Ciao, ho avuto una isterectomia addominale totale quasi 4 settimane fa, non è stato così male come mi aspettavo ad essere onesti, ho trascorso solo 2 giorni in ospedale. si sono molto limitati con quello che si può fare, attenersi alle istruzioni dell’ospedale, nessun sollevamento, lavori domestici, lunghe passeggiate ecc. u non avrà alcuna energia, il tuo stomaco sarà gonfio, lividi & molto tenero & insensibile. Avrete bisogno di riposare. Ti troverai ad essere lento soprattutto a camminare, ascolta il tuo corpo, questa è la chiave, NON fare nulla che trovi difficile… la testa ti dice che puoi farlo ma il corpo dice NO… non farlo. Tranne tutti gli aiuti offerti…

la prima settimana è stata dolorosa & faticosa, ho passato molto di quella settimana a letto & analgesia & da non dimenticare di tenere le calze anti embolia per fino a 2 settimane, (chiedere all’ospedale un paio extra). Non potevo mangiare un pasto completo. Mi sono trovato stitico, (che ha aumentato il mio dolore) così ho avuto un po ‘di lattulosio, mangiato più frutta & veg e bevuto più liquidi. Il tuo intestino può essere pigro dopo.

settimana2, Fuori dal letto & camminando intorno alla casa, su & giù per le scale, meno doloroso, meno analgesia, mi sentivo un po ‘emotivo & ho pianto ma è normale. Ho avuto un po’ di spotting la prima volta dopo l’intervento, anche questo è normale. Ancora niente lavori domestici, sollevamento di pesi, shopping, niente. Fate i vostri esercizi del pavimento pelvico… lo stomaco è meno gonfio & meno lividi.

settimana 3, niente analgesia, cammino di più & non così lentamente, ho iniziato a guidare, ho fatto piccole cose in casa come spolverare, niente sopra la testa, solo all’altezza della vita… ho cucinato piccoli pasti per me stessa… ancora niente sollevamento pesante. L’intestino va molto meglio. Stomaco meno gonfio, meno tenero ma ancora intorpidito. Mangio meglio, sono andato a fare shopping con la mia compagna. Ancora nessun sollevamento pesante.

Settimana 4, pochi giorni nella settimana 4, su & circa più attivo, camminando un po’ più veloce delle ultime settimane. Ancora nessun sollevamento pesante, pieno appetito, nessun dolore. Mi sento più attivo, ascoltando ancora il mio corpo…

spero che questo abbia aiutato.

Mj68 x