Molte persone pensano che fare deliziosi cinnamon rolls possa essere un processo che richiede tempo. Bene, con le tecniche di scorciatoia che sto per fornirvi, non deve essere così. Se siete come me, probabilmente avete letto molte ricette lunghe e complesse per preparare i cinnamon rolls, tuttavia fare dei sani cinnamon rolls può essere davvero divertente e semplice.

Se sei ansioso di sapere come, allora continua a leggere questo post. Fissare aspettative realistiche come sano significa alcuni sacrifici sul sapore devono essere fatti.

Cooking Cinnamon Rolls Mug Cakes – The Easy Way

Se non riesci a far alzare i tuoi figli dal letto la mattina, impara a preparare i cinnamon rolls a casa e questo è un modo sicuro per avere il tuo bambino entusiasta di iniziare la giornata. Il profumo della cannella è sufficiente per trascinarli fuori dal letto al tavolo della colazione, inoltre, quando vi imbattete in una voglia di caramelle, concedetevi una delizia di panini alla cannella fatti in casa! Guarda questa ricetta super facile!

Scherzi a parte, fare questi nel modo più semplice richiede un massimo di 5 minuti di preparazione una volta che hai gli ingredienti a portata di mano.

Come fare i Cinnamon Rolls in una tazza

I panini alla cannella sani sono sempre deliziosi, indipendentemente dal momento della giornata, ma fare questi panini alla cannella in una tazza è stato divertente e assolutamente gustoso. Pronti in pochissimo tempo.

Valore nutrizionale

Serve: 1 porzione | Calorie: 415kcal | Carboidrati: 94g | Proteine: 7g | Grassi: 1g | Sodio: 192mg | Potassio: 75mg | Fibra: 2g | Zucchero: 40g | Calcio: 30mg

Avere aspettative realistiche

Finirai per rimanere deluso se ti aspetti un cinnamon roll che soddisfi la tua voglia di dolce. Dovete capire che questa ricetta è senza olio e senza lievito. Inoltre, è una delle ricette più semplici per fare un dolce in 5 minuti. Dal momento che è fatto nel microonde, non si caramellizza. Se tenete a mente questi fatti, non rimarrete delusi.

La ricetta fornita è una versione semplice e veloce. È davvero deliziosa e può essere gustata dopo un pasto.

I problemi legati alla cottura eccessiva

Se avete familiarità con l’uso delle microonde, saprete che la cottura eccessiva non renderà mai il prodotto morbido e spugnoso. Anche il cinnamon roll non fa eccezione. Il tempo di cottura può variare a seconda della potenza del microonde. Per riassumere, è imperativo fare aggiustamenti nel tempo di cottura per soddisfare le vostre preferenze.

Pensieri finali

Assicuratevi di usare il lievito in polvere, non il bicarbonato. Un problema comune ma che migliora il fascino della ricetta. Per dare al dolce un sapore appetitoso e un aspetto decente è necessario aggiungere il lievito in polvere. Assicuratevi di consumare il cinnamon roll immediatamente. Non rischiare di raffreddarlo prima o di riscaldarlo, perché renderà l’impasto duro.

Per i migliori risultati, potete usare la farina bianca anche se quella integrale dà un risultato decente. Le miscele senza glutine non danno un sapore decente. Quindi, è consigliabile utilizzare la farina integrale. Per ottenere i migliori risultati non provare a sostituirla.

Il Cinnamon roll in a mug è un dolce pastoso, appiccicoso e caldo. Se avete bisogno di una delizia da leccarsi i baffi nel minor tempo possibile, questo dolce fa al caso vostro. Non lo consiglio a chi è un maniaco del fitness e conta ogni caloria che consuma.

Tuttavia, la cosa positiva è che è senza olio e rappresenta una scelta migliore rispetto alla maggior parte dei cinnamon rolls fatti in commercio. Fate sempre attenzione alle porzioni se state lottando con il vostro peso e non rischiate di aggiungere zucchero se siete diabetici.