Come disamorare qualcuno nel più breve tempo possibile e con il minimo sforzo?

Come liberarsi dalle catene del passato, guarire il tuo cuore nel presente e prepararsi per il futuro? Stai cercando di non amarlo? Ti sembra una missione impossibile? Ultime notizie: non lo è. Che tu ci creda o no, è possibile disamorare qualcuno!

Ovviamente, se era vero amore, non andrà mai via. Ma dal momento che hai rotto con loro, le possibilità che sia vero amore sono estremamente basse.

E dal momento che non è vero amore, significa che non è destinato ad essere e, quindi, può andare via!

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Lasciare andare qualcuno che ancora ami non è una cosa facile da fare, ma è essenziale per il tuo benessere.

Ricorda che la cosa peggiore che potrebbe capitarti è rimanere bloccato per sempre nel regno dell’amore non corrisposto, sprecando il tuo tempo pensando a qualcuno con cui semplicemente non sei fatto per stare.

Ora, non ti mentirò. Non sarà facile, ma se rimarrai determinato e se continuerai a seguire i passi qui sotto e a fare uno sforzo, non importa come, riuscirai ad accelerare quel processo!

Seguendo i passi qui sotto, il tempo di guarigione volerà proprio davanti ai tuoi occhi.

In poco tempo, ti ritroverai libero da questo amore, e sarai pronto per una nuova relazione; sarai pronto ad amare qualcun altro – quello giusto per te!

Non sforzarti troppo di dimenticarli

In effetti, non concentrarti affatto sul pensiero di dimenticarli. Distraiti con qualcos’altro.

Concentrati su te stesso e sul tuo lavoro o scuola. Cerca di realizzare il più possibile in altre aree della tua vita, e ti dimenticherai della tua vita amorosa in un secondo.

Se ti concentri sul non amarli, finirai per pensare a loro tutto il tempo, e questo non è un buon sentiero su cui camminare.

Devi concentrarti sulla tua vita, non sulla vita di qualcuno che stai cercando di dimenticare. Più resistenza mostri, più sarà difficile andare avanti.

Smettersi e andare avanti non significa mettere troppo impegno nel dimenticarli.

Si tratta di distrarsi e mettere molto impegno nel fare cose che ti soddisfano.

Se vuoi disamorare qualcuno, devi smettere di pensare alla domanda: “Come smettere di amare qualcuno?” e concentrarsi sulle cose che ti fanno stare bene con te stesso!

Vedi anche: Come sopravvivere alla prima settimana dopo una rottura (e continuare a guarire)

Innamorati di QUALcos’altro

La cosa peggiore che puoi fare dopo una rottura è farti coinvolgere da un’altra persona.

Finirai per paragonare quel nuovo ragazzo/ragazza al tuo ex ragazzo/ragazza. Le tue ferite non guariranno mai in questo modo.

Sarebbe una tortura cercare di divertirsi con qualcuno e ricordare ancora i bei momenti che avevi con qualcun altro.

Le relazioni di ripiego sono una strada senza uscita, e dovresti assolutamente evitare di entrarci.

Non sprecare il tuo tempo pensando che se ti innamori di qualcun altro, dimenticherai il tuo ex!

Invece, sii libero di innamorarti di qualcos’altro. Il modo migliore per disamorare qualcuno è esprimere quell’amore verso qualcosa di completamente diverso.

Che sia il tuo lavoro, un hobby, o qualche tua vecchia passione che hai completamente dimenticato.

Semplicemente scegli di fare qualcosa che ami, e finirai per concentrarti solo su quello. Ex chi?

Disconnettiti da loro

Sentiti libero di non seguirli su qualsiasi social media. Non è un atto infantile; è un atto di un uomo/donna adulto che sa che c’è un po’ di verità nel vecchio detto: ‘Lontano dagli occhi, lontano dal cuore’.

Non devi essere tentato di guardare le loro storie di Instagram un paio di volte al giorno.

Non devi sapere cosa stanno facendo o dove vanno. Va bene comportarsi come se non esistessero nemmeno per un po’.Per non amare qualcuno, devi prima dimenticarti di loro.

Non sarebbe come se non avessero mai fatto parte della tua vita; sarebbe più come se fossero stati una parte della tua vita che è accaduta così tanto tempo fa che a malapena ricordi i tuoi regali per San Valentino o il tuo primo appuntamento, figuriamoci qualcos’altro.

Passa del tempo con te stesso

Ora che non sei più in una relazione, hai molto più tempo libero.

Quello che scegli di fare con quel tempo potrebbe beneficiarti in molti modi. Ora puoi concentrarti sulla crescita di te stesso. E anche sulla crescita del sedere!

Vai in palestra! Rendi il tuo corpo sano e i tuoi muscoli più forti. Oppure, nel caso in cui non ti piaccia andare in palestra, puoi sempre passare un po’ di tempo nella natura.

Vai a fare escursioni, in bicicletta, a sciare… Ci sono molte attività che puoi fare che giovano alla tua salute.

Non darlo per scontato. Capisco che è difficile attivarsi quando ci si sente stanchi di tutto, ma lo devi a te stesso. La tua salute dovrebbe essere sempre la tua priorità numero uno!

Quindi, è ora di smettere di pensare a quell’unica persona e iniziare uno stile di vita più sano e pieno di hobby che ti piace fare.

Una volta che ricorderai a te stesso quanto ami la vita e una volta che avrai aumentato la tua autostima, saprai come disamorare qualsiasi altra cosa che non ti giova in alcun modo!

Vedi anche: Come andare avanti: 10 Modi Efficaci Per Lasciar Andare E Guarire

Passa del tempo con i tuoi amici e la tua famiglia

I tuoi amici possono raggiungerti in palestra. Oppure puoi fare un viaggio con la tua famiglia.

Riconnettiti con altre persone della tua vita attraverso diverse attività.

In questo modo, sarai in grado di concentrarti sulle cose che sono davvero significative per te, e questo ti aiuterà a dimenticare i tuoi sentimenti non corrisposti.

L’amore che ti è rimasto da dare, dallo ai tuoi amici e alla tua famiglia, a coloro che sono sempre al tuo fianco.

Loro meritano quel tipo di amore, e tu meriti di farlo uscire dal tuo sistema.

È meglio concentrarsi sull’amare i tuoi migliori amici o membri della famiglia invece di amare qualche ragazzo a caso che non è degno del tuo amore.

Il processo di non amare qualcuno porta ad amare tutto il resto che ha una parte nella tua vita, a cominciare da te stesso, i tuoi interessi e la tua famiglia.

Non dare mai queste cose per scontate. Anche quando trovi un nuovo amore, non metterlo subito come priorità. Deve trovare un modo per scalare quella lista!

Non pensare all’amore

Non pensare alla tua vita sentimentale. Non pensare al tuo futuro marito/moglie e a quanti figli avrai con loro.

Non immaginare come sarà la tua vita. Non pensare che la nuova persona sarà peggiore della persona con cui hai rotto.

Lascia questi pensieri al tuo futuro io! Tutto quello che devi fare in questo momento è concentrarti sull’amare te stesso e le cose menzionate nel secondo passo

. Inoltre, oltre a concentrarti sulla tua salute in generale, devi dedicare un po’ di tempo a lavorare sulla tua salute mentale.

Inserisci nella tua mente alcuni pensieri sani sulla vita e cerca di vivere all’altezza.

Se sei mentalmente sano, questo significa che sei consapevole di tutto ciò che sta accadendo nella tua vita e che sei in grado di controllare le tue emozioni.

Dopo essere diventato così, qualsiasi processo di amare e non amare o esprimere qualsiasi tipo di emozione non sarà così difficile.

Prenditi del tempo per pensare alla tua relazione

Dopo esserti preso del tempo per non pensarci, devi prendere il tempo per affrontarla. Affronta il fatto che sei stato in una relazione.

Ora sei single. Ora che hai parzialmente smesso di amare qualcuno, è il momento di capire perché.Perché hai smesso di amarlo? Era proprio amore?

Quali erano i problemi nella tua relazione? Chi ha iniziato la rottura? Che tipo di problemi avete affrontato nella vostra relazione?

Quando troverai le risposte a tutte queste domande, sarai in grado di andare completamente avanti (sfortunatamente, l’ho capito troppo tardi).

Considera questo una sorta di pulizia del cuore. Se vuoi disamorare totalmente qualcuno, dovresti ricordare perché hai iniziato ad amarlo e perché vuoi disamorarlo.

Accettalo

Sei single ora. Tu sei quello che sei. Ami ciò che ami. Accetta la tua vita così com’è.

L’auto-accettazione è importante per vivere la tua vita al massimo.

Accettandoti così come sei, sarà più facile per gli altri amarti, e il futuro della tua vita amorosa non sarà così buio dopo tutto.

Farsi sentire male per le cose che ti succedono non ti renderà amabile; ti renderà solo meno attraente.

La cosa più attraente di una ragazza è il suo sorriso, quindi usa ogni scusa possibile per mettertene uno in faccia. E una volta che affronti queste cose, la tua vita sarà più facile da gestire.

Ricorda che tu sei l’unica persona che può aiutarti, e amare te stesso è qualcosa su cui dovresti concentrarti perché può fare una grande differenza nel processo di guarigione!

Socializzare

Se hai fatto tutti i passi finora-congratulazioni, hai quasi dimenticato il tuo ex! Naturalmente, ci deve essere ancora una piccola scintilla nel tuo cuore, ma non sarà un problema una volta che comincerai a uscire di nuovo.

Vai fuori. Passa del tempo con i tuoi amici. Divertiti. Incontra nuove persone.

Una volta che incontrerai qualcuno di nuovo, comincerai a sviluppare sentimenti verso quella persona, e la scintilla che stava ancora bruciando per il tuo ex sarà spenta per sempre.

Ma fai attenzione! Non accontentarti del primo ragazzo/ragazza che incontri. Ci vuole tempo per conoscere veramente qualcuno, quindi non avere fretta. Esplora la scena degli incontri, divertiti e soprattutto sii paziente.

Quello giusto verrà da te quando meno te lo aspetti. Quello giusto verrà da te perché te lo meriti!

Non preoccuparti, il destino ha un tempismo perfetto. Innamorarsi è più facile che disinnamorarsi, quindi ti ci vorrà meno tempo per incontrare qualcuno di nuovo e innamorarti di nuovo che per disamorare qualcuno.

Parla con un terapista

Se tutto il resto fallisce, puoi sempre andare a parlare con un professionista. Non vergognarti di questo. È un peccato non ammettere quando hai bisogno di aiuto.Devi essere in grado di capire i tuoi sentimenti e i tuoi bisogni.

Forse il tuo non superarli è un problema che ha radici più profonde, e parlare con un terapeuta ti aiuterà a scavare più a fondo nel passato delle tue emozioni.

Forse hai dei problemi di cui non eri nemmeno a conoscenza o è possibile che tu sia ancora ferito da qualche trauma infantile che hai avuto. O potrebbe essere che tu abbia problemi di abbandono.

Ad ogni modo, è bene parlare con qualcuno semplicemente per controllarti e per chiedere consigli utili. Non ti farà male. Potrebbe solo giovarti e accelerare il tuo processo di recupero.

Pensieri finali

Congratulazioni! Sei arrivato alla fine del tuo percorso di guarigione. Ora sai come disamorare qualcuno! Sei pronto a riempire il tuo cuore con nuove emozioni e felicità.

Puoi conquistare ogni aspetto della tua vita. Puoi affrontare ogni situazione che ti si presenta davanti. Sei più forte che mai!

Non lasciare che nessuno rovini quello che hai appena costruito. Sii la tua roccia, e ricordati sempre di amare te stesso per primo. Prenditi cura della tua salute e delle tue emozioni.

Non essere mai duro con te stesso. Sei solo umano, e non guarisci così facilmente come vorresti.

La chiave per amare e non amare qualcuno è capire le tue emozioni.

Siiiii sempre preparati ad affrontarle. Rispettate le vostre emozioni e loro rispetteranno voi. Finché non lascerai che ti dominino, starai bene.

E ricorda: niente è così attraente come un sorriso sul tuo viso!

Vedi anche: Lasciar andare Citazioni: 115 Citazioni migliori per aiutarti ad andare avanti