I genitori spesso chiedono “Perché dovrei iscrivere mio figlio alla ginnastica? Essere in grado di fare un salto mortale all’indietro o un rotolo in avanti li aiuterà più avanti nella vita?”

Risponderei di no, essere in grado di fare un salto mortale o un rotolo non li aiuterà ad andare avanti a scuola o nel lavoro. Ciò che li aiuterà è la moltitudine di abilità, sia abilità fisiche per uno stile di vita sano che abilità personali per avere successo nella scuola e nel lavoro, apprese facendo ginnastica.

Benefici della partecipazione alla ginnastica alla CGA

Tutti i bambini traggono beneficio dalle lezioni e dalla partecipazione alla ginnastica alla CGA. Le aree elencate di seguito sono alcune delle abilità di vita e dei benefici fisici che le attività di ginnastica forniscono. In primo luogo, vorremmo dire che avete fatto un ottimo lavoro di genitori facendo interessare vostro figlio a questo sport educativo. Molti dei benefici della ginnastica non sono legati all’apprendimento della verticale e delle capriole, anche se sono un vantaggio. I maggiori benefici della ginnastica sono nelle aree di sviluppo più importanti che aiuteranno il vostro bambino a diventare uno studente migliore e un giovane adulto. I programmi di ginnastica non riguardano solo la creazione di ginnasti; alla CGA stiamo insegnando ai bambini come diventare adulti a tutto tondo. Tutti i bambini, indipendentemente dalla loro abilità, dovrebbero rimanere nella ginnastica per 3 – 5 anni, se non di più, per ottenere il pieno beneficio dei suoi insegnamenti.

Fitness &Salute

Gli Stati Uniti stanno diventando sempre più pieni di bambini obesi che rischiano la loro salute e la loro felicità per essere in sovrappeso. Quale miglior regalo puoi fare a tuo figlio di uno che insegni e incoraggi una vita attiva? Non tutte le persone che partecipano alla ginnastica sono olimpioniche. Infatti sono molto pochi quelli che lo sono. Questo non significa che la ginnastica non sia per tutti. Partecipare alle lezioni alla CGA insegna ai bambini a godere dell’attività fisica. Questo amore per il movimento si traduce in altri sport e in una vita di attività. Tutti i nostri programmi mantengono i bambini attivi mentre sono in palestra, ma li incoraggiano anche ad essere attivi fuori dalla palestra. Insegnando ai bambini che possono avere successo nelle abilità fisiche, li incoraggia ad alzarsi dal divano e a mettere giù i loro iPad!

Sviluppo della forza

La ginnastica produce, chilo per chilo, i migliori atleti del mondo. La ginnastica usa quasi esclusivamente esercizi di peso corporeo per costruire la forza della parte superiore, inferiore e centrale del corpo. I bambini che fanno ginnastica mostrano questa forza in giovane età. È anche molto divertente per loro detenere tutti i loro record scolastici nella classe di ginnastica per le flessioni, i sit up e le flessioni delle braccia.

Flessibilità

Questo è qualcosa che penso che tutti vorremmo avere un po’ di più. La flessibilità è importante nella prevenzione degli infortuni e nell’aiutare a prevenire i dolori quotidiani. Nessuno sport dà ad un atleta la flessibilità che la ginnastica fa. Non solo la flessibilità è ottima per la ginnastica, ma aiuta anche lo sviluppo di altri sport. La prossima volta che guardate un evento sportivo professionale tenete d’occhio quanto sono flessibili gli uomini e le donne che partecipano.

Social Skills

A tutte le età, la ginnastica offre l’opportunità di sviluppare abilità sociali. I bambini più piccoli imparano a stare in fila, guardare, ascoltare, stare zitti quando gli altri stanno parlando, lavorare e pensare in modo indipendente, essere rispettosi e gli altri. I bambini più grandi in palestra imparano a informarsi sul perché qualcosa funziona nel modo in cui funziona. Imparano anche a dare il buon esempio alle persone che li ammirano e diventano modelli di ruolo in giovane età. Tutte queste abilità sono sottolineate dal nostro staff perché sono così importanti per un buon ambiente di apprendimento.

Self Confidence

Qui al CGA, le abilità sono apprese attraverso progressioni. Insegnando in questo modo i bambini acquistano fiducia man mano che progrediscono in queste abilità. Con ogni passo, diventano più fiduciosi in se stessi e questo si trasferisce in tutti gli aspetti della loro vita.

Educazione

Al CGA, l’educazione è una strada a doppio senso. Il nostro staff è orgoglioso di condurre le lezioni in un modo che sia educato con tutti gli studenti e a sua volta ci aspettiamo che i bambini siano educati con i loro istruttori, insieme agli altri bambini della classe. Attraverso la gentilezza del nostro staff, le classi di ginnastica sono guidate dall’esempio, e ci sforziamo di aiutare i vostri sforzi come genitori a crescere un bambino rispettoso

Etica del lavoro

La ginnastica è uno sport difficile. Nessuno può darti qualcosa. Ogni abilità che si impara è guadagnata attraverso il duro lavoro e la ripetizione. Una cosa fantastica della ginnastica è poter vedere la relazione diretta tra duro lavoro e risultati. Più i bambini lavorano duramente e più rapidamente progrediscono. Ci sono pochi modi migliori per un bambino di vedere come il duro lavoro e la determinazione pagano.

Disciplina

Questo è un aspetto molto importante della ginnastica ed è composto da due parti. In palestra ci sono regole per la sicurezza dei bambini. Queste regole devono essere seguite e questo richiede disciplina. L’altra parte è l’autodisciplina. Ogni studente deve avere l’autocontrollo per fare le correzioni quando un allenatore glielo chiede. I bambini devono anche avere l’autodisciplina per rimanere sul compito quando un allenatore sta lavorando con un altro ginnasta. Lavorare duramente, anche quando si pensa che nessuno stia guardando, è una grande risorsa per il carattere di qualsiasi individuo e non può essere trascurato.

Determinazione

La ginnastica genera determinazione. La maggior parte delle abilità nella ginnastica richiede un certo numero di tentativi per essere eseguita correttamente. Questo è vero per molte cose nella vita. La ginnastica incoraggia i bambini ad alzarsi e riprovare anche se hanno sbagliato, perché sanno che se continuano a lavorare sodo raggiungeranno i loro obiettivi.

Superare le paure

Ci sono cose nella ginnastica che fanno paura. Molto di questo ha a che fare con la paura di provare qualcosa che non si è mai fatto prima. Incoraggiamo le nostre ginnaste ad esprimerci le loro paure, e fissiamo obiettivi raggiungibili per lavorare sulle loro paure. Questo va di pari passo con la costruzione della fiducia. Le nostre ginnaste sono spesso sfidate a provare cose nuove e i nostri allenatori stabiliscono un percorso che permette loro di raggiungere queste sfide in modo graduale. Questo approccio permette ai ragazzi di sviluppare strategie per superare le cose che vedono come impossibili e li incoraggia a provare nuove cose sia in palestra che nella vita.

Performance

Una cosa che viene trascurata dalla nostra popolazione è la capacità di esibirsi di fronte alla gente in una situazione di pressione. Nella ginnastica, diventa una seconda natura. Al CGA incoraggiamo tutti i nostri atleti a guardare i loro compagni di squadra perché possono imparare sia guardando che facendo. Questo crea fiducia nei nostri bambini per fare il loro meglio quando la gente li guarda. I ginnasti sono spesso i primi a fare volontariato nelle scuole per dimostrare o alzare la mano per rispondere a una domanda di cui non sono sicuri. Guadagnano la fiducia in se stessi per avere ragione, e la comprensione che anche se si sbagliano, hanno dato il loro massimo sforzo.

Compassione

Tutti i nostri ginnasti imparano la compassione attraverso l’esempio dato dal nostro staff. Alla CGA sappiamo che ogni bambino, indipendentemente dalle sue capacità, può beneficiare della ginnastica. Il nostro staff si impegna a fare in modo che ogni classe e ogni bambino riceva tutte le grandi cose che la ginnastica ha da offrire.