Se indossi o meno un reggiseno è una questione di scelta personale, ma anche se lo indossi solo occasionalmente, devi sapere come misurare la tua taglia di reggiseno, per assicurarti che quelli che possiedi ti stiano bene, ti lusinghino e offrano tutto il sostegno che dovrebbero.

Mentre un buon reggiseno passa completamente inosservato, un cattivo reggiseno può frapporsi tra te e una produttiva giornata in biblioteca, una grande serata fuori, o semplicemente la capacità di dare per scontata la tua discesa fluida lungo una rampa di scale. Sfortunatamente, molti di noi ne possiedono troppi che rientrano in quest’ultima categoria. “Non è raro che le persone cambino solo due reggiseni nonostante ne posseggano tra i 10 e i 20”, spiega Kelly Dunmore, capo stilista di lingerie presso Rigby & Peller.

Le indossatrici di reggiseni tra noi sanno anche che il nostro stile preferito può variare a seconda del nostro abbigliamento, del periodo del mese e dello sviluppo e del cambiamento delle dimensioni del nostro seno. Quindi, come si fa a trovare un reggiseno perfettamente adatto? Abbiamo analizzato tutto quello che devi fare per trovare la giusta taglia di reggiseno la prima volta – e migliorare il rapporto tra reggiseni buoni e cattivi nel tuo guardaroba.

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Da dove cominciare

Un errore comune è il rifiuto di considerare la possibilità che la tua taglia di reggiseno sia cambiata dall’ultima volta che ti sei misurata. Oltre all’impatto dell’età e dello stile di vita, la tua taglia probabilmente varia a seconda del reggiseno stesso. Ma anche se il dimensionamento varia da marca a marca, ci sono due misure di base che ti guideranno indipendentemente: la taglia della fascia e la taglia della coppa. Molti calcolatori di taglia del reggiseno disponibili online faranno i calcoli per te, ma se vuoi essere sicura, prova il seguente metodo…

Come misurare la taglia della fascia del reggiseno

Stai in piedi senza reggiseno, e usando un metro a nastro, misura intorno alla tua schiena e sotto il seno, dove la fascia di un reggiseno sarebbe solitamente seduta. Assicurati che il nastro scorra in una linea costante e uniforme. Dovrebbe essere aderente, ma non stretto. Misura in pollici: se è un numero pari, quella è la tua taglia. Se è un numero dispari, arrotondalo al pollice più vicino.

Come misurare la taglia della coppa del reggiseno

Per questa parte, la maggior parte dei rivenditori consiglia di indossare il tuo reggiseno preferito (cioè il più comodo), in modo che le tue tette siano tenute nella posizione in cui vuoi che siano. Poi misuri intorno alla parte più piena del suo petto. Poi, sottrai la tua taglia di fascia da questa misura del busto. La differenza indica la tua taglia di coppa. 0 = AA; 1 = A; 2 = B; 3 = C; 4 = D; 5 = DD; 6 = F; 7 = FF; 8 = G. Combina la misura della fascia e la misura della coppa, in modo da avere un numero seguito da una lettera, per esempio: 32C. Questa è la tua misura di riferimento – ma ricorda, ci sono un sacco di sfumature coinvolte nel trovare la misura perfetta, come considerare il tuo stile e le preferenze del tessuto.

Come faccio a sapere se il mio reggiseno si adatta bene?

“Una volta che hai regolato completamente l’indumento, non dovresti davvero sentire come se stessi indossando qualcosa”, spiega Miryha Fantegrossi, vice presidente del merchandising e del design del marchio di lingerie Wacoal. Iniziate a sistemare il vostro reggiseno usando il gancio più largo. Poi regolate le spalline in modo che siano strette, ma senza scavare nelle vostre spalle. Se ti guardi di lato in uno specchio, il tuo seno dovrebbe trovarsi a metà strada tra le spalle e i gomiti. Il modo migliore per valutare la vestibilità? Indossa la tua maglietta più aderente: “Se puoi vedere qualsiasi linea o pelle sporgente, sai che non è la taglia giusta”, spiega Emilie Moraes, esperta di Harvey Nichols.

Come faccio a sapere se la fascia è abbastanza solida?

La fascia fornisce l’80 per cento del sostegno di un reggiseno – quindi se è troppo morbida, non terrà il tuo seno in posizione ottimale. Invece, dovrebbe adattarsi saldamente al corpo. “Vuoi avere tre dita sul retro del reggiseno, e due dita tutto intorno”, spiega Dunmore. Dovrebbe essere “orizzontale intorno al corpo, e non ci dovrebbe essere nessun posto dove si tira su, si immerge verso il basso, o non è uniforme”, concorda Cora Harrington, fondatore e caporedattore di The Lingerie Addict.

Non allarmatevi se vi sembra troppo stretto all’inizio. “Se hai indossato qualcosa di molto largo nella parte posteriore, e poi ti ho messo qualcosa di più solido, il tuo corpo ha bisogno di tempo per adattarsi”, dice Dunmore.

Perché le spalline del mio reggiseno continuano a cadere?

“Dovresti essere in grado di far scorrere un dito sotto la spallina, ma non sollevarla”, dice Fantegrossi. Regolali e ricontrolla ogni tre o quattro volte che indossi il reggiseno, e sempre dopo il lavaggio. Se vi trovate a regolare continuamente le spalline per sollevare il seno, rivedete la misura della vostra fascia. Se le spalline ti scivolano costantemente dalle spalle, potrebbe essere perché le tue spalle sono inclinate verso il basso. In questo caso, spostati verso uno stile racer-back. Una buona regola empirica è quella di essere riadattato ogni sei mesi.

Che cosa succede se la fascia si alza?

Se la fascia si alza su un nuovo acquisto, provare ad allentare le cinghie, o cambiare con un gancio più stretto. Se questo non funziona, è necessario salire di una taglia. Tieni presente che quando aumenti la taglia della fascia, potresti aver bisogno di scendere di una taglia di coppa (quindi se il tuo reggiseno 34C sta salendo, prova un 36B).

Un reggiseno è sicuramente troppo stretto se lascia un’impronta sulla tua pelle?

No. Detto questo, se vuoi evitarlo, considera di aumentare la larghezza della fascia sul retro.

Le coppe: come evitare la fuoriuscita?

La fuoriuscita di solito accade se hai ridotto la taglia della schiena (spesso la cosa giusta da fare) o se le tue tette non sono orientate come vuole il tuo reggiseno. O aumenti la taglia della coppa, o cerchi una forma di filo più ampia per un maggiore contenimento.

Come fare con le coppe che si svuotano?

Prova a stringere la fascia per stringere il filo sotto il tessuto del seno e portare la coppa più vicino al tuo corpo. Anche stringere le spalline potrebbe aiutare. Se questo fallisce, dovrai scendere di una taglia di coppa.

Il ponte: deve essere piatto al corpo?

Il ponte, a volte chiamato gore, è il pezzo centrale del reggiseno dove si uniscono le due coppe. “In un mondo ideale, vuoi che sia il più vicino possibile allo sterno”, dice Dunmore. Se non tiene in posizione, provate a scendere di una taglia di fascia o a salire di una taglia di coppa. In alternativa, provare un reggiseno plunge, che di solito ha una parte anteriore centrale più stretta.

Quali sono i migliori reggiseni per la mia forma?

Come con qualsiasi articolo di abbigliamento, alcuni semplicemente si adattano meglio alla nostra forma individuale e preferenze. Quelli con un busto più pieno potrebbero preferire optare per reggiseni a coppa piena o a balconcino, che sono dotati di spalline più spesse e di ferretti di sostegno. Mentre quelli di noi che hanno bisogno di taglie più piccole potrebbero preferire le forme bralette. Non solo questi sono i più comodi, ma offrono la giusta quantità di supporto e seguono la forma naturale del busto.

Perché i negozi non hanno tutti la mia taglia di reggiseno?

Una volta che hai seguito tutti i consigli di Miss Vogue, potresti ritrovarti con una nuova taglia di reggiseno che non è così diffusa come quella vecchia. Per fortuna, l’aumento della consapevolezza sulle misure corrette significa che la domanda sta salendo costantemente per taglie più piccole e coppe più grandi. Quindi, reggiseni cattivi, andatevene: è ora di riprendere il controllo del vostro cassetto della biancheria intima.