How To Eat Dates

I datteri sono una dolce prelibatezza che può essere gustata in molti modi diversi!

Brown and wrinkly, i datteri non vinceranno presto un premio di bellezza ma non lasciare che questo ti scoraggi. I datteri sono anche appiccicosi, dolci e ridicolmente deliziosi! Hanno un profondo sapore di caramello che sicuramente farà gioire le tue papille gustative!

Questo antico frutto è un prodotto delle palme da dattero, una palma da fiore che si trova in luoghi aridi come il Medio Oriente, il Nord Africa, l’India e la California.

I datteri sono facili da incontrare, specialmente i datteri Medjool durante le feste (potete trovarli nel vostro negozio di alimentari locale), ma scommettiamo che molti di voi non hanno mai provato questo delizioso frutto.

Oggi vi sfidiamo a cambiare questo. Prendete alcuni datteri dal negozio e provate una di queste idee! Non sai come mangiare i datteri? Non preoccuparti… ti diamo otto idee deliziose da provare!

8 modi deliziosi per mangiare i datteri

in una torta di frutta

Se hai già provato i datteri, c’è una buona probabilità che fossero in una torta di frutta. La torta di frutta è uno dei modi più comuni di usare i datteri negli Stati Uniti.

Grazie a un sacco di cattive ricette là fuori, la torta di frutta non ha la migliore reputazione. Ma ci sono anche torte alla frutta davvero buone! Ecco il nostro modo preferito per fare una torta alla frutta con i datteri:

In un frullato

Aggiungi i datteri snocciolati al tuo frullato mattutino. Amiamo particolarmente i datteri mescolati con banana e spezie al cardamomo. Datteri, arancia, banana e latte di cocco è un’altra grande combinazione!

Come mangiare i datteri freschi - Frullato di datteri

Aggiunto alle insalate

Forse uno dei modi più semplici per gustare i datteri è aggiungere datteri snocciolati e tritati alle insalate. Prova questa combinazione: Insalata verde, datteri, noci, pere e crumble di formaggio blu. Non ve ne pentirete!

Farciti

I datteri possono essere farciti con ogni tipo di delizia! Provate a farcirli con formaggio di capra o formaggio cremoso. Aggiungete un po’ di aglio ed erbe al composto di formaggio di capra e miele e noci al composto di formaggio cremoso.

Amate i dolci? Farcite i datteri con burro d’arachidi croccante e giurerete di mangiare una barretta di cioccolato! Sii creativo con i tuoi sapori o cerca su Pinterest per idee appetitose!

Come mangiare i datteri freschi - Datteri ripieni di formaggio di capra e mandorle

Lo sapevi? I datteri sono uno dei frutti più dolci? E a causa del loro alto contenuto di zucchero e del basso contenuto di acqua, hanno una durata di conservazione molto lunga. Se conservati in un contenitore ermetico, possono essere conservati in frigorifero fino a 8 mesi o nel congelatore fino a 1 anno!

Involti

I datteri ripieni o non ripieni sono particolarmente deliziosi avvolti nella pancetta o nel prosciutto. Serviteli su uno stuzzicadenti alla vostra festa e guardate i vostri ospiti andare in estasi!

Come mangiare i datteri freschi - Datteri avvolti nella pancetta

al forno

Abbiamo già detto che i datteri si trovano comunemente nelle torte alla frutta, ma non è l’unico dolce in cui sono deliziosi. I datteri possono anche essere cotti in altri tipi di torte, biscotti, pane e focaccine.

Come mangiare i datteri freschi

In cima al gelato o allo yogurt gelato

Datteri dolci e appiccicosi in cima al gelato? Sì, per favore! Snocciolali, tagliali e cospargili per una vera delizia per il gelato.

Aggiunti alla tua colazione

Chi ha bisogno di piccoli marshmallows duri nei cereali quando invece puoi avere datteri naturalmente dolci e appiccicosi! I datteri sono anche ottimi aggiunti alla farina d’avena, allo yogurt greco semplice o in cima ai pancake.

Un ottimo modo per iniziare la giornata è con queste palle energetiche senza cottura con lamponi, cioccolato fondente e datteri. Sono anche un modo delizioso per tirarti su nel pomeriggio!

Non importa quale di queste otto idee proverai, scommettiamo che diventerai un grande fan dei datteri!

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