Calorie in uova e latticini

Il nostro grafico mostra quante calorie ci sono in una selezione di uova e latticini.

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Burro, Fresco

Calorie in 100g di burro

Calorie

734.0kcal

Carboidrati

0.4g

Proteine

0.6g

Grassi

81.3g

Fibre

0.0g

Calorie in una sottile crema di burro (7g): 51.4kcal

Burro, Lurpak, spalmabile, leggermente salato

Calorie in 100g di burro spalmabile Lurpak

Calorie

724kcal

Carboidrati

0.6g

Proteine

0.5g

Grassi

80g

Fibre

0g

Calorie in una porzione (10g) di Lurpak Spreadble Butter: 72.4kcal

Burro, Lurpak, Spalmabile, Più Leggero, Leggermente Salato

Calorie in 100g di Burro Spalmabile Lurpak, Più Leggero

Calorie

540kcal

Carboidrati

0.4g

Proteina

0.4g

Grassi

60g

Fibre

0g

Calorie in una porzione (10g) di Lurpak Spreadable Butter, Lighter: 54kcal

Come si fa a tenerne traccia?

Tante volte la ricerca ha dimostrato che le persone che tengono un diario alimentare hanno più successo nel perdere peso – ma non tutti vogliono usare un diario online o un’applicazione, per alcuni di noi è più facile scarabocchiare le cose. Ecco un modo facile e molto economico per farlo

Burro, Salato

Calorie in 100g di burro salato

Calorie

729kcal

Carboidrati

0.27g

Proteine

0.43g

Grassi

81.07g

Fibre

0g

Calorie in una porzione (sottile spalmata 7g) di burro salato: 51kcal

Cheese, Extra Mature

Calorie in 100g di Formaggio Extra Mature

Calorie

410kcal

Carboidrati

0.1g

Proteine

25.06g

Grassi

34.4g

Fibre

0g

Calorie in una porzione (30g) di formaggio extra stagionato: 123kcal

Cheese, Cheddar, Mature

Calorie in 100g di formaggio cheddar stagionato

Calorie

409.7kcal

Carboidrati

0.1g

Proteina

25g

Grassi

34,4g

Fibre

0g

Calorie in una porzione di formaggio cheddar stagionato (30g): 122.91kcal

Cheese, Cheddar, Reduced Fat

Calorie in 100g di formaggio

Calorie

254.6kcal

Carboidrati

0.08g

Proteine

32.15g

Grassi

13.95g

Fibre

0g

Calorie in una porzione (30g) di formaggio: 76.4kcal

Cheese, Cheddar, Slow Matured, Anchor

Calorie in 100g di formaggio cheddar

Calorie

429.0kcal

Carboidrati

0.0g

Proteine

24.0g

Grassi

37.0g

Fibre

0.0g

Calorie in una porzione di formaggio Cheddar (40g): 172kcal

Cheese, Crema, Light, Benecol

Calorie in 100g di crema di formaggio

Calorie

170.0kcal

Carboidrati

3.3g

Proteine

7.8g

Grassi

14.0g

Fibre

0.7g

Calorie in una porzione di crema di formaggio (34g): 58kcal

Cheese, Feta

Calorie in 100g di formaggio Feta

Calorie

262.33kcal

Carboidrati

1.02g

Proteine

16.3g

Grassi

21.49g

Fibre

0g

Calorie in una porzione (30g) di formaggio Feta: 78.7kcal

Cheese, Soft, Light, Philadelphia

Calorie in 100g di formaggio magro morbido

Calorie

156.7kcal

Carboidrati

4g

Proteine

8.7g

Grassi

11.7g

Fibre

0.33g

Calorie in una porzione (30g) di formaggio morbido: 47kcal

Cheese Spread, Low Fat, Weight Watchers

Calorie in 100g di formaggio magro spalmabile

Calorie

112.0kcal

Carboidrati

3.4g

Proteine

18.1g

Grassi

2.9g

Fibre

1.2g

Calorie in 1 porzione (50g) di formaggio magro spalmabile: 56kcal

Cottage Cheese, Low Fat, Tesco

Calorie in 100g di ricotta

Calorie

75.0kcal

Carboidrati

4.6g

Proteine

11.6g

Grassi

0.4g

Fibre

0.0g

Calorie in 1 porzione (100g) di ricotta magra: 75kcal

Double Cream

Calorie in 100ml di doppia crema

Calorie

451.8kcal

Carboidrati

2.38g

Proteine

1.65g

Grassi

48.38g

Fibre

0.03g

Calorie in un cucchiaio da tavola (15ml) di doppia crema: 67.8kcal

Oggetti, Crudi (pesati con guscio)

Calorie in 100g di uova crude

Calorie

143kcal

Carboidrati

0.8g

Proteine

12.6g

Grassi

9.9g

Fibre

0g

Calorie in un uovo medio (58g): 83kcal

Oggetti, Bolliti

Calorie in 100g di uovo bollito

Calorie

143kcal

Carboidrati

0.0g

Proteine

12.5g

Grassi

10.8g

Fibre

0.0g

Calorie in un uovo medio sodo (58g): 83kcal

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Egg, Fried in Vegetable Oil

Calorie in 100g di uovo fritto

Calorie

179kcal

Carboidrati

0.01g

Proteina

13.6g

Grassi

13.9g

Fibre

0g

Calorie in un uovo fritto medio (60g): 107.4kcal

Ova in camicia

Calorie in 100g di uova in camicia

Calorie

143kcal

Carboidrati

0.8g

Proteine

12.6g

Grassi

9.9g

Fibre

0g

Calorie in un uovo medio (58g): 83kcal

Oggetti, strapazzati

Calorie in 100g di uovo strapazzato

Calorie

160kcal

Carboidrati

0.01g

Proteine

13.8g

Grassi

11.6g

Fibre

0g

Calorie in una porzione (100g) di uova strapazzate: 160kcal

Latte, mandorla, non zuccherato, Alpro

Calorie in 100ml di latte di mandorla non zuccherato

Calorie

13kcal

Carboidrati

0.1g

Proteine

0.4g

Grassi

1.1g

Fibre

0.4g

Calorie in una porzione (200ml) di latte di mandorla non zuccherato: 26kcal

Latte, parzialmente scremato

Calorie in 100ml di latte parzialmente scremato

Calorie

48.6kcal

Carboidrati

5.01g

Proteine

3.4g

Grassi

1.7g

Fibre

0.0g

Calorie in un bicchiere di latte parzialmente scremato (200ml): 97.2kcal

Latte, scremato

Calorie in 100ml di latte scremato

Calorie

34.2kcal

Carboidrati

5.01g

Proteine

3.3g

Grassi

0.09g

Fibre

0g

Calorie in un bicchiere di latte scremato (200ml): 68.4kcal

Latte, Intero

Calorie in 100ml di latte

Calorie

66.9kcal

Carboidrati

4.7g

Proteine

3.3g

Grassi

3.9g

Fibre

0.0g

Calorie in un bicchiere di latte intero (1 fl oz/30ml): 20kcal

Parmigiano grattugiato

Calorie in 100g di parmigiano

Calorie

395.25kcal

Carboidrati

0.08g

Proteine

33.25g

Grassi

29.05g

Fibre

0.03g

Calorie in 1 cucchiaio (10g) di Paermesan: 39.53kcal

Yogurt, Black Cherry, Low Fat, Tesco*

Calorie in 100g di yogurt

Calorie

95.0kcal

Carboidrati

14.9g

Proteine

8.8g

Grassi

1.9g

Fibre

0.1g

Calorie in un vasetto (150g) di yogurt: 95kcal

Yogurt, Greco, 0% Grasso, Fage*

Calorie in 100ml di Yogurt Greco 0% Grasso

Calorie

57kcal

Carboidrati

4g

Proteine

10.3g

Grassi

0g

Fibre

0g

Calorie in un vasetto (170g) di Yogurt Greco: 97kcal

Yogurt, Greco, Naturale, Fage*

Calorie in 100g di Yogurt Greco Naturale

Calorie

96kcal

Carboidrati

3.8g

Proteine

9g

Grassi

5g

Fibre

0g

Calorie in un vasetto (170g) di Yogurt Greco Naturale: 163.2kcal

Yogurt, Magro, Naturale

Calorie in 100g di yogurt naturale magro

Calorie

60kcal

Carboidrati

7g

Proteine

5.4g

grasso

1.3g

Fibre

0g

Calorie in un vasetto (170g) di yogurt naturale magro: 102kcal

Yogurt, Naturale, Probiotico, Biologico, Yeo Valley*

Calorie in 100g di Yogurt Probiotico

Calorie

82kcal

Carboidrati

6.5g

Proteina

4.6g

Grassi

4,2g

Fibre

0g

Calorie in un vasetto (175g) di Yogurt probiotico: 143.5kcal

Yogurt, Fragola, Latte Intero, Sainsbury’s*

Calorie in 100g di yogurt

Calorie

82.0kcal

Carboidrati

9.2g

Proteine

3.5g

Grassi

3.5g

Fibre

0.1g

Calorie in un vasetto di yogurt (150g): 123kcal

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