Durante una recente immersione notturna su Instagram mi sono trovata su un account di Cher. Quella notte, ho sognato di avere le ciocche scure, impossibilmente lunghe e lucide della cantante. L’unico problema? Quando mi sono svegliata, la mia realtà dei capelli era molto, molto più corta.
Così ho portato il mio sogno dagli esperti e ho consultato Sarah Roberts, tricologa e autrice di You and Your Hair: The Ultimate Healthy Hair Masterclass for Afro Textured Hair, e Lisa Caddy, tricologa di Philip Kingsley, sui loro consigli più importanti su come far crescere i miei capelli più velocemente. Prima che ve ne rendiate conto, ballerò “I Got You Babe” con i miei capelli lunghi fino alla vita.
Tutto inizia dal cuoio capelluto
“Il nostro cuoio capelluto è il luogo di nascita dei nostri capelli, dice Roberts. “Capire la salute di base che dobbiamo garantire per avere un cuoio capelluto sano è vitale per avere capelli sani”. Caddy è d’accordo, aggiungendo: “Le cellule morte della pelle, il sebo, il sudore, i batteri, gli odori e l’inquinamento si accumulano sul cuoio capelluto e possono causare infiammazioni e desquamazioni. Affrontare le condizioni di desquamazione del cuoio capelluto come la forfora, l’eczema e la psoriasi fornirà un ambiente più sano che a sua volta ottimizza la crescita e la salute dei capelli”.
Un cuoio capelluto sano = capelli sani. “Pensate al cuoio capelluto come a un’aiuola”, dice Caddy. “Se lo trascuri, ci butti la spazzatura, non lo pulisci mai, allora non cresceranno mai i fiori più belli, vibranti e sani!”
Non escludere gli strumenti a caldo
Abbiamo tutti sentito le storie dell’orrore del surriscaldamento, ma se vogliamo essere realisti, a volte vuoi solo usare una piastra o un ferro arricciacapelli. Non temere, è qui che entrano in gioco i prodotti termoprotettivi. Questi prodotti rivestono le tue ciocche con ingredienti simili a specchi che proteggono i tuoi capelli dai danni dello styling. Ma Roberts aggiunge: “Questo danno è irreversibile”, quindi procedi con cautela.
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Gli integratori per capelli funzionano davvero
“Alcuni integratori possono essere utili per dare una spinta ai capelli, soprattutto se sentiamo che la nostra dieta non è al 100%”, dice Caddy, avvertendo che la perdita di capelli non è sempre causata da un problema nutrizionale. “Un buon integratore mirato per i capelli conterrà vitamine e minerali come ferro, B12, vitamina D, biotina, ecc. che, se ti capita di esserne carente, possono causare la caduta dei capelli.”
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Investire nella protezione dei tuoi capelli
Che va oltre un semplice protettore termico! Stiamo parlando di oli, maschere, federe, impacchi e molto altro ancora: tutti questi prodotti per proteggere i tuoi capelli li aiuteranno a crescere più velocemente e più forti.
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