Se ti sembra di avere un eterno caso di pelle d’oca (indipendentemente dal fatto che tu abbia o meno freddo), potresti soffrire di una condizione completamente innocua ma comunque fastidiosa chiamata cheratosi pilaris (comunemente chiamata pelle di pollo grazie alla somiglianza della cheratosi pilaris ad un pollo senza piume). Abbiamo parlato con i principali dermatologi per saperne di più sulla cheratosi pilare e su come trattarla. Continua a leggere per la guida definitiva per capire e affrontare la pelle di pollo.
Qual è la causa della cheratosi pilare?
“La cheratosi pilare si forma a causa di piccoli tappi di proteine naturali della pelle (chiamate cheratina) che si accumulano in cima a ogni follicolo pilifero, causando piccoli, ruvidi, rosa o pois scuri sulla pelle”, spiega Laurel Naversen Geraghty, dermatologa di Stanford, che condivide regolarmente i suoi migliori consigli per la cura della pelle su Instagram. “Questa condizione è più comune nelle persone con pelle secca o eczema, ed è genetica.”
Se hai la cheratosi pilaris, non sei solo. Il quaranta per cento degli adulti si chiede anche “perché ho la pelle di pollo?”. E mentre non esiste una cura, la cheratosi pilare tende a migliorare con l’età. Geraghty dice che sembra cheratosi pilare più spesso nei bambini, negli adolescenti e nei giovani adulti, ma non così tanto nei pazienti più anziani. È anche possibile che semplicemente cresca. Nei bambini, per esempio, la cheratosi pilare si sviluppa spesso sulle guance, ma scompare man mano che crescono.
Dove può verificarsi la cheratosi pilare?
La cheratosi pilare si verifica comunemente su braccia, spalle, cosce, parte superiore della schiena e glutei. È meno comune, ma possono apparire anche sul viso. Le protuberanze possono essere color carne o rosse, e possono essere accompagnate da gonfiore.
La cheratosi pilare è dolorosa?
La cheratosi pilare non è mai dolorosa, né prude. È completamente innocua e benigna. “Se la tua pelle è pruriginosa, sospetta invece di avere un eczema”, dice Geraghty.
Come ci si libera della cheratosi pilare?
Si sta chiedendo cosa può aiutare la pelle di pollo? Anche se non c’è una cura, ci sono cose che puoi fare per ammorbidire la tua pelle e mitigare il rossore. Qui, alcune strategie approvate dai dermatologi per combattere la cheratosi pilaris.
1. Lozione con urea o lattato di ammonio
“Uno dei modi migliori per ammorbidire la cheratosi pilare è con una lozione da banco contenente urea o lattato di ammonio, idealmente spalmata due volte al giorno. Queste creme topiche contengono acidi delicati che lasciano la pelle più morbida e liscia”, spiega Geraghty. Provate la linea di lozioni AmLactin con lattato di ammonio, e o Udderly Smooth Extra Care Cream con urea.
2. Differin
“Il gel Differin da banco è commercializzato per l’acne, ma contiene un retinoide delicato chiamato adapalene che può aiutare ad eliminare le papule ruvide della pelle. Usane solo una piccola quantità (e assicurati di applicare una semplice crema idratante sulla parte superiore) o potresti finire irritato, rosso o irritante. Le versioni da prescrizione che sono ancora più potenti ed efficaci includono la tretinoina (spesso chiamata Retin-A) e il tazarotene”, dice Geraghty.
3. Crema al cortisone
La crema al cortisone può aiutare a ridurre temporaneamente il rossore che può venire con la condizione. Provi una crema di cortisone su prescrizione come Triamcinolone 0,1% Cream. Dopo una settimana o due, si dovrebbe vedere una riduzione temporanea del rossore.
4. Trattamento laser
Un laser a colorante pulsato può anche essere efficace per ridurre il rossore causato dalla cheratosi pilaris, ma l’effetto sarà solo temporaneo. A causa della tendenza genetica della pelle a formare la cheratosi pilare, è probabile che il colore rosa ritorni col tempo.
5. Trattamento Off-Label per il cuoio capelluto
La dermatologa Linda Honet, M.D. di Detroit soffre personalmente di cheratosi pilare, e la sua soluzione fuori dagli schemi è applicare Restorsea Revitalizing Scalp Treatment alla sua cheratosi pilare. “La bellezza di Restorsea e dell’enzima in esso contenuto – estratto dal salmone – è che ha un’esfoliazione selettiva, il che significa che esfolia solo gli strati di pelle morta e non causa irritazioni come l’acido glicolico o addirittura brucia”, dice Honet.