Easy Oven Baked Chicken Tenderloins è croccante e delizioso! Si cuoce in 20 minuti ed è una cena veloce per la settimana!

Il pollo è così facile e versatile. Si può aggiungere alla pizza, alla pasta o da solo! I miei figli erano super entusiasti di questi bocconcini di pollo e continuano a chiederli ancora e ancora!

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Ci sono settimane in cui sembra che non ci sia niente da fare se non la solita lezione di danza classica o portare il mio adolescente al lavoro. Poi ci sono settimane in cui si riempie così tanto che non riesco a stare al passo.

Sarebbe super facile rotolare a destra attraverso un drive through ogni singola notte. Ma siccome ho deciso che non era un’opzione, avevo bisogno di trovare alcuni pasti veloci da fare per i bambini! Ecco questi facili filetti di pollo al forno!

Come usare le tartine da forno o i cibi surgelati?

• Il pollo surgelato può essere usato per fare questi bocconcini di pollo, basta scongelare il pollo.
• Le erbe e le spezie secche sono facilmente sostituibili, quindi sentitevi liberi di usare quello che avete a portata di mano.
• Le briciole di pane sono una buona dispensa da avere. Potete usarle per fare polpette, sformati o questi tender!
• Le uova pastorizzate hanno una lunga durata, quindi sono buone da avere in giro e possono essere facilmente utilizzate per il dragaggio del pollo!

Suggerimenti per fare questi EASY OVEN BAKED CHICKEN TENDERLOINS:

• E’ tutta una questione di condimenti. Per il pollo ho semplicemente aggiunto sale e pepe. Per l’impanatura, normalmente faccio pangrattato italiano, farina e uovo.
• Abbiamo usato l’olio d’oliva per renderli super croccanti. Spennellarlo nel mezzo del processo di cottura aiuta a spalmare la farina in modo da cuocerla e renderla croccante negli ultimi minuti di cottura.
• Trova la salsa migliore! Ho offerto ai miei figli salsa bbq, ketchup e senape al miele e non ne hanno presa nessuna. Gli è piaciuto molto il sapore da solo!

TRE MODI DI SFORNARE:

Che cos’è il dragaggio? Beh, è quando si ricopre la carne di farina prima di cucinarla.

Un modo è con l’uovo. Devi metterla nell’uovo? Non proprio. Ma per far sì che la farina e il pangrattato si attacchino bene alla carne, è meglio farlo in questo modo.

Il secondo modo sarebbe quello di impanare due volte. Una volta nell’uovo, poi nella miscela di farina, poi di nuovo nell’uovo, poi di nuovo nella miscela di farina. Per ottenere uno strato molto spesso di impanatura si può impanare la carne due volte.

Infine, se volete saltare il passaggio dell’olio d’oliva nelle direzioni, potete immergere di nuovo il pollo nell’uovo una seconda volta per assicurarvi che la farina si cuocia bene.

Quanto tempo li fate cuocere?

Vi dirò che con le dimensioni dei miei filetti di pollo li ho cotti per quasi 20 minuti.

Non posso sottolinearlo abbastanza, io sempre e dico SEMPRE la temperatura della mia carne prima di tirarla fuori dal forno.

Il pollo deve raggiungere i 165 gradi F. Noi scegliamo di infornare i filetti perché per portarli alla giusta temperatura ci vuole poco!

Se non vi sentite a vostro agio, allora cuoceteli per altri cinque minuti, ma il vostro pollo potrebbe essere secco. E noi davvero non vogliamo che il pollo si secchi!

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Hai bisogno di più pollo? Che ne dici di questi tortini di pollo in pasta sfoglia individuale o di questo pollo cremoso Adobo!

Quindi se state cercando qualche altro modo per fare le offerte di pollo potreste provare questi metodi:

• 7 Minute Easy Healthy Pan Fried Chicken Tenders. Questo è davvero il modo più veloce per farli. Ma è a portata di mano. Lo facciamo in questo modo abbastanza spesso, ma i miei figli amano davvero i filetti di pollo al forno facile.
• Air Fryer Chicken Tenders che sono basso carb. La mia migliore amica giura sulla sua friggitrice ad aria. E cosa significa low carb? Beh, l’impanatura qui è diverso. È fatta con farina di mandorle e panko di maiale, che sono totalmente alla ricerca per la prossima volta che sono al negozio di alimentari!
• Il metodo classico. Strisce di pollo fritte! Sì, tirerò sicuramente fuori la mia friggitrice per fare queste in qualsiasi giorno della settimana! Il classico era così buono!