Ihmiset, joilla on yliaktiivinen virtsarakko, tuntevat tarvetta virtsata usein. Virtsarakon toiminnan hallinnan puute voi aiheuttaa tilanteita, joissa virtsaaminen on tahatonta. Usein toistuvasta virtsaamisesta voi tulla elämäntapaongelma, se voi aiheuttaa hämmennystä, häiritä työaikatauluja ja vaikuttaa sosiaalisiin suhteisiin.

Tiheä virtsaaminen on tunnistettu yhdeksi syyksi (virtsatietulehdukseen) virtsatietulehdukseen, unettomuuteen (johtuen yökuureudesta), ja sitä pidetään myös oireena suurentuneessa eturauhasessa miehillä.

Kotilääkkeet

Sesaminsiemen on runsas mineraalien ja monien virtsarakon toimintaa säätelevien vaikuttavien aineiden lähde. Jos haluat ottaa seesaminsiemeniä tiheään virtsaamiseen, sekoita se jaggeriin ja syö se kaksi tai kolme kertaa päivässä.

Amla

Amla puhdistaa virtsarakkoa ja myös kiinteyttää virtsarakon lihaksia parantaakseen tahattoman virtsaamisen hallintaa. Parhaan tuloksen saat jauhamalla muutaman Amlan ja uuttamalla mehun, sekoita se hunajaan. Kuluta tätä mehua kypsän banaanin kanssa kaksi tai kolme kertaa päivässä nähdäksesi hyviä tuloksia.

Tulsi

Joskus tiheä virtsaaminen voi johtua virtsarakon tulehduksesta. Tulsi toimii erittäin tehokkaasti virtsarakon infektioiden hillitsemisessä ja auttaa virtsaamistoimintojen säätelyssä. Murskaa aikaisin aamulla 2-3 tuoretta lehteä ja ota lusikallisen hunajan kanssa.

Kumina

Kumina säätelee virtsarakon toimintoja ja ehkäisee myös virtsatietulehduksia. Ota kuminaa teen muodossa. Keitä 1 teelusikallinen kahteen kuppiin puhdasta vettä, kunnes vesi on puolittunut. Anna jäähtyä, murskaa siemenet lusikalla ja siivilöi. Voit juoda tätä pienen hunajan kanssa kahdesti päivässä tavallisen teen sijaan.

Reetha

Sen lisäksi, että Reetha on hyvä hiuksille, se on myös tehokas tiheän virtsaamisen hallinnassa. Liota reethaa yön yli ja juo sitä varhain seuraavana aamuna tyhjään vatsaan viikon ajan saadaksesi helpotusta tiheään virtsaamiseen.