Bunions è il termine per un grumo osseo che si forma sul lato dell’alluce. Sono spesso associati a deformità dell’alluce e delle dita più piccole.
Ci sono molte opzioni per alleviare il dolore che causano, ma la chirurgia è l’unico modo per rimuovere il bunion e correggere la deformità.
Controlla se hai i calli
I sintomi dei calli includono:
Potresti anche avere dolore lungo il lato o la parte inferiore dei tuoi piedi. Questo di solito è peggio quando si indossano le scarpe e si cammina.
Se non sei sicuro che sia un callo
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Sintomi dei piedi |
Cause possibili |
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Rosso, pelle calda e gonfia sull’articolazione colpita che va e viene |
Gotta |
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Prurigine, gonfiore e rigidità delle articolazioni; di solito peggio al mattino |
Artrite |
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Dolore, lividi e gonfiore dopo esserti fatto male all’alluce |
Alluce rotto |
Come alleviare il dolore all’alluce da solo
Non puoi liberarti dell’alluce valgo o impedire che peggiori da solo. Ma ci sono cose che puoi fare per alleviare il dolore:
Indossa
scarpe larghe con un tacco basso
Tieni un impacco di ghiaccio o un sacchetto di piselli congelati avvolto in un canovaccio sul callo per un massimo di 5 minuti alla volta
prova i cuscinetti per calli, Questi sono cuscinetti morbidi che si mettono nelle scarpe per evitare che si sfreghino sull’alluce – puoi comprarli in farmacia
Usa i farmaci topici (oli e creme) – puoi comprarli in farmacia
prendi paracetamolo o ibuprofene
allunga i muscoli del polpaccio
prova a perdere peso se sei in sovrappeso
Non
non indossare tacchi alti o scarpe strette, scarpe a punta
Vedi un medico di famiglia se:
- il dolore non è migliorato dopo aver provato i trattamenti casalinghi per qualche settimana
- il dolore ti impedisce di svolgere le tue normali attività
- i tuoi calli stanno peggiorando
- hai anche il diabete – i problemi ai piedi possono essere più gravi se hai il diabete
Trattamenti da un medico di base o un podologo
Un medico di base o un podologo può consigliarti su:
- Cose che puoi fare per alleviare i tuoi sintomi, come indossare scarpe larghe che non schiacciano le dita dei piedi
- Cose che puoi comprare o farti fare per ridurre il dolore all’alluce valgo, come solette, distanziatori e supporti per le dita dei piedi
Il medico di famiglia può mandarti da un chirurgo se i tuoi alluci valghi sono molto dolorosi o hanno un grande effetto sulla tua vita. La chirurgia non viene fatta solo per migliorare l’aspetto dei tuoi piedi.
Chirurgia per i calli
La chirurgia è l’unico modo per rimuovere un callo e correggere qualsiasi deformità.
L’operazione più comune per i calli è un’osteotomia.
Questo comporta:
- Fare un piccolo taglio nella pelle sopra l’alluce.
- Tagliare o raschiare via l’alluce.
- Correggere l’osso dell’alluce.
- Fissare l’osso dell’alluce in posizione con viti di metallo o graffette messe sotto la pelle. Questi sono spesso lasciati in modo permanente.
L’operazione è di solito fatta quando sei addormentato in anestesia generale.
La maggior parte delle persone vanno a casa il giorno stesso.
Può richiedere un po’ di tempo per recuperare dall’intervento. Di solito dovrai:
- stare lontano dai piedi il più possibile per almeno 2 settimane
- evitare di guidare per 6-8 settimane
- stare lontano dal lavoro per 6-12 settimane
- evitare lo sport fino a 6 mesi
Dopo l’operazione:
- le tue dita dei piedi potrebbero essere più deboli o più rigide di prima
- le tue dita dei piedi potrebbero non essere perfettamente dritte
- i tuoi piedi potrebbero essere ancora leggermente larghi, quindi probabilmente dovrai continuare a indossare scarpe larghe e comode
L’operazione di solito ha successo ma i calli possono talvolta tornare in un piccolo numero di pazienti.
Contenuto fornito dal NHS e adattato per l’Irlanda dall’HSE.