Ginger è uno dei condimenti più comuni.

E’ una meraviglia che ci benefici in così tanti modi.

La sua radice è stata usata per migliaia di anni per trattare una serie di disturbi e malattie.

Ma sapevi che lo zenzero può beneficiare la prostata?

In questo articolo, esploreremo i benefici dello zenzero per gli uomini, prestando particolare attenzione ai suoi effetti sulla salute della prostata maschile.

Il valore nutrizionale dello zenzero

Lo zenzero è stato usato per trattare numerose malattie. Questo include artrite, raffreddore, ipertensione, nausea ed emicrania. Oggi, gli scienziati stanno scoprendo più prove delle sue proprietà medicinali.

La radice di zenzero è ben nota per il suo contenuto di potassio e manganese. Il potassio è essenziale per mantenere la normale circolazione del sangue, la funzione muscolare e nervosa.

Il manganese aiuta ad assorbire vitamine e minerali benefici. L’American Dietetic Association Complete Food and Nutrition Guide rivela che lo zenzero è una buona fonte di fosforo, magnesio e calcio.

Questo comune ingrediente ha vitamine A, C ed E, beta-carotene e zinco. Questi sono potenti antiossidanti che proteggono la prostata dai radicali liberi dannosi. I radicali liberi accelerano l’invecchiamento dei tessuti e lo sviluppo del cancro.

La vitamina C e lo zinco stimolano il sistema immunitario e proteggono la prostata dalle infezioni e dalle infiammazioni.

Sapevate, per esempio, che i casi di cancro alla prostata sono più bassi in Giappone? Questo perché hanno sempre zenzero e tè verde nella loro dieta. Questi sono inibitori naturali della lipossigenasi.

Benefici per la salute dello zenzero

Può ridurre il dolore e l’indolenzimento muscolare

Questa potente spezia ha proprietà analgesiche e antinfiammatorie, che sono state trovate in studi per aiutare ad alleviare il dolore e l’indolenzimento muscolare. In uno studio, i ricercatori hanno scoperto che il consumo di 2 grammi di zenzero al giorno, per 11 giorni, ha ridotto significativamente il dolore muscolare al braccio. Lo studio ha concluso che lo zenzero può attenuare la progressione quotidiana del dolore muscolare come un mezzo per ritardare piuttosto che prevenire.

Può aiutare con l’osteoartrite

L’osteoartrite è una condizione che causa dolore e rigidità nelle articolazioni. Alcune ricerche hanno indicato che lo zenzero può essere un mezzo efficace per alleviare questi sintomi, attraverso le sue proprietà antinfiammatorie.

Uno studio pubblicato sulla rivista Arthritis and Rheumatism ha trovato che l’integrazione di un estratto di zenzero altamente purificato e standardizzato ha un effetto statisticamente significativo sulla riduzione dei sintomi di OA del ginocchio.

Può abbassare lo zucchero nel sangue

Studi recenti hanno esaminato gli effetti antidiabetici dello zenzero, suggerendo che può aiutare ad abbassare i livelli di zucchero nel sangue.

Nello studio del 2015, a 41 partecipanti con diabete di tipo 2 sono stati somministrati 2 grammi di zenzero in polvere al giorno. I risultati hanno rilevato che questo ha abbassato la glicemia a digiuno del 12% e ha migliorato significativamente i livelli di HbA1c. Tuttavia, vale la pena ricordare che questo è solo uno studio, sono necessari ulteriori studi approfonditi.

Può aiutare ad alleviare la nausea

Lo zenzero è stato tradizionalmente usato come un modo per alleviare naturalmente le sensazioni di nausea. Gli studi hanno anche dimostrato che lo zenzero può alleviare la nausea e il vomito dopo un intervento chirurgico e nei pazienti oncologici sottoposti a chemioterapia.

Lo zenzero fa bene al cancro alla prostata?

La salute della nostra prostata è importante. Senza di essa, non possiamo produrre liquido seminale, il principale vettore delle cellule spermatiche. La salute della ghiandola prostatica è una grande preoccupazione a causa di così tanti problemi di esperienza con essa. Il cancro è uno di questi problemi.

Il cancro alla prostata è una malattia importante tra gli uomini. È secondo solo al cancro della pelle. Il tasso di sopravvivenza a 5 anni può essere relativamente alto, ma scende al 28% se il cancro si diffonde.

Il rapporto 2017 dell’American Cancer Society rivela che ci sono circa 161.360 nuovi casi di cancro alla prostata… e circa 26.730 morti per questa malattia.

I trattamenti convenzionali come la chirurgia in realtà fanno più danni che bene.

In alcuni casi, la chirurgia trasforma un problema minore in qualcosa di più serio. La chirurgia prostatica può portare a complicazioni.

Tuttavia, ci sono alcuni potenti rimedi erboristici che possono migliorare la salute della prostata. Uno di questi è lo zenzero.

Una revisione sistematica del 2013 sostiene che l’ingrediente ha un ben documentato potenziale anti-cancro. I suoi ingredienti funzionali come gingeroli, shogaol e parasoli sono preziosi ingredienti anticancro.

I ricercatori hanno scoperto che queste sostanze controllano alcune proteine che aiutano a uccidere le cellule del cancro alla prostata. Questo ingrediente magico sopprime anche la diffusione del cancro. Stimolano la produzione di cellule immunitarie fagocitanti che combattono direttamente i tumori cancerosi.

Un altro studio ha esplorato i benefici dell’estratto di zenzero nel cancro alla prostata. Lo studio del 2012 pubblicato nel British Journal of Nutrition ha somministrato l’estratto di zenzero a topi con cancro alla prostata.

I ricercatori sostengono che l’estratto di zenzero ha un effetto significativo nel fermare la crescita delle cellule tumorali. Sostengono anche che lo zenzero induce la morte delle cellule del cancro alla prostata (la morte cellulare è anche conosciuta come apoptosi).

La crescita del tumore alla prostata è regredita fino al 60% nei loro soggetti animali. Soprattutto, l’estratto di zenzero non ha provocato alcuna tossicità nei tessuti normali e in rapida divisione come l’intestino e il midollo osseo.

Gli autori scrivono:

“Notevolmente, l’alimentazione orale quotidiana di 100 mg/kg di peso corporeo di estratto di zenzero ha inibito la crescita e la progressione degli xenotrapianti PC-3 di circa il 56% nei topi, come dimostrato dalle misure del volume tumorale. “

Uno studio più recente pubblicato nel 2017 ha indagato le proprietà antitumorali delle sostanze fitochimiche dello zenzero in cellule di cancro alla prostata umane resistenti al docetaxel.

Gli studi hanno dimostrato che 6-gingerolo, 8-gingerolo, 6-deidrogingerdione, 6-shogaolo e 10-shogaolo, sono composti bioattivi dello zenzero, ma pochi hanno esaminato la loro attività nelle cellule resistenti alla chemio.

I loro risultati hanno trovato che le sostanze fitochimiche dello zenzero, tra cui 6-gingerolo, 6-shogaol e 10-shogaol possono inibire significativamente la crescita delle cellule di cancro alla prostata umane resistenti e invertire l’espressione delle proteine di resistenza ai farmaci.

Lo zenzero ha molti componenti anticancro

Gli scienziati credono che non abbia solo una singola sostanza chimica per combattere il cancro. Sono necessarie ulteriori ricerche per indagare le molecole coinvolte. Questi esperti credono che non sia l’azione di una singola sostanza chimica.

Invece, credono che i componenti dello zenzero lavorino insieme per combattere il cancro. Si tratta di un’interazione sinergica. È stato dimostrato che lo zenzero intero inibisce la proliferazione delle cellule tumorali del seno(28) e del colon

Effetti antinfiammatori

Lo zenzero combatte anche l’infiammazione. Contiene vari composti antinfiammatori che inibiscono le citochine.

Le citochine sono molecole che causano dolore e gonfiore. Una serie di esperimenti ha dimostrato questa attività sia in esemplari vivi che in colture cellulari.

Un altro studio ha anche scoperto che il 6-gingerolo nello zenzero ha proprietà analgesiche. Questa sostanza aiuta anche a diminuire il gonfiore inibendo l’apporto di ossigeno alle cellule del cancro alla prostata. Senza ossigeno, la respirazione cellulare non avviene.

Contiene anche vari antiossidanti. Queste sostanze prevengono lo stress ossidativo delle nostre cellule. L’infiammazione si verifica quando le nostre cellule subiscono uno stress. Lo stress ossidativo accelera anche l’invecchiamento delle cellule.

Quanto zenzero si dovrebbe mangiare per prevenire il cancro alla prostata?

Le prove sono solide. Lo zenzero aiuta a combattere il cancro alla prostata. Può anche aiutare a ridurre il rischio di cancro alla prostata. Inoltre, lo zenzero protegge la nostra prostata da lesioni e infiammazioni, favorendo la salute della prostata.

Ma quanto dovremmo mangiare per raccogliere i benefici?

Gli esperti raccomandano di consumarne almeno 3 grammi e mezzo. Se mangiamo questa quantità su base regolare, possiamo sicuramente sperimentare i suoi effetti benefici. Ma proprio come ogni modo naturale di combattere le malattie, non dobbiamo esagerare. Un consumo eccessivo ha anche degli effetti collaterali.

Gli integratori alimentari di zenzero sono fatti dalla radice di zenzero secca o fresca o da un processo di vapore dell’olio. Si possono trovare estratti di zenzero, tinture, capsule, oli e tè.

Conclusione

Le indagini sullo zenzero come potenziale trattamento del cancro alla prostata continuano, eppure la ricerca ha dimostrato che i composti bioattivi sono anti-cancro nello zenzero.

La ricerca ha dimostrato che entro i 60 anni, il 50% degli uomini avrà qualche segno di BPH (iperplasia prostatica benigna).

Anche se è importante notare che un ingrossamento della prostata non significa necessariamente che ti verrà diagnosticato un cancro alla prostata, potrebbe essere un risultato di BPH. Questo sta per Iperplasia prostatica benigna e può provocare sintomi dolorosi e imbarazzanti, tra cui un bisogno frequente e urgente di urinare.

Per coloro che sperimentano tali sintomi, si può avere familiarità con ‘Flomax’. Si tratta di un prodotto comunemente prescritto agli uomini, ma la ricerca ha dimostrato che questo trattamento può causare una serie di effetti collaterali pericolosi, tra cui incontinenza, perdita della libido e vertigini.

Quando si tratta di salvaguardare la salute della prostata, naturale è la strada da seguire. Ecco perché ho formulato Total Health per la prostata, un integratore efficace e sicuro tutto naturale, progettato per gestire i sintomi di BPH. Contiene 23 ingredienti potenti e una formula completamente naturale, che abbasserà il tuo PSA, tratterà i tuoi sintomi e ti lascerà con ZERO effetti collaterali.