Disclosure: Questo post può contenere link di affiliazione. Ricevo una piccola commissione senza alcun costo per voi quando fate un acquisto utilizzando il mio link.
- Share
- Pin
- Tweet
Una domanda comune che riceviamo è, “Quali sono alcuni buoni spuntini da tenere in giro?”. Questa lista include i nostri spuntini preferiti per un’alimentazione pulita che sono facili, sani e convenienti. Fai attenzione alle dimensioni raccomandate per la porzione sullo snack che scegli, perché alcuni di questi (ciao, pistacchi!) sono molto facili da mangiare in eccesso. 🙂
SNACKS PER MANGIARE PULITO
- Noci: Mandorle, Noci, Pistacchi
- Frutta: Mirtilli, Arance, Fragole, Pompelmo, Kiwi
- Uova sode
- Semplicemente cotte al forno con cannellaUova sode
- Come bollire le uova
- Vegani + Hummus
- Sedano + burro d’arachidi
- Torte di riso integrale + burro d’arachidi
- Fette di peperone
- Frullati di proteine
- Proteine Frullati
- Barrette proteiche/Morsi energetici
- Ricette di barrette proteiche
- Pane germogliato + Avocado
- Edamame
- Yogurt greco + Granola
- Gluten-Granola senza cannella e vaniglia
- Cottage Cheese + Frutta
- Cetrioli + ACV
- Aceto di sidro di mele Fette di cetriolo
- Farina d’avena + Banana
- Tonno + Crackers
- Pudding di Chia
Spesso ci chiedono anche le nostre barrette proteiche e frullati preferiti. Puoi leggere di più su Clean Protein Powders qui per il siero di latte e qui per le proteine in polvere vegane. Per quanto riguarda le barrette proteiche, molte sono solo caramelle mascherate, quindi o ce le facciamo da soli (puoi vedere le ricette delle barrette proteiche qui) o prendiamo una delle barrette proteiche più pulite sul mercato.
Felice spuntino!
