Che cos’è un naso che cola? Un naso che cola è esattamente quello che sembra – un naso che cola con un eccesso di muco nasale. Il naso che cola e la produzione di muco in eccesso sono estremamente comuni e raramente un segno di qualcosa di più di un virus o un’allergia.

Sintomi comuni

Mucchio che scorre libero dal naso, occhi acquosi, congestione e la sensazione di qualcosa che scorre in fondo alla gola (gocciolamento post-nasale) sono tutti sintomi comuni di un naso che cola.

Cause di un naso che cola

La causa più comune di un naso che cola è un’infezione virale come il comune raffreddore.

Altre cause includono:

• Allergie
• COVID-19 – Alcune persone che contraggono la COVID-19 sviluppano un naso che cola, ma è abbastanza raro
• Febbrezza da fieno
• Sinusite

Cura autonoma dei sintomi

Ci sono molte cose che puoi fare per alleviare i sintomi di un naso che cola a casa. Questi rimedi casalinghi includono:

Antitiaminici – se il tuo naso che cola è legato alle allergie stagionali, prendere ogni giorno forti antistaminici può alleviare il problema. Se gli antistaminici da banco non funzionano, potrebbe essere necessario vedere un medico per farsi prescrivere qualcosa di più potente e/o test allergici per vedere se è possibile eliminare la causa della reazione allergica.

Mantenersi idratati – bere molti liquidi è sempre consigliato, ma una buona idratazione può aiutare con la congestione nasale. Bere molti liquidi chiari assicura che il muco possa rimanere fluido in modo che sia più facile da espellere soffiandosi il naso. Evitare le bevande che possono disidratare, come il caffè e l’alcol è una buona idea. Le bevande calde possono essere più benefiche di quelle fredde, specialmente le tisane con erbe medicinali, come lo zenzero o la menta.

Vapore – inalare vapore, da una tazza di tè caldo, un vapore per il viso (una pentola di acqua portata a vapore ma mai bollente) o una lunga doccia calda può alleviare un naso che cola e aiutare il recupero veloce da un freddo.

Irrigazione nasale – una Neti pot assomiglia ad una piccola teiera ed è usata per irrigare i seni con una soluzione salina (acqua salata). Gli utenti usano il beccuccio per versare la soluzione salina in una narice e farla uscire dall’altra. I neti pot sono abbastanza efficaci per liberare i seni, ma la sensazione può essere piuttosto sgradevole.

Vedi un medico se:

Per gravi allergie stagionali e febbre da fieno potrebbe essere necessario vedere un medico per una prescrizione per spray nasali steroidei o altri rimedi potenti non disponibili al banco.

Si dovrebbe vedere un medico se il naso che cola coincide con uno o più dei seguenti sintomi:

• Calori
• Diarrea
• Tosse secca
• Fatica
• Febbrezza
• Mal di testa
• Nausea e vomito
• Dolore Gola