Visto tutto il clamore che circonda tutti i benefici dell’aceto di sidro di mele, ho deciso di fare una prova. Da tutto quello che ho letto la gente sosteneva che l’ACV aiutava la digestione, la perdita di peso, l’abbassamento degli zuccheri nel sangue e aiuta a rafforzare il sistema immunitario. Così circa un anno fa ho iniziato a mescolare circa 2 cucchiai di aceto di sidro di mele biologico non filtrato con la madre in un bicchiere d’acqua ogni mattina per vedere cosa sarebbe successo. Con mia sorpresa ecco alcuni dei benefici che ho sperimentato.

ACV Curbed My Appetite

Dopo aver bevuto l’aceto al mattino mi sento pieno e normalmente salto la colazione senza avere fame fino all’ora di pranzo. Se state facendo il digiuno intermittente questo può essere un aiuto enorme. Quindi, se state cercando di perdere qualche chilo, questa potrebbe essere la soluzione che stavate cercando.

Ho sentito meno stress

Di solito ho una brutta ansia al mattino. Può essere davvero brutta. Dopo aver bevuto ACV è come se la mia ansia si sciogliesse quasi immediatamente. La sensazione di calore dopo averlo bevuto è anche sorprendentemente confortante. Questo potrebbe essere l’effetto placebo, ma sembra sicuramente aiutare!

Abbassare lo zucchero nel sangue

Mi è stato diagnosticato il pre-diabete qualche anno fa. Durante il mio ultimo controllo il mio medico ha detto che non ero più pre-diabetico! Lo attribuisco all’aceto di sidro di mele!

Il mio sistema immunitario era forte

All’inizio di quest’anno molti dei miei colleghi si ammalavano al lavoro e lo trasmettevano ad altri. Era altamente contagioso e molte persone si ammalavano. Anche se ero in mezzo a loro tutto il giorno, sono rimasto sano e forte.

Abbassa il colesterolo

In studi sugli animali l’aceto di sidro di mele ha abbassato i livelli di colesterolo e trigliceridi che possono portare a malattie cardiache. Quando sono andato per la mia visita medica, i miei esami del sangue erano fantastici e i miei livelli di colesterolo erano fenomenali. Erano così buoni che il dottore ha detto che era impressionato! Cerco di mangiare sano, ma i miei risultati non sono mai stati così buoni, quindi attribuirò questo miglioramento all’ACV.

Conclusione

Quindi, se soffri di ansia dovresti provare l’aceto di sidro di mele. Se non siete sicuri provatelo per una settimana e vedete se sentite una differenza. Diamine, anche se non aiuta con l’ansia potresti sperimentare alcuni degli altri benefici.

Se stai cercando un rimedio naturale per ridurre l’ansia ti consiglio vivamente la L-Teanina di Sports Research. La uso da un paio d’anni ed è di gran lunga la migliore L-teanina che ho provato. Basta leggere le oltre 3500 recensioni su Amazon! Soffro di attacchi d’ansia che di solito sono i peggiori al mattino. Questo è stato un cambiamento di vita per me.