Come saprai se sei una mamma che allatta o hai letto i post della mia serie sull’allattamento al seno, sebbene sia un processo totalmente naturale, anche le mamme più esperte possono incontrare problemi nel loro viaggio di allattamento.

Mentre i problemi possono essere vari, c’è un semplice trucco che vi insegnerò oggi che vi aiuterà con una moltitudine di problemi di allattamento.

Oggi parliamo delle compressioni del seno. Continuate a leggere per scoprire perché ogni madre che allatta può beneficiare di queste compressioni al seno.

Cos’è una compressione al seno?

La compressione del seno è un modo specifico di spremere il seno durante la poppata per favorire la fuoriuscita e il flusso del latte. Eseguendo una compressione del seno durante la poppata, renderà la poppata più facile per il tuo bambino e significa che è più probabile che goda di una poppata più completa.

Come faccio una compressione del seno?

1. Culla il tuo bambino con un braccio e porta la sua bocca al seno.
2. Assicurati che sia posizionato correttamente al seno, che sia attaccato e che si nutra.
3. Quando la poppata rallenta, metti le dita a forma di C (come nella foto sopra) e stringi il seno per accelerare il rilascio del latte. Penso che sia come spremere l’ultimo dentifricio da un tubetto.
4. Il bambino riceverà un flusso maggiore di latte e dovrebbe continuare a succhiare e deglutire ancora.
5. Spostare la mano intorno al seno in una nuova posizione e ripetere il processo ogni volta che la suzione e deglutizione del bambino rallenta. Spostando la mano, incoraggerai ogni volta il flusso dai diversi dotti del latte.

Guarda questo fantastico video qui sotto che spiega molto bene le compressioni al seno e dimostra come il bambino reagisce alle compressioni.

Quando potrebbero tornare utili le compressioni al seno?

Le compressioni al seno sono uno strumento fantastico da avere nel tuo arsenale per risolvere i problemi dell’allattamento, perché sono una soluzione a una serie di problemi comuni che molte mamme incontrano.

Le compressioni al seno possono essere utili in situazioni come quelle menzionate qui sotto…

Per il bambino che ha bisogno di prendere peso

Se sei preoccupata per l’alimentazione o l’aumento di peso del tuo bambino, il tuo primo passo è parlare con il tuo operatore sanitario o altro professionista della salute. Se sono d’accordo che il bambino ha bisogno di guadagnare più peso di quello che sta gestendo attualmente, le compressioni al seno sono una delle cose che possono davvero aiutare.

Durante una poppata, una volta che il seno comincia a svuotarsi e il latte non scorre così liberamente, eseguire compressioni al seno per incoraggiare il tuo bambino a continuare può davvero aiutarlo a svuotare il seno.

Non solo questo lo aiuterà a ottenere quei preziosi millilitri in più di oro liquido durante la poppata, ma il fatto che si stia nutrendo di più spingerà il tuo corpo a fornire di più. Mentre questo processo continua, l’extra che il tuo corpo produce significa che ce ne sarà di più per il tuo bambino che poi troverà più facile da nutrire, tutto ciò contribuisce all’aumento di peso.

Il bambino assonnato

Come ho discusso nel mio post Doing This One Thing While Breastfeeding Will Help You Get More Sleep, è importante ricordare che solo perché i bambini si sono appisolati, non significa che siano sazi. Soprattutto i bambini piccoli possono essere molto sonnolenti.

Dei miei quattro bambini allattati al seno, la mia quarta bambina, Zara, era la più sonnolenta. Anche se darle da mangiare quando è cresciuta è stato come nutrire un polipo che si dimenava molto, quando era piccola, era quasi impossibile tenerla sveglia per le poppate. Ho scoperto che quando rallentava la poppata e si addormentava, fare una compressione al seno la svegliava abbastanza per ricordarle di continuare a poppare.

Espressione per il bambino

Non importa quanto sia fantastico il tuo tiralatte, non sarà mai efficiente nell’estrarre il latte dal tuo corpo come un vero bambino umano. Aggiungendo le compressioni al seno nella tua routine di spremitura, ti aiuterà a spremere quelle preziose gocce di latte in più.

Così le compressioni al seno vanno!

La prossima volta che allatti il tuo bambino, fai un tentativo. Prova le compressioni al seno e osserva la differenza nella poppata del tuo bambino. Fammi sapere quanta differenza ha fatto per te nei commenti, o mandami una mail.

Non dimenticare di controllare gli altri post della serie sull’allattamento al seno finora;

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