• Quanto tempo si dovrebbe aspettare tra le gravidanze dipende principalmente da come si è partorito il bambino precedente.
• Se un bambino è nato naturalmente, attraverso la vagina, a 39 settimane, o a termine, allora si dovrebbe aspettare 18 mesi prima di iniziare la prossima gravidanza.
• Se il bambino è stato partorito tramite cesareo, l’ACOG raccomanda di aspettare 24 mesi prima di concepire di nuovo.
• Se non dai al tuo corpo abbastanza tempo per recuperare prima di rimanere di nuovo incinta, aumenta il rischio di tutti i tipi di complicazioni durante la tua prossima gravidanza.
• Non pensare che solo perché stai allattando non puoi rimanere incinta.
• Questo articolo è stato rivisto da Jamie Lipeles, DO, OB-GYN e fondatore di Marina OB-GYN a Marina Del Rey, CA.
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Se vuoi più di un bambino, può sembrare conveniente averli schiena a schiena. Tuttavia, un “intervallo di gravidanza” improprio – o la quantità di tempo tra le gravidanze – può influenzare la salute sia della madre che del feto. Ecco cosa devi sapere su quanto tempo dopo il parto puoi rimanere incinta.

Dovresti aspettare almeno 18 mesi

Quanto tempo dovresti aspettare tra le gravidanze dipende principalmente da come hai partorito il bambino precedente.

Se un bambino viene partorito naturalmente, attraverso la vagina, a 39 settimane, o a termine, allora l’American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) raccomanda di aspettare 18 mesi prima di iniziare la tua prossima gravidanza.

Se avete partorito il bambino tramite cesareo, l’ACOG raccomanda di aspettare 24 mesi prima di concepire di nuovo. Soprattutto se vuoi provare un parto naturale per la tua prossima gravidanza. Partorire prima dei 24 mesi aumenta il rischio di rottura dell’utero – una situazione rara in cui l’utero si lacera e potrebbe minacciare la vita della madre e del feto se non viene dato immediatamente aiuto medico.

Cosa può succedere se non aspetti a rimanere incinta di nuovo

Se non dai al tuo corpo abbastanza tempo per recuperare prima di rimanere di nuovo incinta, aumenta il rischio di tutti i tipi di complicazioni durante la tua prossima gravidanza, tra cui:

• Parto pretermine: Se partorisci prima di 37 settimane, il tuo bambino è a più alto rischio di essere sottopeso e potrebbe aver bisogno di rimanere in ospedale più a lungo del solito.
• Basso peso alla nascita: Se il tuo bambino è nato sotto le 5 libbre e 8 once, può avere più difficoltà a respirare, mangiare e respingere le infezioni.
• Rottura prematura delle membrane: Quando le acque si rompono troppo presto, il che può aumentare il rischio di infezione uterina e portare alla nascita prematura.
• Placenta previa: Quando la placenta copre la tua cervice e può potenzialmente impedire al tuo bambino di raggiungere il canale del parto durante il travaglio. In questo caso, i medici faranno nascere il bambino con il cesareo.
• Rottura della placenta: Quando la placenta si separa dall’utero prematuramente, il che può essere pericoloso per la vita sia per te che per il feto.

“Il tuo corpo non è pronto, se rimani incinta troppo presto dopo il parto”, dice Hector Chapa, MD, un OB-GYN e assistente clinico al Texas A&M College of Medicine. Aggiungendo che, stranamente, aspettare troppo a lungo per rimanere di nuovo incinta può rappresentare un rischio. Aspettare di partorire di nuovo per più di 5 anni può anche venire con complicazioni di gravidanza come la pressione alta.

Pertanto, la spaziatura ideale tra le gravidanze è il punto dolce tra 18 mesi a 5 anni per i migliori risultati di gravidanza, dice Chapa.

Se hai avuto una gravidanza complicata dovrai aspettare di più

Chapa sottolinea che la spaziatura della gravidanza è completamente diversa per le donne con condizioni mediche croniche come la pressione alta o il diabete, che possono svilupparsi dopo la gravidanza.

“Se non sei sotto un buon controllo medico, questo influenzerà la tua autorizzazione medica di quando puoi rimanere di nuovo incinta”, dice Chapa. La tempistica per queste condizioni varia per ogni donna e dipende fortemente dalla condizione medica e dall’età della madre.

La preeclampsia post-partum, per esempio, può presentarsi da una a sei settimane dopo il parto, dove la pressione sanguigna della madre dovrebbe essere strettamente monitorata. Se la condizione si risolve rapidamente, può ancora essere sicura di rimanere incinta tra 18 e 24 mesi. Ma è diverso per ogni donna e dovrebbero consultare un medico sulla spaziatura gravidanza più sicura.

Per il diabete gestazionale, le donne dovrebbero ottenere test da sei a dodici settimane dopo il parto e poi ogni uno a tre anni – soprattutto perché avere il diabete gestazionale aumenta il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2. Una volta che queste condizioni si risolvono, tuttavia, Chapa dice che è sicuro rimanere incinta.

Solo perché si può rimanere incinta non significa che si dovrebbe

C’è un mito che una volta che si inizia a ovulare, è un segno che il tuo corpo è pronto a portare un altro feto. Le donne possono iniziare a ovulare entro pochi mesi dal parto.

Ma Chapa dice che questo non significa che il corpo si sia ripreso dalla prima gravidanza. Inoltre, non dare per scontato che solo perché stai allattando non puoi rimanere incinta.

Sì, l’allattamento ritarda l’ovulazione e, di conseguenza, la tua capacità di rimanere incinta. Ma l’ovulazione è ancora possibile nei mesi successivi al parto – soprattutto se il bambino non viene allattato esclusivamente al seno almeno ogni quattro o sei ore.

“È meno probabile ovulare durante l’allattamento esclusivo, ma non è impossibile”, dice Chapa. “La possibilità di ovulare aumenta man mano che l’allattamento al seno diminuisce e i mesi passano dopo il parto”.

E per quanto riguarda fare sesso dopo il parto, gli esperti medici raccomandano di aspettare da quattro a sei settimane dopo il parto, o – se la zona vaginale ha dei punti – aspettare che quella zona guarisca prima.

Ovviamente, una volta ripresa l’attività sessuale è importante considerare una forma di controllo delle nascite per spaziare correttamente le gravidanze.

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