Sei a letto, pronto ad abbandonarti al mondo dei sogni, quando “bam! I tuoi piedi iniziano a prudere come pazzi. Più tardi, a metà del tuo allenamento, il tallone del tuo piede si infiamma. Seriamente, il prurito ai piedi è esasperante, e hanno sempre un modo di comportarsi nel momento meno opportuno.

Qui, scopriamo le cause più comuni del prurito ai piedi e, soprattutto, come liberarsi di quel prurito per sempre.

I SOLITI SOSPETTI

Anche le patate da divano hanno il piede d’atleta, un’infezione fungina che quasi tre quarti della popolazione avrà prima o poi. Altamente contagiosa, può nascondersi nei cesti della biancheria o sul pavimento del bagno. I segni rivelatori sono il prurito, soprattutto tra le dita dei piedi, e le squame bianche o rosse. Se le creme o le polveri antimicotiche da banco non calmano l’infezione entro due settimane, consulta un podologo per verificare se si tratta di una delle condizioni seguenti.

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Culpiti nascosti

Spessi, pruriginosi e ruvidi potrebbero essere eczema o psoriasi. La prima spesso risponde bene a semplici rimedi come usare sapone senza profumo, fare docce tiepide e applicare una lozione contenente ceramidi che costruiscono la barriera della pelle, come Eucerin Advanced Repair Foot Creme ($8, amazon.com). La psoriasi, tuttavia, a volte porta a gravi complicazioni come l’artrite psoriasica e l’infiammazione, dice Lindsay Strowd, M.D., un assistente professore di dermatologia al Wake Forest Baptist Health di Winston-Salem, North Carolina. “Così lo trattiamo attivamente, con forti prodotti topici come creme steroidee a livello di prescrizione, o talvolta con farmaci antinfiammatori orali o iniettati.”

Guarda un medico caldo spiegare perché i tuoi piedi sono peeling:

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Piedi e gambe pruriginosi possono a volte essere un sintomo nascosto del diabete di tipo 2, perché quando c’è zucchero extra nel sangue, i reni fanno più urina per eliminarlo e la perdita di liquidi è uguale a pelle secca uguale irritazione. Menziona qualsiasi fattore di rischio per la condizione (una storia familiare, pressione alta, sindrome dell’ovaio policistico o diabete gestazionale durante la gravidanza) al tuo M.D.; se gli esami del sangue o un test di tolleranza al glucosio sono positivi, può suggerire la dieta e le modifiche del comportamento che possono aiutare a controllare la malattia.

Questo articolo è apparso originariamente nel numero di gennaio/febbraio 2018 di Women’s Health. Per altri ottimi consigli, prendi una copia del numero in edicola ora!

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