Nulla batte una bevanda energetica fresca e rinfrescante dopo un noioso allenamento in palestra. Un sorso e sembra quasi che tu abbia di nuovo la tua vita. Ecco perché i frequentatori abituali della palestra preferiscono sempre portare con sé una bottiglia della loro bevanda energetica preferita. In cima alla lista c’è Gatorade, che è riuscito a mantenere la sua posizione di primo piano nel corso degli anni in tutti i supermercati del mondo. L’unica preoccupazione primaria che ora colpisce molti è se si tratta di una bevanda sportiva vegana.
Gatorade – Vegan o no?
Che cos’è Gatorade – Qualsiasi profano saprebbe che Gatorade è una bevanda sportiva che è così notoriamente venduta in ogni supermercato o piccolo negozio di alimentari vicino a te. Quello che la maggior parte delle persone non sa, però, è come Gatorade è nato. La bevanda sportiva risale al 1965 quando un allenatore dell’Università della Florida chiese a un team di medici di fornire una soluzione alle malattie legate al calore, comunemente riscontrate negli atleti.
La causa principale di tali malattie è stata trovata essere la perdita di fluidi corporei, elettroliti e carboidrati a causa del sudore. Dopo questa ricerca, i medici inventarono una bevanda destinata esclusivamente agli sportivi, chiamandola Gatorade, dal nome dei Gators dell’Università della Florida.
Il Gatorade è vegano?
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Sì! La versione originale di Gatorade è vegana secondo gli ingredienti discussi di seguito. Anche se contiene zucchero, aromi artificiali e naturali che sono considerati componenti non vegani da alcuni vegani.
Cosa sono le bevande sportive?
Sappiamo che Gatorade è una bevanda sportiva ma cosa sono le bevande sportive? Sono qualcosa di diverso dalle bevande fresche del negozio? Sì, sono leggermente diverse.
Le bevande sportive sono intese come bevande energizzanti create per aiutare a ripristinare l’acqua e gli elettroliti nel nostro corpo che comunemente tendono a perdersi nel sudore durante l’esercizio faticoso. Potassio, sodio, calcio e magnesio formano la famiglia degli elettroliti, lavorando per bilanciare i livelli di liquidi del corpo.
Le bevande sportive comprendono una perfetta combinazione di carboidrati sotto forma di zucchero e proteine, vitamine e anche caffeina – esattamente ciò di cui il tuo corpo ha bisogno dopo quella sessione in palestra per recuperare acqua ed elettroliti. Impara che Gatorade va a male e quanto dura con noi.
Gatorade ha diverse varianti & Sapori
Questa bevanda sportiva famosa in tutto il mondo è disponibile in diversi sapori e variazioni dalla sua versione originale introdotta per la prima volta sul mercato. Quindi, Gatorade è vegan friendly o no? Questo è il motivo per cui può essere difficile affermare chiaramente quale gusto/versione di Gatorade è vegano e quale non lo è.
Questo semplicemente perché diversi gusti dello stesso prodotto possono a volte comprendere ingredienti diversi da quelli utilizzati nell’originale. Per esempio, di che colore è il Gatorade originale, cosa contengono gli altri gusti? Per capire questo, guardiamo singolarmente le 7 diverse varianti della bevanda attualmente sul mercato:
- Original Thirst Quencher – contiene saccarosio, aroma naturale e ingredienti aromatizzanti/coloranti
- Flow Thirst Quencher – contiene zucchero, aroma naturale, giallo 5 e blu 1 (colori artificiali)
- Fierce Thirst Quencher – contiene zucchero, aroma naturale e artificiale, blu 1 e rosso 40 (leggere lo stato vegano di Red 40 con noi)
- Frost Thirst Quencher – contiene zucchero, aroma naturale e blu 1
- G2 Low-Sugar Thirst Quencher – contiene zucchero, aroma naturale e artificiale, rosso 40 e blu 1
- Zero Thirst Quencher – contiene aroma naturale, saccarosio (ottenuto dallo zucchero) e giallo 6 (colore artificiale)
- Organic Thirst Quencher – contiene zucchero di canna biologico e aroma naturale biologico (entrambi vegani)
La sezione sottostante dettaglia il problema esatto con tutti questi ingredienti per capire meglio se Gatorade può davvero essere chiamato vegano.
Come detto prima, il Gatorade è vegano, tranne che per i seguenti ingredienti non vegani presenti in esso.
Zucchero – non è generalmente considerato vegano dalla maggior parte delle persone di questa comunità. Questo perché lo zucchero raffinato utilizza il carbone osseo nel processo di raffinazione per filtrare le impurità e per dare allo zucchero il suo colore bianco puro. Quindi, non mangiano vari alimenti come i sassolini alla frutta, le caramelle alla liquirizia e molti altri prodotti.
Aromi naturali o artificiali – Non tutti sono sicuri per i vegani. Per esempio, il colore caramello è usato in un sapore. Il color caramello è vegano? La sua fonte è un po’ poco chiara perché può derivare sia da piante che da animali. Nel caso dei colori aggiunti, il problema è che il più delle volte sono testati sugli animali e questo è contro la politica vegana. Quindi su tutte queste basi, forse per ora, possiamo escludere Gatorade come sicuro per il consumo vegano.
Oltre alle 7 linee di prodotti della bevanda liquida Gatorade menzionate prima, il marchio vende anche in polvere. I gusti in polvere di Gatorade includono Punch alla frutta, Lemon-Lime, Orange, ecc. Tutti questi contengono colori aggiunti per ottenere il colore desiderato per la polvere.
C’è un altro dubbio comune: Gatorade è senza glutine? o Gatorade ha glutine? È difficile determinarlo perché i suoi ingredienti non sono stati testati per tracce di glutine, tuttavia, non è certificato come prodotto senza glutine. Quindi, può essere definito come bevanda sportiva senza glutine.
Quale gusto di Gatorade posso dare al mio cane? – Anche se l’acqua è la migliore bevanda per il cane, molti veterinari suggeriscono di dare loro Gatorade quando soffrono di vomito o diarrea frequenti. Quindi, per questo, puoi dare Gatorade al tuo cane ma in quantità limitata. Si può dare il suo sapore di base al cane.
Bevande sportive vegane
Nel caso in cui abbiate dei dubbi sul continuare a bere Gatorade alla luce di quanto descritto sopra, vi suggeriamo le seguenti bevande sportive senza glutine che sono vendute con l’etichetta vegana.
- NOOMA Organic Electrolyte Drink
- True Nopal Cactus Water
- LyteShow Electrolyte Concentrate for Rapid Rehydration
- UltimaReplenisher Electrolyte Powder
- Skratch Labs Exercise Hydration Mix
E’ Powerade senza glutine? – Si ritiene che Powerade della Coca Cola venda tutti i suoi gusti contenenti ION4 così come Powerade Zero con ION4 per essere senza glutine a 20 parti per milione negli Stati Uniti.
Prova una bevanda ricca di vitamina B12, poiché è consigliabile consumare alimenti ricchi di vitamina B12 prima o dopo la sessione di allenamento.
Conclusione
Quindi i vegani possono bere Gatorade? La risposta può essere soggettiva. Mentre Gatorade o uno qualsiasi dei suoi sapori/variazioni non sembrano contenere ingredienti di origine animale, la presenza di alcune sostanze come lo zucchero, i sapori naturali/artificiali e i colori sintetici aggiunti sollevano dubbi nella mente.Suggeriamo di prendere la propria decisione su Gatorade vegano e non vegano.
Per alcuni vegani, queste sostanze non sono davvero un problema finché il prodotto non ha ingredienti di origine animale. Ma per altri, può essere un grosso problema.