La maggior parte di noi ha avuto uno dei virus dell’herpes simplex che lo causano – eppure, per essere qualcosa di così comune, l’herpes labiale non è qualcosa di cui si tende a parlare.
Anche se avere un’herpes labiale non è niente di cui essere imbarazzati, è comprensibile voler iniziare a combattere un’herpes labiale non appena la si nota, per minimizzare la visibilità e il dolore. Prima si inizia a trattare un focolaio, più efficace sarà il trattamento.
Segni e sintomi
Se non hai mai avuto un mal di freddo prima, dovresti essere in grado di notare alcuni segni rivelatori che ne hai uno in arrivo, dice il dottor Sweta Rai della British Association of Dermatologists.
“Si può essere in grado di dire quando un mal di freddo sta arrivando se l’area della pelle è scomoda, formicolante o dolorosa”, spiega. “Può essere difficile sapere cosa sta succedendo durante una prima infezione, ma negli episodi futuri è più facile individuare i primi segni del virus che diventa attivo”
Essere consapevoli ed evitare i principali fattori scatenanti è la cosa migliore da fare per prevenire la formazione dell’herpes labiale. “Se si soffre di attacchi ricorrenti di herpes simplex, si può essere in grado di evitare alcune cose che possono scatenare un attacco”, dice Rai.
“Questi possono includere evitare di essere stressati o abbattuti, mantenersi in salute e dormire a sufficienza, evitare la luce del sole sulla zona interessata e i lettini solari se si trova che scatenano focolai, e utilizzare una protezione UV.”
Tuttavia, se stai già notando i segni, inizia il trattamento il prima possibile per ridurre al minimo i sintomi.
Il freddo può scatenare l’herpes?
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Iniziare il trattamento
Le herpes labiali sono comuni, e generalmente non c’è bisogno di consultare un medico di famiglia a meno che non diventino persistenti o causino gravi disagi. Ma ci sono alcune cose che puoi fare a casa o comprare al banco per ridurre la loro dimensione e qualsiasi dolore.
Le creme antivirali (il tuo farmacista può discutere le opzioni) impediscono al virus di moltiplicarsi e possono ridurre la gravità dei sintomi o aiutare il mal di freddo a guarire più velocemente. Mentre prima erano disponibili solo su prescrizione, ora lo stesso farmaco è disponibile in farmacia. Ma è necessario agire rapidamente.
“La regola generale nel trattamento dell’herpes simplex è che tutti i trattamenti funzionano meglio se iniziano il prima possibile”, dice la Rai. Non appena notate arrossamento o formicolio, iniziate a usare i trattamenti; è meno probabile che siano efficaci una volta che compaiono le vesciche.
Per ridurre il rossore e il gonfiore, mantenete l’area interessata fresca e idratata, suggerisce. “Misure come un impacco fresco e umido, l’applicazione di una crema idratante, il lavaggio delicato della zona e l’applicazione di creme antivirali da banco possono aiutare a trattare l’herpes labiale.”
Evitare di mangiare cibi piccanti o acidi quando si ha un’herpes labiale perché questo può esacerbare i sintomi. Invece, attieniti a cibi più morbidi e freschi e bevi molta acqua.
Parla con il tuo farmacista dei trattamenti che possono venderti al banco per ridurre il dolore e accelerare la guarigione. Questi potrebbero includere antidolorifici, creme anestetiche leggere per intorpidire la zona e creme antivirali per combattere il virus dell’herpes simplex. Ci sono anche cerotti contro il raffreddore che possono fornire protezione al raffreddore mentre sta guarendo.
Se il tuo raffreddore sta diventando un problema persistente, ci sono anche trattamenti che possono essere prescritti dal tuo medico per ridurre i sintomi – e per prevenire attacchi futuri.
“I farmaci antivirali possono essere prescritti dal tuo medico se il tuo raffreddore è molto grande, doloroso o continua a tornare. Questo può aiutare a ridurre la gravità dell’attacco e/o ad abbreviarlo. Assicurati di seguire la dose raccomandata, perché questi trattamenti spesso devono essere presi frequentemente”, dice Rai.
Per le malattie da raffreddamento che sono eccezionalmente fastidiose o frequenti, sia durante una stagione particolare o durante tutto l’anno, il medico è occasionalmente in grado di offrire un trattamento preventivo a lungo termine.
“Se hai più focolai all’anno, potresti voler discutere un trattamento profilattico (preventivo) antivirale con il tuo medico. Questo significa usare un agente antivirale orale a una dose ridotta durante tutto l’anno per la prevenzione delle malattie da raffreddamento”, spiega la Rai.
Rimedi casalinghi
Si è tentati di cercare una soluzione rapida per le malattie da raffreddamento. Ma molti dei rimedi fai da te che potresti trovare online potrebbero in realtà fare più male che bene alla tua pelle.
“C’è una vasta gamma di rimedi casalinghi per le malattie da raffreddamento”, dice la Rai. “Tuttavia, non raccomandiamo questo approccio perché di solito ci sono poche prove sull’efficacia di questi trattamenti.”
Alcuni dei “rimedi” che vengono fuori quando si fa una rapida ricerca online includono dentifricio e solvente per unghie. “Alcune delle sostanze spesso raccomandate per l’uso sulla pelle come parte di questi rimedi casalinghi possono effettivamente danneggiare la pelle”, conferma Rai. Non solo non sono sicuri per l’uso sulla pelle, ma probabilmente causeranno ulteriore irritazione e dolore, piuttosto che accelerare il recupero della pelle.
Quindi, la prossima volta che sentite il familiare formicolio di un mal di freddo che spunta, lasciate i rimedi casalinghi nell’armadio del bagno e andate in farmacia per alcuni trattamenti provati e testati.