Il campo di pallamano è lungo 40 metri e largo 20 metri, ed è equamente diviso dalla linea centrale. La porta è larga 3 metri e alta 2 metri. Qui vi diamo uno schema del campo di pallamano per farvi conoscere le dimensioni del campo, della porta e dell’area di sostituzione e aiutarvi a capire meglio questo sport.

La pallamano, come suggerisce il nome, coinvolge una palla e si gioca con le mani. È molto simile al calcio o al calcio, dove la palla viene passata con il piede. Nella pallamano, i giocatori usano solo le mani, e toccare la palla con il piede è illegale. Il gioco si disputa tra due squadre che schierano 7 giocatori ciascuna. Cercano di segnare gol e la squadra con il massimo dei gol dopo 60 minuti, vince.

È uno sport molto attraente e impegnativo. È particolarmente popolare in Europa e sta lentamente espandendo la sua impronta in tutto il mondo come il Brasile è stato il primo paese al di fuori dell’Europa ad essere incoronato campione del mondo nel 2013. Continuate a leggere per una spiegazione delle dimensioni del campo di pallamano.

Il campo da gioco: Il campo da gioco misura 40 metri per 20 metri.

Metà linea: Una mezza linea (indicata come “linea centrale” nel diagramma del campo) divide il campo in due metà uguali.

Linea di tiro libero: Una linea di tiro libero è segnata in modo quasi semicircolare. Si trova a 9 metri dalla porta. Se un fallo viene commesso al di fuori della linea di meta, la squadra in attacco ottiene un tiro libero. Si suppone che il tiro libero possa essere effettuato ovunque oltre questa linea. Si distingue dalla linea dell’area di meta per il fatto che è punteggiata, cioè non è segnata da una linea continua.

Linea dell’area di meta: Questa è una linea all’interno della linea di tiro libero. Si trova a 6 metri dalla porta. Il portiere difensivo è libero di muoversi ovunque all’interno dell’area limitata da questa linea. Tuttavia, non può muoversi oltre la linea del portiere. Il portiere difensivo può toccare la palla con i piedi e con qualsiasi parte del corpo quando si trova in quest’area. Può comportarsi come qualsiasi giocatore esterno in quest’area. Nessun giocatore esterno è ammesso all’interno di quest’area.

Linea di penalità: Questa linea è a 7 metri dal centro della porta. Se la squadra in difesa commette un fallo all’interno dell’area di porta, la squadra in attacco riceve una penalità. La penalità è simile a quella del calcio. Tuttavia, dato che i giocatori non possono entrare nell’area di porta, saltano in aria, più vicino alla porta e poi tirano mentre sono a mezz’aria. Nessun altro giocatore può intervenire mentre il rigore è in corso.

Linea del portiere: Questa linea è solo per il portiere difensivo, e non gli è permesso di avventurarsi oltre questo punto con la palla in suo possesso.

Area di sostituzione: L’area di sostituzione è dove i sostituti e l’allenatore della squadra siedono quando la partita è in corso. L’area è definita da due marcature a 4,5 metri dalla linea centrale. Questo significa che l’area di sostituzione è lunga 9 metri. Ci sono 2 panchine di sostituzione su ogni lato del campo. Si suppone che siano a 7 metri di distanza l’una dall’altra. Nessun allenatore, ufficiale di squadra o sostituto è autorizzato a lasciare l’area di sostituzione mentre il gioco è in corso.

Porta: L’apertura della porta misura 3 metri per 2 metri. Lo spessore dei pali dovrebbe essere di 8 centimetri. Un palo dovrebbe essere colorato in due colori alternati in modo che sia visibile chiaramente dai giocatori di fuori campo. Una rete dovrebbe essere sempre legata ai pali.

Esiste anche un altro sport con il nome di pallamano. Si chiama pallamano gaelica e si gioca prevalentemente in Irlanda e in alcune parti della Scozia. Lo sport è molto simile allo Squash, ma invece delle racchette, i giocatori usano le mani per colpire la palla.

Il gioco della pallamano non è così semplice come sembra. La gente associa questo sport alle donne, proprio come il softball, ma c’è di più. Strategia, tempismo, abilità e resistenza giocano ruoli importanti nelle prestazioni di una squadra. Sono necessari un allenamento e un coaching dedicati, dato che la maggior parte delle squadre europee sono molto competitive.