Le ricette del frullato Formula 1 che sono raccomandate con i nostri piani pasto hanno circa 250 calorie e circa 20 grammi di proteine.
La Formula 1 può essere mescolata con latte o latte di soia, o con acqua e Herbalife Nutrition Protein Drink Mix, per creare un delizioso frullato che può sostituire due pasti al giorno come parte di un piano per perdere peso. Un frullato sostitutivo del pasto fornisce i nutrienti di cui hai bisogno per consumare ogni giorno senza calorie, grassi, sali e zuccheri indesiderati.
Perché i frullati Formula 1 siano sazianti e soddisfacenti, devono essere preparati correttamente. Questo assicurerà che forniscano una nutrizione bilanciata, nonché proteine e calorie adeguate per una corretta gestione della fame.*
MIGLIORA IL TUO FORMULA 1 SHAKE
Per soddisfare queste linee guida proteiche e caloriche, si consiglia di aggiungere una porzione di frutta o verdura a una delle seguenti miscele di base. Se aggiungi frutta, ricordati di aggiungere il valore calorico della frutta a questi totali.
– 2 misurini di Herbalife Nutrition Formula 1 Healthy Meal Nutritional Shake Mix
– 2 misurini di Herbalife Nutrition Protein Drink Mix
– 8 once di acqua
CALORIE: 200 | PROTEINE: 24 g
– 2 misurini di Herbalife Nutrition Formula 1 Healthy Meal Nutritional Shake Mix
– 8 once di latte (non grasso, a basso contenuto di grassi o di soia)
Con latte non grasso – CALORIE: 170 | PROTEINE: 17 g
Per un frullato più denso, aggiungere da 3 a 5 cubetti di ghiaccio e frullare a bassa velocità per qualche minuto.
Puoi chiedere al tuo distributore indipendente Herbalife Nutrition altre ricette di frullati Formula 1.
Ho bisogno di più proteine? Se hai bisogno di più proteine, Protein Drink Mix può essere mescolato con un frullato Formula 1 per un totale di 24 grammi di proteine o gustato come snack con 15 grammi di proteine per porzione. Herbalife Nutrition Personalized Protein Powder può anche essere usato per aumentare il contenuto proteico dei frullati Formula 1 o di altri alimenti, come yogurt, farina d’avena e zuppe. Ogni cucchiaio di Personalized Protein Powder ha 5 grammi di proteine e 20 calorie.
Hai preso il tuo frullato oggi?
Con così tanti gusti e ricette di Formula 1 tra cui scegliere, è improbabile che ti annoi. Quando le persone si stancano di bere frullati, spesso è perché stanno provando lo stesso sapore giorno dopo giorno, o non stanno facendo aggiunte salutari ai loro frullati (come frutta o verdura). Potete anche cambiare la consistenza o la temperatura dei vostri frullati. Rendi i frullati più densi aggiungendo ghiaccio o semi di chia, o usando frutta congelata. Oppure, prova un frullato caldo – mescola due misurini di Formula 1 con qualche cucchiaio d’acqua o di latte in una tazza da caffè fino a che non diventa liscio. Riscaldare un po’ meno di 8 once di acqua o latte nel microonde o in un pentolino sul fornello fino a quando non è caldo. Aggiungere gradualmente il liquido caldo alla miscela nella tazza, mescolando continuamente.
TANTI GUSTI DA SCEGLIERE
Sperimentare e provare nuovi gusti di Formula 1 di tanto in tanto. Puoi anche mescolare due sapori (un misurino di ogni sapore) per ottenere ancora più combinazioni, o mescolare altre aggiunte salutari come frutta, verdura, burro di noci o yogurt (e non dimenticare di includere il valore calorico delle tue aggiunte quando calcoli il totale giornaliero).)
SUGGERIMENTO ESPERTO:
Oltre ai frullati, Formula 1 Nutritional Shake Mix può essere utilizzato in ricette per molte versioni diverse, deliziose e nutrienti di alimenti come pancake, muffin, budini, torte e flan.* Ti invitiamo a essere creativo. Controlla il nostro Ultimate Shake Builder e Trova la Formula 1 che fa per te per aiutarti a dare una scossa alla tua routine!
*Quando usi Formula 1 come sostituto di un pasto a scopo di controllo o gestione del peso, segui le istruzioni sull’etichetta del prodotto. Solo se preparato come indicato sull’etichetta del prodotto, il nostro prodotto offre tutti i benefici nutrizionali descritti sull’etichetta. Quando si creano nuove ricette, ricordarsi sempre di garantire che l’apporto cumulativo di nutrienti non sia eccessivo.
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