Yskä on vaivalloista ja tyypillisesti viimeinen ja vaikein flunssaoire, josta on vaikea päästä eroon. Vuonna 2013 tehty tutkimus paljasti, että keskimääräinen flunssan jälkeinen yskä voi kestää jopa 18 päivää.
Tohtori Phillip Chenin, UT Health San Antonion korva- ja nielulääkärin mukaan ”yskä on pikemminkin oire kuin diagnoosi. On monia syitä, miksi henkilö voi kärsiä yskästä, ja vaikka on olemassa korjaustoimenpiteitä, jotka voivat parantaa yskää, ne eivät tyypillisesti hoida yskän syytä.”
Tohtori Chen jatkaa, että ”jos yskä ei katoa (tai ainakin parane merkittävästi) seitsemän päivän kuluttua, (ja) jos sinulla on myös hengitysvaikeuksia tai hengityksen vinkumista, on aika mennä tarkastukseen. Muita vakavia oireita ovat muun muassa kovat vatsakivut, yli 101 asteen kuume, nielemisvaikeudet tai rintakipu.”
Men’s Health Magazine tunnisti seitsemän varmaa tapaa lopettaa yskä:
- Juo paljon vettä
- Juo yskätippoja, joissa on mentolia
- Nuku kaltevassa asennossa
- Käytä ilmankostutinta
- Käytä luonnonmukaista nenäsuihketta
- Juokaa iso lusikallinen hunajaa
- Juokaa happamuudensäätöainetta
.
Lue koko juttu Men’s Healthista.