietà antiossidanti. Questi sono composti eccellenti che hanno proprietà antinfiammatorie e antiprurito. Fate un bagno di farina d’avena, ma non tutti i giorni. Basta immergere un po’ di farina d’avena in un bagno caldo prima e una volta che diventa morbida, entrare. Pulirà la tua pelle e la idraterà pure.
Baking Soda Bath
In questo rimedio casalingo, tutto quello che devi fare è aggiungere del bicarbonato di sodio al tuo bagno. Questo aiuta a lenire la pelle irritata. Tuttavia, prima controlla se sei allergico o no, testando un po’ di pasta di bicarbonato di sodio sul tuo gomito interno.
Video consigliato
Aloe Vera
Questa pianta è come la zia del dolore a cui tutti ci rivolgiamo per la maggior parte dei nostri problemi. Ha così tante proprietà medicinali che possiamo anche chiamarla la bacchetta magica trasparente! Il gel di Aloe Vera ha forti effetti antinfiammatori. Lenisce le irritazioni da sudore e dà sollievo.
Legno di sandalo
Il legno di sandalo ha proprietà antinfiammatorie e analgesiche. Si dice che queste aiutino ad alleviare i sintomi dell’eruzione da calore. Se hai accesso a un po’ di polvere di legno di sandalo, mescolane un po’ in acqua e applica la pasta dove ti prude. Ha un effetto molto rinfrescante e anche un aroma delizioso. Ma si consiglia di fare un patch test sull’interno del gomito perché alcuni tipi di pelle possono reagire in modo diverso.
Per altri utili rimedi casalinghi, rimanete sintonizzati su HerZindagi.