Moyo Studio/Getty Images
A volte sembra che gli oli essenziali siano elisir magici che possono fare qualsiasi cosa, tra cui promuovere l’energia, ridurre la durata del raffreddore e alleviare i crampi mestruali. E come si scopre, c’è uno in particolare che può anche fare miracoli per la vostra pelle: olio dell’albero del tè.
L’olio dell’albero del tè, altrimenti noto come olio di melaleuca, è un olio essenziale distillato da una pianta australiana chiamata Melaleuca alternifolia, dice Gretchen Frieling, MD, un dermatopatologo con tripla certificazione a Boston. È un olio essenziale popolare, in particolare per i suoi molti presunti benefici per la pelle. È anche un prodotto relativamente economico, con le bottiglie più economiche intorno ai 5 dollari.
Bonninstudio/Stocksy
Ma funziona davvero? L’olio dell’albero del tè è un ingrediente organico, sano e innocuo che aiuta a mantenere sani i capelli, la pelle e le unghie, dice Frieling. Come? È dimostrato che l’olio ha proprietà antinfiammatorie, antivirali, antimicotiche e antibatteriche.
È importante notare, però, che il tea tree oil non dovrebbe essere applicato direttamente sulla pelle, spiega Frieling. Farlo può causare infiammazioni, irritazioni e bruciori, aggiunge la celebrità facialist Candace Marino.
Prima di usarlo, diluirlo con altre lozioni o oli, che sono tipicamente chiamati oli portanti, come olio d’oliva, olio di cocco, olio di mandorle, crema idratante e protezione solare. Una buona regola pratica è 12 gocce di olio vettore per ogni una o due gocce di olio dell’albero del tè, raccomanda Frieling.
Vuoi sperimentare con questo olio essenziale ambito? Ecco una dozzina di benefici provati:
Riduce l’acne
Bunlue Nantaprom/EyeEm
L’olio dell’albero del tè contiene proprietà antinfiammatorie e antisettiche che aiutano a ridurre l’acne e lenire la pelle irritata, dice Melissa Quinones, un’estetista di Eternal Hair and Esthetics. È anche non comedogenico, il che significa che è improbabile che ostruisca i pori e causi ulteriori problemi.
Previene l’infezione in tagli e abrasioni minori
Marti Sans/Stocksy
Utilizzare il tea tree oil come antisettico per evitare che tagli e abrasioni minori si infettino, dice Frieling.
Accelera il tempo di guarigione delle piccole ferite
Science Photo Library/Getty Images
Può anche accorciare la durata del tempo di guarigione, grazie al provato aumento dell’attività dei globuli bianchi.
Tratta i funghi delle unghie
Santi Nunez/Stocksy
C’è qualche prova che l’uso topico del tea tree oil aiuta a sbarazzarsi dei funghi delle unghie. I partecipanti allo studio sono stati incaricati di applicare l’olio due volte al giorno per sei mesi, e i ricercatori hanno scoperto che la terapia topica ha fornito “un miglioramento nell’aspetto delle unghie e nella sintomatologia”.
Migliora i sintomi del piede d’atleta
Pablo Rogats Photostream/Getty Images
Similmente, gli studi suggeriscono che una soluzione al 50% di tea-tree-oil migliora significativamente i sintomi – arrossamento, prurito, peeling – del piede d’atleta.
Salva la psoriasi
Johner Images/Getty Images
In uno studio, i ricercatori hanno scoperto che l’olio dell’albero del tè ha mirato all’infiammazione, aiutando a migliorare le condizioni della pelle come la psoriasi.
Rilievo dell’eczema
Studio Firma/Stocksy
Lo stesso studio suggerisce che il tea tree oil può ridurre la gravità della pelle rossa e pruriginosa associata all’eczema. Infatti, è stato più efficace dei farmaci standard come l’ossido di zinco.
Riduce l’odore del corpo
seb_ra/Getty Images
Alcune persone usano l’olio dell’albero del tè come deodorante naturale poiché ha proprietà antibatteriche che possono aiutare a ridurre i batteri che causano l’odore, dice Frieling.
Tiene a bada gli insetti
Gabriela Tulian/Getty Images
C’è la prova che l’olio dell’albero del tè può aiutare a prevenire le punture di insetti pruriginosi. In uno studio, l’olio dell’albero del tè ha respinto le zanzare più efficacemente del deet.
Riduce il prurito associato alle punture di insetti
simarik/Getty Images
Se vieni morso, c’è la prova che l’olio dell’albero del tè può sedare qualsiasi prurito, rossore e gonfiore che sperimenti.
Minima la forfora
Oleksii Syrotkin/Stocksy
I partecipanti che hanno usato uno shampoo contenente il 5% di tea tree oil hanno notato un miglioramento del 40% nelle scaglie secche e pruriginose comunemente associate alla forfora, secondo uno studio.
Si libera dei pidocchi
Rene de Haan/Stocksy
In uno studio, l’olio dell’albero del tè ha dimostrato di uccidere sia la ninfa che i pidocchi adulti, oltre a ridurre il numero di uova di pidocchi che si schiudono.
Olio dell’albero del tè che raccomandiamo
Next up: Questo ingrediente segreto tutto naturale ha così tanti usi salutari