Hai imparato a fare la doccia (e senza dubbio la doccia di tre minuti), ma quando torni a casa da una lunga giornata di lavoro, stare in piedi per un solo secondo in più può essere una sfida. Da qui, l’enorme fascino della vasca da bagno e la sua bella statura orizzontale. Non possiamo pensare a un modo migliore per pulirsi e ottenere un po’ di R&R tanto necessario che fare un buon vecchio bagno alla moda. E hey, abbiamo già sentito le scuse prima – sei troppo stanco, non hai sei anni, richiedono tempo, non vuoi trasformarti in una prugna secca. Tutti punti validi, ma niente in confronto ai benefici che questo rituale rilassante può avere sia sul tuo corpo che sulla tua mente. Ok, vi abbiamo convinto… ma non saltate ancora in quella vasca piena di eccitazione (e di bolle)! Prima di entrare, ecco come immergersi nella vasca nel modo GIUSTO.
Fare il bagno sembra abbastanza semplice, giusto? Sapone, acqua, forse anche uno scrub o una rasatura. In sostanza avresti ragione, ma prima di provare a immergerti nell’acqua bollente, segui questi consigli per la vasca!
1. Se preferisci, fai una doccia veloce prima per pulire la pelle e lavare i capelli in modo da non sentirti come se stessi facendo il bagno nello sporco. Poi, esci e inizia a prepararti!
2. Dai alla tua vasca uno scrub e sciacqua via ogni residuo lasciato dallo shampoo, dal lavaggio del corpo e anche dalle ciocche di capelli! Comincia a riempire la vasca con acqua tiepida o calda, ma assicurati che la temperatura non sia bollente. Non solo è dannosa per la tua pelle, ma può farti sentire le vertigini mentre sei nella vasca. Prova l’acqua con il gomito prima di entrarci.
3. Mentre l’acqua scorre, aggiungete 10-15 gocce del vostro olio essenziale preferito per un profumo rilassante che metterà il vostro corpo e la vostra mente a proprio agio. Se le bolle, le bombe da bagno o i sali per il corpo sono i vostri preferiti, questo è il momento di metterli dentro (noi amiamo The Body Shop Honeymania Bubble Bath Melt). Potete anche prendere la strada alternativa e provare questo bagno di latte fai da te. Riempite la vasca per ¾ e mettetevi subito al lavoro!
4. Se non hai optato per la doccia nel primo passo, considera se vuoi lavarti i capelli. Se non volete bagnare i capelli, legateli in uno chignon disordinato e, visto che ne avete il tempo, perché non provare una maschera lenitiva per il viso come Lancôme Hydra-Intense Masque per regalare alla vostra pelle qualcosa di bello mentre siete a mollo! Appena prima di entrare, crea l’atmosfera accendendo alcune delle tue candele preferite, suonando qualche canzone rilassante e prendendo un libro o una rivista. Per quanto possa essere allettante avere il vostro telefono nelle vicinanze, vi suggeriamo di non farlo. Lasciatevi scollegare per un po’.
6. Quando l’acqua comincia a raffreddarsi, girate il rubinetto e fate scorrere un po’ d’acqua calda per riscaldare la vasca. I bagni caldi sono noti per ridurre i crampi, il mal di testa e anche per aiutare con il raffreddore.
7. Una volta che siete pronti ad insaponarvi, usate una crema per il corpo come Creme de Corps Nurturing Body Washing Cream di Kiehl’s per mantenere la pelle pulita e idratata. Poi lasciate scolare l’acqua e datevi una sciacquata veloce sotto la doccia per lavare via ogni residuo di sapone (così come la maschera per il viso). Se hai bisogno di raderti, questo è il momento perfetto perché i tuoi follicoli sono stati ammorbiditi. Una volta finito, esci con attenzione sul tappetino (molto, molto attentamente!) e asciuga il tuo corpo. Poi applica una crema idratante per tutto il corpo come La Roche-Posay Lipikar Body Milk per mantenere la pelle idratata dopo il bagno caldo e sei pronta a partire! Inizierai a includere i bagni nella tua routine di bellezza più spesso? Condividi nei commenti qui sotto! Foto: iStock